1973 İstanbul – Kınalıada doğumlu Serhat Sıdal, 3 kardeşin en büyüğü.
Kınalıada’da erken yaşta yüzmeyi öğrenen Sıdal, 12 yaşında Kınalıada Su Sporları Kulübünde yüzme takımına girdi. 150’den fazla milli takımda yerini alan, hem milli takım kaptanlığı görevini almış, hem de Türkiye sayı krallığı unvanına da sahip olmuş bir sporcu olarak 1989 yılında antrenörlük hayatına başlamıştır. 5 yıl boyunca hem Marmara Üniversitesi Spor Akademisi ve Beden Eğitimi Bölümünde okuyan, hem de Kınalıada Su Sporları Kulübün’de altyapı antrenörlüğü yapan Sıdal, yüzlerce sporcu yetiştirdi ve bu öğrencilerden çoğu su topu milli takımına seçildi. 15 yaşında su topu takımına girerek genç milli takıma da seçilme başarısını gösterdi. 17 yaşındaysa A milli su topu takımına seçilerek çok uzun ve başarılı bir milli sporcu kariyerine adım atmış oldu.
Bu dönem zarfında antrenörlüğe de devam eden Sıdal, 2000 yılında Amerika Birleşik Devletleri’nin Boston Kentinde Reebok University’de Master Trainer eğitimini tamamladıktan sonra Türkiye’ye döndü ve Hillside’lar spor müdürü olarak göreve devam etti. Sadece eğitmen yetiştirmeye yönelik antrenörlüğünü sürdüren Sıdal 10 yıllık bir dönemde 500’den fazla eğitmen yetiştirdi.
Hillside’da eğitmenlik döneminde hem profesyonel sporcuları, hem de sanat ve iş dünyasının tanınmış isimlerini bizzat çalıştıran ve “kişiye özel çalıştırıcı” kavramını da Türkiye’de başlatan isimler arasında yer alan Sıdal Ekim 2010’da Alarko Holding’den kendi çalışmalarına ağırlık vermek için ayrıldı. 6 aylık bir dönemde Ufuk Sönmez ile birlikte “100 Soruda Sağlıklı Yaşam ve Spor” kitabının ön çalışmalarını ve yazımını gerçekleştiren Sıdal kitabın Pozitif Yayınlarından Nisan ayında çıkışına kadar yoğun bir hazırlık dönemi geçirdi.
Kişilere özel çalışma programının daha doğru sonuçlar verdiğine inanan Sıdal kendi alanlarında en iyi isimlerin de IF, Intelligence Fitness ekibinde yer veriyor.
Sıdal’ın projeleri IF ile son bulmuyor. Kitap yazmaya ve doğru bilgileri paylaşmaya devam ederek, sporun yaşamın ayrılmaz bir parçası olduğunu herkese aşılamak istediğini de ekliyor.

Sertifikalar ve Eğitimler:
* N.A.S.M National Academy of Sports Medicine Certificate / Personal Trainer
* I.F.A International Fitness Association Certificate
* N.P.T.I Functional Movement Anatomic Programming
* N.P.T.I ROM Testing & Assisted Stretching Technique
* N.P.T.I Basic Nutrition
* N.P.T.I Functional Training For Personal Trainers
* N.P.T.I Functional Trainer Workshop
* N.P.T.I Flexibility & R.O.M Training
* N.P.T.I Cardio Training
* N.P.T.I Biomechanics
* N.P.T.I Posture Analysis Training
* N.P.T.I Client Assessment Training
* One-to-one Flexibility Master Trainer
* Rep RBK Master Trainer
* Introduction to Cardiovascular Training
* Resistance Training 1
* Core Training
* Core Pilates Master Trainer
* Core Board Training
* Power Plate Training
* Kinesis Training
* Group Exercise Basic Training
* High Intensity & Circuit Workshop
* Circuit Training & Intensity Training
* Personal Training
* Personal Training -1
* Boot Camp Training
* Bosu Balance Training
* Sales & Retention
* Retention
* I.S.O.M First Aid Training