Mahir Aydoğar bedensel çalışmalarına henüz 6 yaşındayken tekvando ile başladı.Daha sonraki yıllar spor hayatına futbolla devam etti. 15 sene boyunca amatör futbol oynadıktan sonra, fitness eğitmenliği aldı. 2. kademe antrenörlük sertifikasyonu aldıktan kısa bir süre sonra Yoga ile tanıştı.Yogada Uzmanlaşma Programını çok disiplinli bir ekolün temsilcisi olan Hintli Rishi Nath'dan aldı.

Yoga felsefesi konusunda kendini geliştirdi.Mahir kendine has tarzıyla modern spor bilimiyle yogayı bir araya getirmektedir. Antreman ve Anatomi bilgisi, biyomekanik, form, kondisyon gibi modern bilimin getirdikleriyle geleneksel yogayı harmanlamıştır. Yoga konusundaki birikimini Uzmanlaşma Programları vererek paylaşıyor.
Mahir beden biyomekaniğine aykırı olmayan manipülasyon teknikleri ile kişiyi daha güvenli, farkındalığı yüksek pratiklerle buluştururken nefes egzersizleri ve meditasyon konusunda da farkındalık yaratan seanslar kurgulamaktadır.