Tarih: 28 Temmuz - 24 Ağustos 2024
Yer: Spanda Yoga School
200 Saatlik Tantra Yoga Uzmanlık Programı
Spanda ailesine katılmak ister misiniz?
Sizi 3 yıllık bir öğrenme ve öğretme sürecine davet ediyoruz.
200 Saatlik yoga uzmanlık programımız, Spanda Okulu’na atacağınız ilk adım olacak. Program sonunda, askıda mentorluk programına dahil olabilir, ilerleyen yıllar içinde, ileri seviye programlarınızı alırken, yeni başlayan öğrencilere mentorluk yapabilirsiniz. Katman katman öğrenciliğinizi donanımlı bir yoga öğretmeni duruşuna taşırken, aile içinde sürekli destekleneceğinizden emin olabilirsiniz.
Yoga sadece bir donanım; esas olan, sizin kişisel gelişim sürecinizi devamlılıkla destekleyebileceğiniz bir atmosferde dönüşüme açık kalabilmeniz, ruhsal yolculuğunuzda arkanızda güçlü bir yapının olduğunu bilmenizdir.
9.Dönem uzmanlık programına başlıyoruz. Tecrübeli öğretmen kadrosu, güçlü yazılı materyaller, Okul bünyesinde öğretmenlik yapma imkanı, ileri seviye programlara katılarak yoga öğretmenliğinde güçlü bir formasyon için bu program ilk adım:
Tantra Yoga Uzmanlık Programı
28 Temmuz - 24 Ağustos 2024
Bir ay süren buluşma | Gebze
200 YTT Tantra Yoga Detaylı Bilgi
1 ay sürecek uzmanlaşma programı süresince yogayı yasa̧mınıza entegre edebileceksiniz. Bir yogi olarak yaşamaya başlayacağınız bir altyapı kuracaksınız.
4 Hafta sürecek programın, ilk haftasını bitirdiğinizde; kendi yoga programınızı oluşturacak seviyede yoga öğrenebilirsiniz. İlerleyen haftalarda alacağınız öğretmenlik formasyonu sayesinde, mezun olduğunuzda kendi ders programlarınızı, sınıf akışlarını tasarlayabilecek, 1,5 saatlik bir yoga dersini başarıyla verebilir hale geleceksiniz.
200 Saatlik Tantra Yoga Uzmanlık Programımızı, her yıl olduğu gibi, bu yıl da 28 günlük buluşma olarak Gebze’de, 28 Temmuz – 24 Ağustos 2024 tarihleri arasında açıyoruz.
Program akışımıza sabahları yoga seansları ile başlıyoruz, kahvaltıdan sonra, teori sınıflarıyla devam ediyoruz. Öğlen yemeği için iki saat ara veriyoruz. Öğleden sonraları yine uygulama dersleriyle akışa devam ediyoruz.
1.Hafta: Temel Yoga Kursu - Sizi iyi bir yoga öğrencisi yapacak
2.Hafta: Formasyon Kursu - Size öğretmenlik formasyonu kazandıracak
3.Hafta: Anatomi ve Yoga Terapi Kursu - Derinleşen eğitim, sınıf hakimiyetinizi arttıracak
4.Hafta: Sertifikasyon Kursu - Yoga Alliance Sertifikası almaya hak kazanacak uygulamalardan geçeceksiniz
Bu Programda Neler Keşfedeceksiniz?
Asanalar, Pranayamalar, Meditasyon Teknikleri, Hatha Yoga, Asana Akışları, Öğrencileri Düzeltme, Tantra Yoga, Yoga Anatomi, Eterik Anatomi, Kriyalar, Yoga Felsefesi, Sibirya ve İnka Şaman Gelenekleri, Beslenme, Dokunma Sanatı, Pazarlama, OnLine ders yönetimi, Öğretmenlik Teknikleri, Dostuklar...
Müfredat
Genel: Isınma Hareketleri, Derin Gevsȩ me, Surya Namaskara (Günesi̧ Selamlama),Pavanamukhtasana Serisi
Asana: Padahastasana, Tadasana, Trikonasana, Virabhadrasana II, Garudasana, Vrikshasana, Pashimottanasana, Janushirshasana, Shalabasana, Navasana,Majariasana, Setu Bandhasana, Bhujangasana, Balasana, Vajrasana, Ardha Matsyendrasana, Sarvangasana, Halasana, Ardha Shirishasana, Shirshasana, Dhanurasana, Matsyasana, Gomukhasana, Rajakapotasana,, Natarajasana, Chakrasana
Bandha: Uddiyana Bandha, Mula Bandha, Jalandhara Bandha Mudra: Ashvini Mudra
Pranayama: Maha Yoga Pranayama, Nadi Shodana Pranayama, Sukha PurvakPranayama
Arınma: Sabah Kriyaları, Vamana Dhauti, Varisara Dhauti, Agnisara Dhauti, Trataka
Meditasyon: Meditasyon oturuşları, meditasyonun faydaları,
karşılaşılan zorluklar, nefes farkındalığı, zihnin odaklanması, gönül gözünün açılmasına odaklı Spanda Meditasyonu
Yoga Felsefesi
-Chakralar, nadiler, indriyalar, pancha kosha teorisi, vayular
-Kadim metinler: Patanjali’nin Yoga Sutraları & Bhagavad Gita
-Yoganın 8 adımına giriş
-Yama & Niyamalar: ahlaki tavsiyeler
-Kutupluluk ilkesi, Prusha ve Prakriti
-Klasik yollar: Jnana, Bhakti, Karma, Raja
-Yogik diyete giriş ve Ayurveda
-Tantrik gelenek – Şaman geleneğin yoga ile birleşmesi
Anatomi / Fizyoloji / Yoga Terapi
Beden ile duygular arasındaki bağlantı, sinir sistemi & stres yönetimi, iskelet ve adale yapısı & hareket, pelvik taban & cinsellik, zihin ve yogada odaklanma.
Öğretmenlik Formasyonu
-Düzeltme & Hizalama
-Sesin kullanımı
-Grup dinamikleri & liderlik vasıfları
-Ders tasarımı & yoga asana dizinlemeleri
-Kaynaklar & araştırma teknikleri
-Yoga öğretmeninin davranışları, sorumlulukları
-Sertifikalandırma
-Online ders yönetimi
-Pazarlama & Sosyal medya stratejileri
-Thai Yoga Masajı & dokunma sanatı
Yoga Alliance Sertifikası
Programı kriterlerine uygun olarak bitiren katılımcılarımız 200 saatlik Yoga Alliance sertifikası alacaklardır.
Bu sayede, Uluslararası Yoga Alliance sistemi altında RYT 200 kaydınızı yaptırabilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 28 Temmuz - 24 Ağustos 2024
Yer: Spanda Yoga School
200 Saatlik Tantra Yoga Uzmanlık Programı
Spanda ailesine katılmak ister misiniz?
Sizi 3 yıllık bir öğrenme ve öğretme sürecine davet ediyoruz.
200 Saatlik yoga uzmanlık programımız, Spanda Okulu’na atacağınız ilk adım olacak. Program sonunda, askıda mentorluk programına dahil olabilir, ilerleyen yıllar içinde, ileri seviye programlarınızı alırken, yeni başlayan öğrencilere mentorluk yapabilirsiniz. Katman katman öğrenciliğinizi donanımlı bir yoga öğretmeni duruşuna taşırken, aile içinde sürekli destekleneceğinizden emin olabilirsiniz.
Yoga sadece bir donanım; esas olan, sizin kişisel gelişim sürecinizi devamlılıkla destekleyebileceğiniz bir atmosferde dönüşüme açık kalabilmeniz, ruhsal yolculuğunuzda arkanızda güçlü bir yapının olduğunu bilmenizdir.
9.Dönem uzmanlık programına başlıyoruz. Tecrübeli öğretmen kadrosu, güçlü yazılı materyaller, Okul bünyesinde öğretmenlik yapma imkanı, ileri seviye programlara katılarak yoga öğretmenliğinde güçlü bir formasyon için bu program ilk adım:
Tantra Yoga Uzmanlık Programı
28 Temmuz - 24 Ağustos 2024
Bir ay süren buluşma | Gebze
200 YTT Tantra Yoga Detaylı Bilgi
1 ay sürecek uzmanlaşma programı süresince yogayı yasa̧mınıza entegre edebileceksiniz. Bir yogi olarak yaşamaya başlayacağınız bir altyapı kuracaksınız.
4 Hafta sürecek programın, ilk haftasını bitirdiğinizde; kendi yoga programınızı oluşturacak seviyede yoga öğrenebilirsiniz. İlerleyen haftalarda alacağınız öğretmenlik formasyonu sayesinde, mezun olduğunuzda kendi ders programlarınızı, sınıf akışlarını tasarlayabilecek, 1,5 saatlik bir yoga dersini başarıyla verebilir hale geleceksiniz.
200 Saatlik Tantra Yoga Uzmanlık Programımızı, her yıl olduğu gibi, bu yıl da 28 günlük buluşma olarak Gebze’de, 28 Temmuz – 24 Ağustos 2024 tarihleri arasında açıyoruz.
Program akışımıza sabahları yoga seansları ile başlıyoruz, kahvaltıdan sonra, teori sınıflarıyla devam ediyoruz. Öğlen yemeği için iki saat ara veriyoruz. Öğleden sonraları yine uygulama dersleriyle akışa devam ediyoruz.
1.Hafta: Temel Yoga Kursu - Sizi iyi bir yoga öğrencisi yapacak
2.Hafta: Formasyon Kursu - Size öğretmenlik formasyonu kazandıracak
3.Hafta: Anatomi ve Yoga Terapi Kursu - Derinleşen eğitim, sınıf hakimiyetinizi arttıracak
4.Hafta: Sertifikasyon Kursu - Yoga Alliance Sertifikası almaya hak kazanacak uygulamalardan geçeceksiniz
Bu Programda Neler Keşfedeceksiniz?
Asanalar, Pranayamalar, Meditasyon Teknikleri, Hatha Yoga, Asana Akışları, Öğrencileri Düzeltme, Tantra Yoga, Yoga Anatomi, Eterik Anatomi, Kriyalar, Yoga Felsefesi, Sibirya ve İnka Şaman Gelenekleri, Beslenme, Dokunma Sanatı, Pazarlama, OnLine ders yönetimi, Öğretmenlik Teknikleri, Dostuklar...
Müfredat
Genel: Isınma Hareketleri, Derin Gevsȩ me, Surya Namaskara (Günesi̧ Selamlama),Pavanamukhtasana Serisi
Asana: Padahastasana, Tadasana, Trikonasana, Virabhadrasana II, Garudasana, Vrikshasana, Pashimottanasana, Janushirshasana, Shalabasana, Navasana,Majariasana, Setu Bandhasana, Bhujangasana, Balasana, Vajrasana, Ardha Matsyendrasana, Sarvangasana, Halasana, Ardha Shirishasana, Shirshasana, Dhanurasana, Matsyasana, Gomukhasana, Rajakapotasana,, Natarajasana, Chakrasana
Bandha: Uddiyana Bandha, Mula Bandha, Jalandhara Bandha Mudra: Ashvini Mudra
Pranayama: Maha Yoga Pranayama, Nadi Shodana Pranayama, Sukha PurvakPranayama
Arınma: Sabah Kriyaları, Vamana Dhauti, Varisara Dhauti, Agnisara Dhauti, Trataka
Meditasyon: Meditasyon oturuşları, meditasyonun faydaları,
karşılaşılan zorluklar, nefes farkındalığı, zihnin odaklanması, gönül gözünün açılmasına odaklı Spanda Meditasyonu
Yoga Felsefesi
-Chakralar, nadiler, indriyalar, pancha kosha teorisi, vayular
-Kadim metinler: Patanjali’nin Yoga Sutraları & Bhagavad Gita
-Yoganın 8 adımına giriş
-Yama & Niyamalar: ahlaki tavsiyeler
-Kutupluluk ilkesi, Prusha ve Prakriti
-Klasik yollar: Jnana, Bhakti, Karma, Raja
-Yogik diyete giriş ve Ayurveda
-Tantrik gelenek – Şaman geleneğin yoga ile birleşmesi
Anatomi / Fizyoloji / Yoga Terapi
Beden ile duygular arasındaki bağlantı, sinir sistemi & stres yönetimi, iskelet ve adale yapısı & hareket, pelvik taban & cinsellik, zihin ve yogada odaklanma.
Öğretmenlik Formasyonu
-Düzeltme & Hizalama
-Sesin kullanımı
-Grup dinamikleri & liderlik vasıfları
-Ders tasarımı & yoga asana dizinlemeleri
-Kaynaklar & araştırma teknikleri
-Yoga öğretmeninin davranışları, sorumlulukları
-Sertifikalandırma
-Online ders yönetimi
-Pazarlama & Sosyal medya stratejileri
-Thai Yoga Masajı & dokunma sanatı
Yoga Alliance Sertifikası
Programı kriterlerine uygun olarak bitiren katılımcılarımız 200 saatlik Yoga Alliance sertifikası alacaklardır.
Bu sayede, Uluslararası Yoga Alliance sistemi altında RYT 200 kaydınızı yaptırabilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
