Tarih:22- 26 Eylül 2021
Yer:Kaş
Merhaba Dostlar!
Beraber bi’ küçük Eylül molası verelim mi?
Eylül’de sizi Kaş’a bekliyorum… Hotel Club Barbarossa’da buluşacağız. Barbarossa Çukurbağ Yarımadasının en konforlu ve güzel otellerinden biri. Kendine ait bir plaja ve bir sürü farklı aktivite alanına sahip.
Kampın program içeriğini Yoga ve Feldenkrais üzerine yoğunlaştırdım. Amacım sizlere yerçekimini tüm kuvvetiyle beden üzerinde kullanmayı öğretmek. Yerçekimini etkin şekilde kullanmanızı sağlayan uzaysal algı reseptörlerinizi aktif etmeniz yaşamınızda bedensel ve ruhsal yaşadığınız çoğu meselenin kendiliğinden içinizde çözünmesini sağlayacaktır. Kampta yoğun olarak yoga, feldenkrais, dönüş ve hareketli meditasyon çalışmaları yapılacaktır. Yapılacak çalışmalar her seviyeden katılımcıya uygundur.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Kamp Programı:
22 Eylül Çarşamba
17.00 – Otele varış
19.00 – 20.30 Tanışma Yemeği
20.30 – 21.00 Meditasyon
23 Eylül Perşembe
07.00 – 08.00 Manzara Terasında Meditasyon
08.30 – 10.00 Hatha Yoga
10.00 – 12.00 Kahvaltı
12.30 – 14.00 Dönüş Pratiği
14.00 – 18.00 Serbest Zaman
18.00 – 19.30 Feldenkrais Çalışması
19.30 – 21.00 Akşam Yemeği
24 Eylül Cuma
07.00 – 08.30 Tam Pratik ( Hatha Yoga, Vinyasa Yoga)
08.30 – 09.30 Kahvaltı
09.30 – 10.00 Araçla Kekova’ya Gidiş
10.00 – 13.00 Tekne Turu (Kale Köy, Akvaryum Koyu…)
13.00 – 14.30 Kekova’da Öğle Yemeği
14.30 – 15.00 Otele Dönüş
15.00 – 18.00 Serbest Zaman
18.00 – 19.30 Yin Yoga
19.30 – 21.00 Akşam Yemeği
25 Eylül Cumartesi
08.30 – 10.00 Hatha Yoga
10.00 – 12.00 Kahvaltı
12.30 – 14.00 Hareketli Meditasyon ve Dönüş
14.00 – 18.00 Serbest Zaman
18.00 – 19.30 Feldenkrais Çalışması
19.30 – 21.00 Akşam Yemeği
26 Eylül Pazar
07.00 – 08.30 Hatha Yoga
08.30 – 10.00 Kahvaltı
10.00 – 10.30 Meditasyon
Veda
Ücrete Dahil Olan Hizmetler:
Konaklama, tüm etkinlikler, sabah kahvaltısı ve akşam yemeği.
Ücrete Dahil Olmayan Hizmetler:
Ulaşım, transfer, tekne turu, Kekova'da öğle yemeği, kişisel harcamalar.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:22- 26 Eylül 2021
Yer:Kaş
Merhaba Dostlar!
Beraber bi’ küçük Eylül molası verelim mi?
Eylül’de sizi Kaş’a bekliyorum… Hotel Club Barbarossa’da buluşacağız. Barbarossa Çukurbağ Yarımadasının en konforlu ve güzel otellerinden biri. Kendine ait bir plaja ve bir sürü farklı aktivite alanına sahip.
Kampın program içeriğini Yoga ve Feldenkrais üzerine yoğunlaştırdım. Amacım sizlere yerçekimini tüm kuvvetiyle beden üzerinde kullanmayı öğretmek. Yerçekimini etkin şekilde kullanmanızı sağlayan uzaysal algı reseptörlerinizi aktif etmeniz yaşamınızda bedensel ve ruhsal yaşadığınız çoğu meselenin kendiliğinden içinizde çözünmesini sağlayacaktır. Kampta yoğun olarak yoga, feldenkrais, dönüş ve hareketli meditasyon çalışmaları yapılacaktır. Yapılacak çalışmalar her seviyeden katılımcıya uygundur.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Kamp Programı:
22 Eylül Çarşamba
17.00 – Otele varış
19.00 – 20.30 Tanışma Yemeği
20.30 – 21.00 Meditasyon
23 Eylül Perşembe
07.00 – 08.00 Manzara Terasında Meditasyon
08.30 – 10.00 Hatha Yoga
10.00 – 12.00 Kahvaltı
12.30 – 14.00 Dönüş Pratiği
14.00 – 18.00 Serbest Zaman
18.00 – 19.30 Feldenkrais Çalışması
19.30 – 21.00 Akşam Yemeği
24 Eylül Cuma
07.00 – 08.30 Tam Pratik ( Hatha Yoga, Vinyasa Yoga)
08.30 – 09.30 Kahvaltı
09.30 – 10.00 Araçla Kekova’ya Gidiş
10.00 – 13.00 Tekne Turu (Kale Köy, Akvaryum Koyu…)
13.00 – 14.30 Kekova’da Öğle Yemeği
14.30 – 15.00 Otele Dönüş
15.00 – 18.00 Serbest Zaman
18.00 – 19.30 Yin Yoga
19.30 – 21.00 Akşam Yemeği
25 Eylül Cumartesi
08.30 – 10.00 Hatha Yoga
10.00 – 12.00 Kahvaltı
12.30 – 14.00 Hareketli Meditasyon ve Dönüş
14.00 – 18.00 Serbest Zaman
18.00 – 19.30 Feldenkrais Çalışması
19.30 – 21.00 Akşam Yemeği
26 Eylül Pazar
07.00 – 08.30 Hatha Yoga
08.30 – 10.00 Kahvaltı
10.00 – 10.30 Meditasyon
Veda
Ücrete Dahil Olan Hizmetler:
Konaklama, tüm etkinlikler, sabah kahvaltısı ve akşam yemeği.
Ücrete Dahil Olmayan Hizmetler:
Ulaşım, transfer, tekne turu, Kekova'da öğle yemeği, kişisel harcamalar.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.