
Tarih: 13 - 22 Nisan 2018
Yer: İstanbul
Program programı Maya Yoga Bostancı Stüdyosu'nda yapılacaktır.
Hamak Yogası ile gelişen güç ve esneklik sayesinde beden farkındalığı ve duruşlarda olan hakimiyet artıyor.
Hamak Yogası EP 6 gün sürmektedir.
Bu programde;
- Hamak üzerinde çeşitli asanalar ve vinyasa varyasyonları yaparken
nelere dikkat edilmeli,
- Hangi hareketler bedenin belirli bölgelerine etki etmekte,
- Hamak yogasının tercih edilme sebepleri,
- Hamak yogasının gereklilikleri ve A'dan Z'ye
Aerial-Hamak Yogası ile ilgili her şeyi öğrenebilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 13 - 22 Nisan 2018
Yer: İstanbul
Program programı Maya Yoga Bostancı Stüdyosu'nda yapılacaktır.
Hamak Yogası ile gelişen güç ve esneklik sayesinde beden farkındalığı ve duruşlarda olan hakimiyet artıyor.
Hamak Yogası EP 6 gün sürmektedir.
Bu programde;
- Hamak üzerinde çeşitli asanalar ve vinyasa varyasyonları yaparken
nelere dikkat edilmeli,
- Hangi hareketler bedenin belirli bölgelerine etki etmekte,
- Hamak yogasının tercih edilme sebepleri,
- Hamak yogasının gereklilikleri ve A'dan Z'ye
Aerial-Hamak Yogası ile ilgili her şeyi öğrenebilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.