Yogayla 2015te oğluma hamileyken tanıştım. Bir yıl kadar kendi kendime yapmaya çalışırken stüdyo derslerine başladım ve bir çok workshopa katıldım. O an farkettim ki yoga bana gerçekten iyi geliyor, ve bunu başkalarıyla paylaşmalıyım, onlara yol göstermeliyim dedim ve 2018 yılında Yogamola 200 saat yoga uzmanlık eğitimine katıldım. Ek olarak 30 saat staj eğitimini yaptım. Yogamola da grup dersleri verdim. 2020de ZKstudionun 50 ileri seviye vinyasa eğitimine katıldım. Online çocuk yogası eğitmenlik eğitimi ve yine online mindfullness eğitimlerine katıldım. Bunlarla birlikte bireysel özel dersler veriyorum.

Açıköğretim Sosyoloji öğrencisiyim. Hem yoga eğitmenliği yaparken bu süreçte hayatta da hep öğrenci olduğumu unutmadan Sosyoloji eğitimimle edindiğim bilgilerin besleyiciliğiyle yoga ve mindfulness i birleştirerek insan yani kendimiz, kendi benliğimiz ve farkındalığımız üzerine yoğunlaşmış olarak kendimi eğitmeye devam ediyorum.

Hayat bir yolculuğa benzer çok hızlı gider yola odaklanırsan etraftaki güzellikleri kaçırırsın ya da belki yanlış yerlere sapabilir yolunu kaybedebilirsin. Eğer gittiğin yolu bilir, günümüzdeki hayatın hızlı temposunda yavaşlamayı da bilirsen yolun tadını çıkarabilirsin. Önemli olan gittiğin yer değil yolda olmaktır. Öğrencilerimin bu yolcuğunda yanında olarak, onlara rehberlik ederek ve kendi yolculuğumun da farkında olarak yolda devam ediyorum.

Yeliz Tengiz Etkinlikleri

Yaklaşan Etkinlikler Geçmiş Etkinlikler
2024-11-21 2034-11-19
Tarihi temizle

Yeliz Tengiz Etkinlikleri

 - 
0
Kapat