Tarih:24-27 Eylül
Yer:Çeşmeköy / İzmir
Neden Bu İnziva?
Bu inziva, kendini gerçekleştirmek isteyen insanların bir araya gelip paylaşım çemberleri, yoga pratikleri ve ritüeller aracılığıyla şifalanmalarını amaçlıyor.
İnziva programı hem bireysel alanınızı koruyabileceğiniz hem de grupta güvenle paylaşımda bulunabilmeniz için dikkatle oluşturuldu.
Kimler için Uygun?
Kendisine dayatılan gerçekliğin ötesini merak eden, daha derini anlamak ve pratik etme arzusunda olan, doğada benimle yoga pratiği yapmak isteyen, paylaşıma ve desteğe inanan ve ihtiyaç duyan, endişe ve kaygı duyguları konusunda tecrübeli bir yerden destek arayan, kronik ağrı ve stres sorunu yaşayan ya da sadece biraz değişiklik isteyen herkesi çağırıyorum.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Neler yapacağız?
Tüm öğünlerin ardından stresin sinir sistemi üzerindeki etkisini azaltmak amacıyla sinir sistemi tamiratı yapacaksınız.
Hatha yoga uygulayacaksınız.
i*****me ve i*****tirme yaklaşımını öğreneceksiniz.
Oluşturacağımız çemberlerde yargısız dinleme pratikleri yapacak ve güvenli alanda kendinizi ifade edeceksiniz.
Ağrı üzerine çalışacak ve bu konuda hem etrafınıza hem kendinize destek olmayı öğreneceksiniz.
Ritüeller aracılığıyla doğanızda zaten bulunan cesaret ve güveni görünür kılacaksınız.
Program
24 Eylül Cumartesi
17.00 - 18.30 Tanışma Çmberi ve Niyet Ritüeli
19.00 - 20.30 Akşam Yemeği
20.30 - 22.00 Sinir Sistemi Çalışması &Hatha Yoga
25 Eylül Pazar
07.00 - 08.00 Şefkat Ritüeli
08.00 - 09.30 Dans Meditasyonu
10.00 - 11.00 Kahvaltı
11.00 - 12.00 Sinir Sistemi Tamiratı
12.00 - 17.00 Dinlenme
17.00 - 19.00 Ağrı Ritüeli
19.00 - 20.00 Akşam Yemeği
20.30 - 22.00 Sinir Sistemi Tamiratı &i*****me ritüeli
26 Eylül Pazartesi
07.00 - 08.00 Bir Arada Kişisel Pratik (Farklı Olma Pratiği
08.00 - 09.30 Hatha Yoga & Pranayama
10.00 - 11.00 Kahvaltı
11.00 - 12.00 Sinir Sistemi Tamiratı
12.00 - 17.00 Dinlenme
17.00 - 19.00 Cesaret ve Güven Çemberi
19.00 - 20.00 Akşam Yemeği
20.30 - 22.00 Sinir Sistemi Tamiratı &i*****tirme Ritüeli
27 Eylül Salı
07.00 - 08.00 Dans Meditasyonu
08.00 - 09.30 Kapanış Çemberi ve Veda Ritüeli
09.30 - 10.30 Kahvaltı ve Check-out
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:24-27 Eylül
Yer:Çeşmeköy / İzmir
Neden Bu İnziva?
Bu inziva, kendini gerçekleştirmek isteyen insanların bir araya gelip paylaşım çemberleri, yoga pratikleri ve ritüeller aracılığıyla şifalanmalarını amaçlıyor.
İnziva programı hem bireysel alanınızı koruyabileceğiniz hem de grupta güvenle paylaşımda bulunabilmeniz için dikkatle oluşturuldu.
Kimler için Uygun?
Kendisine dayatılan gerçekliğin ötesini merak eden, daha derini anlamak ve pratik etme arzusunda olan, doğada benimle yoga pratiği yapmak isteyen, paylaşıma ve desteğe inanan ve ihtiyaç duyan, endişe ve kaygı duyguları konusunda tecrübeli bir yerden destek arayan, kronik ağrı ve stres sorunu yaşayan ya da sadece biraz değişiklik isteyen herkesi çağırıyorum.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Neler yapacağız?
Tüm öğünlerin ardından stresin sinir sistemi üzerindeki etkisini azaltmak amacıyla sinir sistemi tamiratı yapacaksınız.
Hatha yoga uygulayacaksınız.
i*****me ve i*****tirme yaklaşımını öğreneceksiniz.
Oluşturacağımız çemberlerde yargısız dinleme pratikleri yapacak ve güvenli alanda kendinizi ifade edeceksiniz.
Ağrı üzerine çalışacak ve bu konuda hem etrafınıza hem kendinize destek olmayı öğreneceksiniz.
Ritüeller aracılığıyla doğanızda zaten bulunan cesaret ve güveni görünür kılacaksınız.
Program
24 Eylül Cumartesi
17.00 - 18.30 Tanışma Çmberi ve Niyet Ritüeli
19.00 - 20.30 Akşam Yemeği
20.30 - 22.00 Sinir Sistemi Çalışması &Hatha Yoga
25 Eylül Pazar
07.00 - 08.00 Şefkat Ritüeli
08.00 - 09.30 Dans Meditasyonu
10.00 - 11.00 Kahvaltı
11.00 - 12.00 Sinir Sistemi Tamiratı
12.00 - 17.00 Dinlenme
17.00 - 19.00 Ağrı Ritüeli
19.00 - 20.00 Akşam Yemeği
20.30 - 22.00 Sinir Sistemi Tamiratı &i*****me ritüeli
26 Eylül Pazartesi
07.00 - 08.00 Bir Arada Kişisel Pratik (Farklı Olma Pratiği
08.00 - 09.30 Hatha Yoga & Pranayama
10.00 - 11.00 Kahvaltı
11.00 - 12.00 Sinir Sistemi Tamiratı
12.00 - 17.00 Dinlenme
17.00 - 19.00 Cesaret ve Güven Çemberi
19.00 - 20.00 Akşam Yemeği
20.30 - 22.00 Sinir Sistemi Tamiratı &i*****tirme Ritüeli
27 Eylül Salı
07.00 - 08.00 Dans Meditasyonu
08.00 - 09.30 Kapanış Çemberi ve Veda Ritüeli
09.30 - 10.30 Kahvaltı ve Check-out
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.