Nasıl çıktım bu yola ve ben kimim?

Herkesin yogaya bir başlangıç hikayesi vardır.
Benimki ağır bir depresyon zamanıydı.

Sene 2002.

Hayatın kalan tek değeri doğa, en büyük sıkıntısı doğayı yok eden insan, yaşadığım durumun en büyük suçlusu ise bendim.

Herkesin ölümü kendi kıyametidir.
Ölmeden önce ölmeli, -sıkıysa- yaşamanın bir yolunu bulmalıydım.

Dipte olmamın çeşitli sebepleri, hazırlayanları, -mutlak- mesulleri vardı.
O kavşakta farkettiğim “hakikat” ise kendi kıyamımdan (diriliş) tek sorumlu bendim.
Ve başıma gelen her ne ise beni uyandırmak için bir senaryoydu.

Bir dizi hayretler uyandıran durum, insan ve tesadüflerin ardından, alıp bir köşeye atmış
olduğum “İnsanın Sekiz Yeteneği” isimli kitapla evimde başladı yoga yolculuğum.

O vakte kadar adını ne duyduğum ne de bir uygulayanını bildiğim yogayı Gurmukh adındaki
bir kadın ustadan tanıdım. Onun bu muhteşem kitabını rehberim bildim ve söylediklerini elimden
geldiğince ama gerçekten elimden geldiğince yaptım. Onunla yattım, kalktım, dolaştım ve 1 sene içinde yenilendim.

Gerçekliğimi yaşamak için güç ve cesaret buldum.

Bir çok bunalımıma sebep Esenboğa Havalimanı’ndaki işimden ve birinci dereceden yakınlarımın “hayrıma” verdikleri kararlardan ayrılıp sadece sevdiğim şeyleri yapmak için kendime 5 sene zaman tanıdım. Bunu da 24 yaşında hayata yeniden bağlanmış biri için göze alınır bir risk olarak gördüm.

Yoga egzersizleri mucizeviydi.

Her ne yaparsam yapayım yogayı biraz daha öğrenmeye ve mutlaka hayatımın bir parçası yapmaya karar verdim.

Çünkü çok sevmiştim! Hem yapmayı ve olumlu sonuçlarını yaşamımda görmeyi hem de bana iyi gelen ne varsa anlatmayı.

O zamanlar böyle eğitimler vs yoktu. Olanlar da yurtdışında idi ve benim de param yoktu. Bana sahip çıkanlar yoganın Türkiye’deki öncüleriydi. Öğrenciliğim onların dibinden ayrılmadan, yıllarca usta/çırak ilişkisiyle sürdü. Elbette elime para geçip, önüme imkan çıktıkça dünyaca ünlü hocalarla tanıştım, çalıştım. Ve şundan emin oldum. Ben kendi yolumda yürümüyor, pratiğimi, okuma ve araştırmalarımı yapmıyor, kendi sesime sahip çıkmıyor isem istersen feriştahı ile çalışayım hepsi uçup gidiyordu.

Astroloji bilenler ne demek istediğimi anlar; benim güneşim 3. evde ve başakta. Hemen yanında
ağır abilerden Satürn var. Ve diğer yanında ise merkür. Bu da demek oluyor ki bana en büyük dersleri
hayat verdi. Ve ben hayatın öğrenmeye hevesli bir öğrencisi olduğumda, kendi kılımı kırk yarıp özümü
sunduğumda -var- olabilirdim. Yine fikri olanlara bir şey daha söyleyeyim kuzey düğümüm başak. Kuzey düğümümün olduğu ev yengecin yönettiği 4. evde ve yükselenim de yengeç. Daha da merak ederseniz eğer ay burcum Boğa ve 11. evde. Evet hayallerimi gerçekleştirmek için hayatın zevklerine dalıp kaybolmaktansa kıçımı kaldırmam şarttır. Hayallere dalıp dünyaları içimde hissetsem de onları eyleme döküp “mükemmel” olmasa da yapmak var olma biçimim, verilmiş cana borcumdur.

Numeroloji bilenler anlar; yaşam sayım 39/12. Elif’in ruh güdüsü 9 ve esas benliği 4, ifadesi ise
22. Üstelik de 7lerden zengin bir ön ismim var, Muzaffer. Evlenince oldum İşcan ve onun da
ifadesi 11. Hepsini toplayınca ortak ruh güdüsü yine 9, bilgelik, bütünlük, aşk, aşkla hizmet.
Türk alfabesine göre hesaplamış olmamın sebebi de anadilim ve kullandığımız ortak titreşim olması.

Bir de Naguelim çok sevgili Geyik’tir. Kurt ise beni Geyik ile tanıştıran erk hayvanım.

Tüm bu saydıklarımla uyumlu bir hayat yaşamaz isem “cemaliyle öğrenmek” yerine “illa ki öğrenmek
zorunda” kalabilirim.Ve bunlar size bambaşka bir dilde gizemli şeyler gelebilir, ancak bilenler
için birinin özünün ve gölgesinin neler olduğunu anlamanın en kestirme yoludur bu bilgiler.
Eğer kalpten gören gözle yorumlanırsa, geleceği değil geleceği için potansiyelini bilir insan.

Sağlık bütünlüktür bana göre ve yaşam muzicedir.

Hayatım boyunca her ne yaptıysam, sevdiğim ve faydalı bulduğum şey zehir olsa paylaştım.
Bana iyi gelen ne olduysa hiç sakınmadım. Elbette her zaman doğru değildim ama cesaretimle ifade
ettiklerim beni durulukta tuttu. Duruluğun doğruluktan mühim olduğunu görmek ise üzerimdeki
mükemmeliyetçilik zırhını atmama yardımcı oldu.

Ne yapıyorum?

2003’ten bu yana 7000 saatten fazla ders vermiş, hocalık eğitimlerinde asistanlık ve hocalık yapmış deneyimli bir eğitmen olarak, kişisel gelişimden çok öz keşif olarak gördüğüm yogayı tüm doğallığıyla aktarmayı seviyorum.

Hatha yoga derslerini öğrencilerin o günkü bireysel gereksinimlerine, anın enerjisine göre düzenlemeye özen gösteririm. Bedenimizin anatomik yapısı, asanaların (duruşların) fizyolojik ve psikolojik etkileri, sınıfın genel morali ders akışının temel unsurlarıdır.

Yaşam mucizesini anlama ve aktarma arzusu içinde olmam derslerime de bütünsel şifa anlayışını getirir.

Yoga’yı yani bütünlüğü anlamama yardımcı holistik şifa, sufizm, psikoloji ve psikanalist yaklaşım, mitler ve masallar hakkında araştıyor ve özümseme yolculuğunda kalbime hizmet ettiğini düşündüğüm konuları derleyip hazırladığım workshoplar/eğitimler sunuyorum.

Yine bütünsel şifanın mucizevi örneklerinden biri olan Refleksoloji bilimi ile 2005 yılında tanıştım. Çok değerli hocalardan eğitimler aldım. Bu kadim sağaltım yöntemi aracılığıyla çok değerli insanlarla tanışıyorum ve çalışıyorum.

Yoga dersleri ve seminerlerinin yanı sıra refleksolojiyi tanıtmak amaçlı eğitimler düzenliyorum. (2009-?)

Bireysel Analiz olarak adlandırdığım, numeroloji, astroloji, refleksoloji ve yoga bilgilerimi harmanlayarak sunduğum, kişiye özel çalışmalar yapıyorum.

İnsanın yaşamına ışık tutacak her bilginin paylaşılması ilkesini benimsiyor, bu ilkeyi gerçekleştirebildiğim her andan ve öğrenmeye devam etmekten büyük keyif alıyorum.

Kimlerle çalıştığımın bir özeti…

Pınar Finci, ilk hocam _/\_ (2003-2006) Öyle bir pınardı ki… Çok şanslıyım! Onunla birlikte bir büyük ustayı daha tanıdırm o vakitler; Ferhan Yüksel…

Numeroloji (2002-?) İlk zamanlar kafayı bununla bozduğum için bana ‘Matrix Elif’ diyorlardı :)

Aspects of Yoga – RYT 200/ Monika Munzinger (3 yıl asistan/Bodrum-Ankara) (2006-2009) Bodrum’da birlikte yaşadığımız seneler ve sonrasında ondan dünyaları öğrendim.

Özlem Göçek ile Anusara Yoga (2008-2010) Türkiye’de ve/ya şu an dünyanın başka bir yerinde olsa da çoğumuzun yüreğinde taht kurmuş,  bu yola gönlünü koymuş güzel kalpli kadın usta.

Yoga Şala Ankara Hocalık Eğitimi 2009/2010 (destek eğitmen/ propların kullanılması üzerine) İlk 200 saatlik eğitimlerinde proplar hakkında ne biliyorsam esirgemeden aktardım. Sonra yollarımız ayrıldı.

Çok değerli hocalarla çalıştığım yoga workshopları (2005-?) Manju Jois gelmişti ilk 2006’da, bir ayrıcalıktı. Sonra da kim geldiyse imkanım yettiğince tanıştım, çalıştım. Çok şeyler öğrendim, en çok da kendi okumalarımın ve pratiğimin ne kadar önemli olduğunu.

Astroloji (1992, ortaokulda başlayan sevda 1995’te tanıştığım tarot ile pekişti, 2013’te Hayatın Ritmi ile temel eğitimi tamamladım.)

Barış İşcan Yoga, kocadan hoca olmaz’a inat çok şey öğrendiğim muhteşem hoca (2013-?)

Debbie Yalçın Reflexology (2007) Muhteşem usta! Onunla çalışmak ve ona yakın olmak bir ayrıcalıktı…

IRR ( International Institute of Reflexology) The Original Ingham Method (2011)  Yıllarca açılmasını  beklediğim eğitimi harika bir ekiple tamamlama şansım oldu.

ART (Advanced Reflexology Techniques) Tony Porter Reflexology ( Hagar BASIS) (2012)

2004’te tanıştığımız Barış İşcan ile evliyim, (10.10.2010)
Aden’in annesiyim, (20.10.2012)

<3

 Tüm motivasyonum, mükemmel olmasa da kalbimdekini hayata sunmaktır.

Namaste :)