Tarih: 10 Ocak 2018 20:00 - 21:30
Yer: İstanbul
Her seviyeye açık, 60dk sohbet, 30dk uygulamadan oluşan, günlük meditasyon disiplininin temellerini oluşturmayı hedefleyen bir kurs.
Kurs Konuları:
– Meditasyon nedir? Neden yapılır?
– Meditasyon günlük düzene nasıl eklenir?
– Rahat oturma pozuna nasıl ulaşılır?
– Beslenme, uyku düzeni gibi yardımcı konular
– Temel odaklanma ve meditasyon teknikleri
Diğer Bilgiler
Haftada birden fazla rehberli meditasyon yapmak isterseniz programdaki ‘satsang’lara ücretsiz olarak katılabilirsiniz.
Herhangi bir dersi kaçırırsanız istediğiniz zaman kullanabileceğiniz ‘1 ders kuponu’ veriyoruz.
Ücret: Tüm düzenli kurslar 4 ders için 200₺’dir.
Online katılımda 1/3 indirim uygulanmaktadır.
Programların kalitesini korumak amacıyla 12 kişilik kontenjanımız vardır.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 10 Ocak 2018 20:00 - 21:30
Yer: İstanbul
Her seviyeye açık, 60dk sohbet, 30dk uygulamadan oluşan, günlük meditasyon disiplininin temellerini oluşturmayı hedefleyen bir kurs.
Kurs Konuları:
– Meditasyon nedir? Neden yapılır?
– Meditasyon günlük düzene nasıl eklenir?
– Rahat oturma pozuna nasıl ulaşılır?
– Beslenme, uyku düzeni gibi yardımcı konular
– Temel odaklanma ve meditasyon teknikleri
Diğer Bilgiler
Haftada birden fazla rehberli meditasyon yapmak isterseniz programdaki ‘satsang’lara ücretsiz olarak katılabilirsiniz.
Herhangi bir dersi kaçırırsanız istediğiniz zaman kullanabileceğiniz ‘1 ders kuponu’ veriyoruz.
Ücret: Tüm düzenli kurslar 4 ders için 200₺’dir.
Online katılımda 1/3 indirim uygulanmaktadır.
Programların kalitesini korumak amacıyla 12 kişilik kontenjanımız vardır.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
