Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Tarih: 29 Ağustos - 1 Eylül 2024
Yer: Hotel Falcon Crest/Ekincik/Muğla
Dualitenin Dansı
Her insan biraz er(il) biraz da dişi(l)dir. Bu inzivada, eril ve dişil nitelikleri önce bedenimizde sonra da hayatımızda sağlıklı ve sağlıksız yönleriyle inceleyecek ve en ihtiyacımız olan şekilde entegre etmek üzerine çalışacağız. Davetim özellikle kız kardeşlerimize...
İçimizdeki erili anlamaya ve i*****tirmeye başladıkça, sağlıklı bir dişi olarak ikili ilişkilerimizde daha huzurlu ve mutlu olabiliyoruz. Bu inzivada sağlıksız eril nitelikleri hayatımızdan çıkartmak için çalışmalar yaparken, sağlıklı dişil nitelikleri de hayatımıza çekmek için bazı pratikler ve enerji çalışmaları gerçekleştireceğiz.
Bir Günümüz Nasıl Geçecek?
Tabii ki öncelikle yoga yapacağız. Özellikle çakra, enerji bedeni ve pranayama (nefes) odaklı, tekrarlı mantralarla meditatif çalışmalar içeren kundalini ve tantra yoga kriyaları ile yoga pratiğimizi süsleyeceğiz. Sabahları, vahşi doğamıza özgü bu hareketlerle güne uyanacak, enerji bedenimizin sınırlarını keşfedeceğimiz çalışmalar yapacağız.
Daha sonra çemberde paylaşımlarımız olacak. 1. oturum öncesi, vahşi doğamıza ulaşmak üzere bol bol dans edeceğiz.
Ardından, duyularımızı ve c*nselliğimizi daha yoğun hissedeceğimiz özel nefes çalışmaları ve kendimizle bağlantımızı derinleştirecek çeşitli ritüeller düzenleyeceğiz. Duyusal ve enerjetik bağlantıları hissedebilmek için ikili veya grup olarak çeşitli alıştırmalar yapacak, oyunlar oynayacağız. Öğleden sonra, kendimiz ve birbirimizle daha derinden bağlantı kuracak şekilde bazı çalışmalar gerçekleştireceğiz. Akşamları günün akışına ve ihtiyacına göre mantra, dans ve meditasyon çalışmaları olacak.
Günlük Program
07:30 - Meditasyon / Hareket
09:00 - Kahvaltı
10:30 - Açılış Dansı & 1. Oturum
14:00 - 2. Oturum
18:00 - Yemek
20:00 - 3. Oturum / Meditasyon
1.Gün (Perşembe)
-Öğleden Sonra: Açılış ve Niyet Çemberi
1.Oturum: Şamanik Merhaba / Başka Türlü Bir Tanışma
-Akşam: Sohbet ve Tantra / Mantra / Yantra
2.Gün (Cuma)
-Sabah: Hareket ve Meditasyon
1.Oturum: Vahşi Erile Giriş / Yang Enerji
2.Oturum: İçimdeki Erile Merhaba / Şivaik Meditasyon
-Akşam: Yaralı Eril Çemberi
3.Gün (Cumartesi)
-Sabah: Hareket ve Meditasyon
1.Oturum: Vahşi Dişile Giriş / Yin Enerji
2.Oturum: İçimdeki Dişile Merhaba / Shakti Meditasyon
-Akşam: Yaralı Dişil Çemberi
4.Gün (Pazar)
-Sabah: Hareket / Meditasyon
1.Oturum: Dualitenin Dansı – Ritüel
2.Oturum: Kapanış Çemberi
Kimler Katılabilir?
Hareket engeli olmayan, kadın ve dişi bedeninde derinleşmek isteyen herkes bu inzivaya katılabilir.
İnzivaya Dahil Olanlar
-3 gece 4 gün
-Konaklama ve yoga alanı kullanımı
-Sabah kahvaltısı
-Akşam yemeği
-Tüm etkinlikler, ritüeller ve dersler
-Seyahat sigortası ve acente bedeli
(İlk 5 kayıt indirimli olacaktır.)
İnzivaya Dahil Olmayanlar
-Öğle yemeği
-Ulaşım
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Hande Tarıman – Blues Yoga
Öz yolculuğuma anne olunca başladım. 40 yaşına geldiğimde ruhsal yolculuğumda derinleşmeye başladım. Katıldığım vipassana meditasyon inzivası hayatımda bir kırılım noktası yarattı. Boğaziçi Üniversitesi sonrası başladığım yönetim danışmanlığı ve sonrasında devam eden bankacılık kariyerimde edindiğim maddi kıyafetlerden bir bir soyunmaya başladım. 16 yıllık eşimden ayrıldım.
13 yıl önce Chris Chavez’den aldığım ilk yoga eğitmenlik programı sonrasında rajayoga alanında ileri seviye çalışmalarımı Çetin Çetintaş ile Hindistan’da tamamladım. 7 yıldır Yogakioo ve başka yoga okullarında eğitmenlik programı ve dersler veriyorum.
Yogayla birlikte özellikle oğlumla ilişkimi dengelemek için başladığım Şefkatli İletişim yolculuğum veşiddetsiz iletişim topluluğum sayesinde kalpten kalbe iletişim hayatıma girdi. Düzenlediğim yoga inzivalarında kalp dili ile iletişim kurmaya dönük alanlar açıyorum. IBB Toplum Merkezlerinde kadınlara yönelik açtığı çemberlerde özellikle aile içi ilişkilere dair şefkatli iletişim ve farkındalık alanında çalışmalar yapıyorum.
Yoga ile bedenimde derinleştikten sonra dişil enerjime dönük odaklanma ihtiyacımı fark ettim. Ormanın Ruhu, ISTA (International School of Templel Arts) gibi okul ve kabileler içinde katıldığım şamanik ritüeller ile vahşi dilik doğam daha da çok açığa çıkmaya başladı. C*nsellik, sınırlar, enerjetik bağlantı kurma alanında ISTA seviye 1 ve 2’yi tamamladım ve asistanlık yaptım. Hindistan’da Mahasiddha Okulu’ndan aldığım sertifikasyon ile tantra yoga alanında derinleştim.
2 yıldır yoğun olarak tango dansı yapıyorum. Bu dansın eril ve dişil bağlantısı, derin felsefesi de beni tangocularla tantra çalışmaya yönlendirdi. Tango festivallerinde dersler veriyorum.
Kurulduğundan itibaren 5 yıl boyunca yogakioodergi de "kalpten kalbe" köşemde şefkatli iletişim, ilişkiler, yoga ve diğer manevi öğretilere yönelik yazılar yazdım.
Tarih: 29 Ağustos - 1 Eylül 2024
Yer: Hotel Falcon Crest/Ekincik/Muğla
Dualitenin Dansı
Her insan biraz er(il) biraz da dişi(l)dir. Bu inzivada, eril ve dişil nitelikleri önce bedenimizde sonra da hayatımızda sağlıklı ve sağlıksız yönleriyle inceleyecek ve en ihtiyacımız olan şekilde entegre etmek üzerine çalışacağız. Davetim özellikle kız kardeşlerimize...
İçimizdeki erili anlamaya ve i*****tirmeye başladıkça, sağlıklı bir dişi olarak ikili ilişkilerimizde daha huzurlu ve mutlu olabiliyoruz. Bu inzivada sağlıksız eril nitelikleri hayatımızdan çıkartmak için çalışmalar yaparken, sağlıklı dişil nitelikleri de hayatımıza çekmek için bazı pratikler ve enerji çalışmaları gerçekleştireceğiz.
Bir Günümüz Nasıl Geçecek?
Tabii ki öncelikle yoga yapacağız. Özellikle çakra, enerji bedeni ve pranayama (nefes) odaklı, tekrarlı mantralarla meditatif çalışmalar içeren kundalini ve tantra yoga kriyaları ile yoga pratiğimizi süsleyeceğiz. Sabahları, vahşi doğamıza özgü bu hareketlerle güne uyanacak, enerji bedenimizin sınırlarını keşfedeceğimiz çalışmalar yapacağız.
Daha sonra çemberde paylaşımlarımız olacak. 1. oturum öncesi, vahşi doğamıza ulaşmak üzere bol bol dans edeceğiz.
Ardından, duyularımızı ve c*nselliğimizi daha yoğun hissedeceğimiz özel nefes çalışmaları ve kendimizle bağlantımızı derinleştirecek çeşitli ritüeller düzenleyeceğiz. Duyusal ve enerjetik bağlantıları hissedebilmek için ikili veya grup olarak çeşitli alıştırmalar yapacak, oyunlar oynayacağız. Öğleden sonra, kendimiz ve birbirimizle daha derinden bağlantı kuracak şekilde bazı çalışmalar gerçekleştireceğiz. Akşamları günün akışına ve ihtiyacına göre mantra, dans ve meditasyon çalışmaları olacak.
Günlük Program
07:30 - Meditasyon / Hareket
09:00 - Kahvaltı
10:30 - Açılış Dansı & 1. Oturum
14:00 - 2. Oturum
18:00 - Yemek
20:00 - 3. Oturum / Meditasyon
1.Gün (Perşembe)
-Öğleden Sonra: Açılış ve Niyet Çemberi
1.Oturum: Şamanik Merhaba / Başka Türlü Bir Tanışma
-Akşam: Sohbet ve Tantra / Mantra / Yantra
2.Gün (Cuma)
-Sabah: Hareket ve Meditasyon
1.Oturum: Vahşi Erile Giriş / Yang Enerji
2.Oturum: İçimdeki Erile Merhaba / Şivaik Meditasyon
-Akşam: Yaralı Eril Çemberi
3.Gün (Cumartesi)
-Sabah: Hareket ve Meditasyon
1.Oturum: Vahşi Dişile Giriş / Yin Enerji
2.Oturum: İçimdeki Dişile Merhaba / Shakti Meditasyon
-Akşam: Yaralı Dişil Çemberi
4.Gün (Pazar)
-Sabah: Hareket / Meditasyon
1.Oturum: Dualitenin Dansı – Ritüel
2.Oturum: Kapanış Çemberi
Kimler Katılabilir?
Hareket engeli olmayan, kadın ve dişi bedeninde derinleşmek isteyen herkes bu inzivaya katılabilir.
İnzivaya Dahil Olanlar
-3 gece 4 gün
-Konaklama ve yoga alanı kullanımı
-Sabah kahvaltısı
-Akşam yemeği
-Tüm etkinlikler, ritüeller ve dersler
-Seyahat sigortası ve acente bedeli
(İlk 5 kayıt indirimli olacaktır.)
İnzivaya Dahil Olmayanlar
-Öğle yemeği
-Ulaşım
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Hande Tarıman – Blues Yoga
Öz yolculuğuma anne olunca başladım. 40 yaşına geldiğimde ruhsal yolculuğumda derinleşmeye başladım. Katıldığım vipassana meditasyon inzivası hayatımda bir kırılım noktası yarattı. Boğaziçi Üniversitesi sonrası başladığım yönetim danışmanlığı ve sonrasında devam eden bankacılık kariyerimde edindiğim maddi kıyafetlerden bir bir soyunmaya başladım. 16 yıllık eşimden ayrıldım.
13 yıl önce Chris Chavez’den aldığım ilk yoga eğitmenlik programı sonrasında rajayoga alanında ileri seviye çalışmalarımı Çetin Çetintaş ile Hindistan’da tamamladım. 7 yıldır Yogakioo ve başka yoga okullarında eğitmenlik programı ve dersler veriyorum.
Yogayla birlikte özellikle oğlumla ilişkimi dengelemek için başladığım Şefkatli İletişim yolculuğum veşiddetsiz iletişim topluluğum sayesinde kalpten kalbe iletişim hayatıma girdi. Düzenlediğim yoga inzivalarında kalp dili ile iletişim kurmaya dönük alanlar açıyorum. IBB Toplum Merkezlerinde kadınlara yönelik açtığı çemberlerde özellikle aile içi ilişkilere dair şefkatli iletişim ve farkındalık alanında çalışmalar yapıyorum.
Yoga ile bedenimde derinleştikten sonra dişil enerjime dönük odaklanma ihtiyacımı fark ettim. Ormanın Ruhu, ISTA (International School of Templel Arts) gibi okul ve kabileler içinde katıldığım şamanik ritüeller ile vahşi dilik doğam daha da çok açığa çıkmaya başladı. C*nsellik, sınırlar, enerjetik bağlantı kurma alanında ISTA seviye 1 ve 2’yi tamamladım ve asistanlık yaptım. Hindistan’da Mahasiddha Okulu’ndan aldığım sertifikasyon ile tantra yoga alanında derinleştim.
2 yıldır yoğun olarak tango dansı yapıyorum. Bu dansın eril ve dişil bağlantısı, derin felsefesi de beni tangocularla tantra çalışmaya yönlendirdi. Tango festivallerinde dersler veriyorum.
Kurulduğundan itibaren 5 yıl boyunca yogakioodergi de "kalpten kalbe" köşemde şefkatli iletişim, ilişkiler, yoga ve diğer manevi öğretilere yönelik yazılar yazdım.
