Özgeçmişimin özü çoğu insanda olduğu gibi kişisel arayışlarımın toplamından oluşuyor. Anadolu Üniversitesi İktisat Fakültesi Kamu Yönetimi Bölümünden mezun oldum. Bir süre Turizm ve Otelcilik Sektöründe orta kademe yöneticilik yaptım. 2000 Yılından beridir bir kamu kurumunda çalışıyorum.

Yolculuğum ilk önce nefesle tanışmamla başladı. Görünen sebep ne olursa olsun bütün insanların aradığı, özlediği içindeki gerçek bendir. Ve gördüğüm şey; yaşamımızda karşımıza çıkan fiziksel, psikolojik, zihinsel sağlıktaki bozulmaların kaynağı ruhsal kopuş, ve kendini kaybediştir. Kişisel arayışımın beni dönüp dolaşıp getirdiği yer her seferinde nefes farkındalığının önemi oldu. Nefes eğitmenliği eğitimi almaya karar verişim ve arkasından yoga yolculuğuma başlamam kendi varoluşumuzu anlamanın ve daha tatmin edici bir yaşam sürmemizin kaynağına doğru tutkulu bir araştırma içerisine girmemi sağladı. Nefesle tanışmanın insanın kendi varlığına (fiziksel, duygusal, zihinsel, yaşamsal) getirdiği yakınlaşma, merak ve ilgi beni yoga hocalık eğitimi alarak insan bedenini daha da yakından tanımaya doğru götürdü. Yoga uygulamasının nefes, meditasyon, zihin ve bedeni bir bütün olarak ele alan yaklaşımı, kişisel deneyimimi daha da derinleştirmemi sağladı.

Yolculuğum sırasında nefes ve beden farkındalığının insanın içsel varlığına ve sağlığına ulaşmasının en büyülü ve hızlı yöntemi olduğunu anbean fark etmeye devam ediyorum. Modern yaşamın getirdiği koşuşturma içerisinde insanların zaman zaman içe dönüş ve sağlıklı yaşamla ilgili adımlar atmayı istedikleri halde bunları yaşamlarına geçirebilmekte zorlandıklarını görüyorum. Bunun sebebi bütün bu içsel ve doğal olarak da fiziksel iyileşmelerin olabilmesi için çok zaman ya da çaba harcamaları gerektiğini düşünmeleri. Oysa kişisel deneyimime dayanarak söyleyebilirim ki; daha çok nefes daha çok zaman ve daha az çaba demektir.

Kendi yaşamımda bana bir deniz feneri gibi yol gösteren, nefes ve yoga uygulamasından edindiğim deneyimler bana gösterdi ki; nefes ve yoga uygulaması yaşam içerisinde karşılaştığımız olayları iyi ya da kötü diye ayırmadan ve farkındalık içerisinde görmemizi, esasında bizim kötü diye adlandırdığımız şeylerin bile daha derinlerde iyiye hizmet ettiğini kavramamızı sağlıyor.
Esasında herşeyin olduğu haliyle, yaşamımızı temelden dönüştürebilecek bir güç oluşturduğunu anlamamıza bir kapı aralıyor. Bu kapıyı aralamak, farkındalığın ışığını yakmak için nefese ve bedene samimiyetle yaklaşmak ve kendi varlığımızla yeniden gerçek bir temas kurmak için kendimize izin vermemiz yeterli.
Kendi yolculuğumu ve yolun bana işaret ettiklerini, yaşamın yoğunluğu içerisinde kendine kısa bir mola vermek isteyen, içindekilerle tanışmaya, barışmaya istekli, değişimin herşeyden önce kendinden başladığının farkında olan herkesle paylaşmak üzere nefes ve yoga kampları düzenliyorum.

Dağılıp parçalara ayrıldığını hissetmek toparlanma ve yeniden yaşamla dolma zamanının geldiğini gösteren bir işaret olmalı…
Uyanış ise bu işaretleri fark etmekle başlar…

Namaste… Seçil…
Aldığım Eğitimler :
Maltepe Nefes Okulu - Nefes Eğitmenliği Eğitimi – Mustafa Kartal (2011)
Riccon Academy / Switzerland - Aile Danışmanlığı Eğitimi (2015)
Advayta Yoga Hocalık Eğitimi (Zeynep Aksoy & David Cornwell) Yin Yoga ve Freedom Vinyasa - 200 Saat (2015)
Mey Elbi ile Vinyasa Yoga (Akış) Eğitimi – 30 Saat (2016)
Mey Elbi ile Vinyasa Yoga / Ellerle Yönlendirme / Restoratif Yoga Eğitimi – 50 Saat (2017)