Tarih: 24 Mayıs 2019
Yer: Ege Yoga Derneği
Kendini Onarmak
Görünen veya görünmeyen, kanayan ya da üstü kabuk tutmuş yaralarımız vardır. Hayatın akışı içerisinde, farkında olarak ya da olmayarak yaralandık biz hep; acı çektik, içten içe ağladık ama gözyaşlarımızı dışarıya değil içeriye akıttık. İçeri doğru akan her bir damla, yıllar içerisinde birikip koca okyanuslara dönüştü. Bazen nefesimiz daraldı; soluk alamaz hale geldik. İçimiz sıkıştı, daraldı ama nedenini bilemedik. Bazen kendimize sorular sormayı hatırladık ve içeriden gelen cevaplardan korkup kaçtık. Doğal becerilerimizden, yeteneklerimizden kendimize olan güvenimizden şüphe etmeyi öğrendik. “Ben kimim?” , “burada ne yapıyorum?” , “ gerçekten ne istiyorum? ”, “ gerçekten neye inanıyorum?” , “ şu an neye ihtiyacım var?” sorularını soramadık kendimize.
Bir başkasının, belki anne ve babamızın, belki sevdiklerimizin bizim için neyin daha iyi olacağına dair hüküm vermelerine izin verdik çoğu zaman.
Artık bunların değişmesine ihtiyacın var ise, kendinle yüzleşmeye ve kendini onarmaya hazır isen ve bu çağrı kalbinde ufak bir titreşim yarattıysa, bu çalışma tam şu an ihtiyacın olan şey olabilir.
Aysu ile Kundalini Yoga ve Meditasyon "Kendini Onarmak" temalı Atölye çalışmamız;
Ege Yoga Derneğinde
1456 sokak numara 92 daire:1
Alsancak / Izmir
24 Mayıs 2019
18:30 – 20:30
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Aysu AKÇALI Kimdir;
Uzun yıllar İngiltere'nin Oxford şehrinde yaşadı ve işletme ve uluslararası pazarlama alanında programler aldı. Okumaya ve yeni şeyler öğrenmeye olan merakı yurtiçinde ve yurtdışında onu birçok farklı alanlarda programler almasına sebep oldu. Kendisini ciddi bir sertifika koleksiyoncusu olarak tanımlamasının sebebi, içinde uzun yıllar ne aradığını bilmeden bir programden diğerine katılarak içsel açlığını yıllarca beslemeye çalışmış olmasına bağlıyor.
Kişisel gelişim ve farkındalığının kapıları 2012 senesinde yeniden doğduğu topraklara İzmir'e dönmesiyle başladı. Seraphim Blueprint, Reiki, Yoga eğitmenlik programı, Nefes Koçluğu ve Nefes Seansı gibi birçok kişisel gelişim programlarına katılarak kısa sürede Öz'üne giden yola girmeyi başardı. Başta Nepal ve Bhutan olmak üzere birçok ülkeye seyahatler gerçekleştirdi.
Mavi Yoga ve Holistik Yaşam Merkezinde, Kundalini Yoga ve Yin Yoga dersleri vermenin yanı sıra, bireysel seanslar almaktadır. "Özümüze giden yol sevgiden geçer, affetmek ve bağışlamak, kişisel hikayelerimizin içinde savrulmadan An'da nefes alıp vermenin farkındalığına vararak, kendimize her an sevginin merkezinde olduğumuzu hatırlatalım."
Bu yolda aldığı programların bir kısmı;
Seraphim Blueprint (6 basamağı tamamlamıştır)
Yoga Alliance 200 Hatha Yoga Eğitmenlik Programı
Yin Yoga Eğitmenlik Programı
A body of Awareness – Anusara Atölyesi – Konstantinos Charantinos
Yi Jin Jing Kas Tendon Değişim ve Dönüşüm Çalışması
Nefes Koçluğu Programı
İleri Seviye Nefes Teknikleri Programı
Kundalini Yoga Eğitmenlik Programı "AAA Ajai Alai Awakening – International Kundalini Yoga School"
Somatik Nefes Teknikleri Programı
Transformal Nefes Kampı
Uygulamalı Kadın Çember Programı
Altın Çağ Kadınlığı
Aygün Solara ile 11 haftalık Ruh-Beden Dengesi çalışması
Merkaba – Aydınlanan Kalbin Uyanışı
Access Bars Programı
EFT - Emotional Freedom Technic's - Duygusal Özgürleşme Teknikleri
Power of Shakti – Womb Hara Wisdom
Maya Şaman Öğretisi "Ayşe Nilgün Arıt "
Jaguar Öğretileri "Ayşe Nilgün Arıt"
Tanrıçanın Uyanışı -6 Modül "Efe Elmas"
Mitoloji ve Masalın Sırları Yorumlama Sanatı " Efe Elmas"
Michael Brown – Varoluş Süreci "Şimdi ki An Farkındalığına Yolculuk"
ODM - Optimum Denge Modeli Tamer Dövücü
Jeff Oliver - Vipasana ve mindfulness meditasyonu - Bali
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 24 Mayıs 2019
Yer: Ege Yoga Derneği
Kendini Onarmak
Görünen veya görünmeyen, kanayan ya da üstü kabuk tutmuş yaralarımız vardır. Hayatın akışı içerisinde, farkında olarak ya da olmayarak yaralandık biz hep; acı çektik, içten içe ağladık ama gözyaşlarımızı dışarıya değil içeriye akıttık. İçeri doğru akan her bir damla, yıllar içerisinde birikip koca okyanuslara dönüştü. Bazen nefesimiz daraldı; soluk alamaz hale geldik. İçimiz sıkıştı, daraldı ama nedenini bilemedik. Bazen kendimize sorular sormayı hatırladık ve içeriden gelen cevaplardan korkup kaçtık. Doğal becerilerimizden, yeteneklerimizden kendimize olan güvenimizden şüphe etmeyi öğrendik. “Ben kimim?” , “burada ne yapıyorum?” , “ gerçekten ne istiyorum? ”, “ gerçekten neye inanıyorum?” , “ şu an neye ihtiyacım var?” sorularını soramadık kendimize.
Bir başkasının, belki anne ve babamızın, belki sevdiklerimizin bizim için neyin daha iyi olacağına dair hüküm vermelerine izin verdik çoğu zaman.
Artık bunların değişmesine ihtiyacın var ise, kendinle yüzleşmeye ve kendini onarmaya hazır isen ve bu çağrı kalbinde ufak bir titreşim yarattıysa, bu çalışma tam şu an ihtiyacın olan şey olabilir.
Aysu ile Kundalini Yoga ve Meditasyon "Kendini Onarmak" temalı Atölye çalışmamız;
Ege Yoga Derneğinde
1456 sokak numara 92 daire:1
Alsancak / Izmir
24 Mayıs 2019
18:30 – 20:30
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Aysu AKÇALI Kimdir;
Uzun yıllar İngiltere'nin Oxford şehrinde yaşadı ve işletme ve uluslararası pazarlama alanında programler aldı. Okumaya ve yeni şeyler öğrenmeye olan merakı yurtiçinde ve yurtdışında onu birçok farklı alanlarda programler almasına sebep oldu. Kendisini ciddi bir sertifika koleksiyoncusu olarak tanımlamasının sebebi, içinde uzun yıllar ne aradığını bilmeden bir programden diğerine katılarak içsel açlığını yıllarca beslemeye çalışmış olmasına bağlıyor.
Kişisel gelişim ve farkındalığının kapıları 2012 senesinde yeniden doğduğu topraklara İzmir'e dönmesiyle başladı. Seraphim Blueprint, Reiki, Yoga eğitmenlik programı, Nefes Koçluğu ve Nefes Seansı gibi birçok kişisel gelişim programlarına katılarak kısa sürede Öz'üne giden yola girmeyi başardı. Başta Nepal ve Bhutan olmak üzere birçok ülkeye seyahatler gerçekleştirdi.
Mavi Yoga ve Holistik Yaşam Merkezinde, Kundalini Yoga ve Yin Yoga dersleri vermenin yanı sıra, bireysel seanslar almaktadır. "Özümüze giden yol sevgiden geçer, affetmek ve bağışlamak, kişisel hikayelerimizin içinde savrulmadan An'da nefes alıp vermenin farkındalığına vararak, kendimize her an sevginin merkezinde olduğumuzu hatırlatalım."
Bu yolda aldığı programların bir kısmı;
Seraphim Blueprint (6 basamağı tamamlamıştır)
Yoga Alliance 200 Hatha Yoga Eğitmenlik Programı
Yin Yoga Eğitmenlik Programı
A body of Awareness – Anusara Atölyesi – Konstantinos Charantinos
Yi Jin Jing Kas Tendon Değişim ve Dönüşüm Çalışması
Nefes Koçluğu Programı
İleri Seviye Nefes Teknikleri Programı
Kundalini Yoga Eğitmenlik Programı "AAA Ajai Alai Awakening – International Kundalini Yoga School"
Somatik Nefes Teknikleri Programı
Transformal Nefes Kampı
Uygulamalı Kadın Çember Programı
Altın Çağ Kadınlığı
Aygün Solara ile 11 haftalık Ruh-Beden Dengesi çalışması
Merkaba – Aydınlanan Kalbin Uyanışı
Access Bars Programı
EFT - Emotional Freedom Technic's - Duygusal Özgürleşme Teknikleri
Power of Shakti – Womb Hara Wisdom
Maya Şaman Öğretisi "Ayşe Nilgün Arıt "
Jaguar Öğretileri "Ayşe Nilgün Arıt"
Tanrıçanın Uyanışı -6 Modül "Efe Elmas"
Mitoloji ve Masalın Sırları Yorumlama Sanatı " Efe Elmas"
Michael Brown – Varoluş Süreci "Şimdi ki An Farkındalığına Yolculuk"
ODM - Optimum Denge Modeli Tamer Dövücü
Jeff Oliver - Vipasana ve mindfulness meditasyonu - Bali
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
