Ters duruşlar çoğumuz için içinde bir korku barındırır, bu korkuyla tanışıp iletişim kurulduğunda ise yeni bir tecrübeye ve heyecana dönüşebilir.
Bu workshopun amacı ters duruşlarla tanışmak ve korkuyu heyecana dönüştürmek.
Çalışma, ters duruşlar için temel oluşturma ve hiza prensiplerinden yararlanarak güvenli bir başlangıç oluşturmayı amaçlamaktadır. Partnerli ve duvar ile çalışmalar yapılacak, katılımcının seviyesine uygun pratikler üzerinde durulacaktır.
Workshop ters duruşları yeni deneyimlemeye başlamış ve ya pratiğini derinleştirmek isteyen her
seviye öğrenciye açıktır.
Fırat Tosun Kimdir?
1981 yılında İzmir’de doğdu. Ege Üniversitesi’nde Deniz Biyolojisi üzerine master yaptı. 2007 yılında kendi ve hayatla ilgili anlatmak istediklerini amatör olarak fotoğraflamaya başlayan Fırat 2012 yılında “Depersonalisation” isimli ilk kişisel sergisini açtı, fotoğrafları büyük beğeni topladı ve fotoğraflarından biri Contemporary 2012’de yer aldı. Aynı dönem modern dans ile tanıştı ve dansta kendini tanımlama ve ifade etme ihtiyacını destekledi.
2013 yılında Zeynep Aksoy 200 saatlik temel hocalık programıni tamamladı ve David Cornwell ile 100 saatlik meditasyon hocalık programıni tamamladı. Daha sonra Zeynep ve David’in programlarınde asistanlık yaptı. 2014 yılında Zeynep Çelen ile ileri seviye programıni tamamladı ve yine Çelen’in bir sonraki programınde asistanlık yaptı. 2015 yılında Chris Chavez ile çalışmaya başladı ve Cihangir Yoga’da ders vermeye başladı. Bu süre içinde birçok Workshop ve programe katıldı.
Halen başta Cihangir Yoga ve Nefess Yoga olmak üzere birçok studyoda grup dersleri ve özel dersler veriyor.
Ters duruşlar çoğumuz için içinde bir korku barındırır, bu korkuyla tanışıp iletişim kurulduğunda ise yeni bir tecrübeye ve heyecana dönüşebilir.
Bu workshopun amacı ters duruşlarla tanışmak ve korkuyu heyecana dönüştürmek.
Çalışma, ters duruşlar için temel oluşturma ve hiza prensiplerinden yararlanarak güvenli bir başlangıç oluşturmayı amaçlamaktadır. Partnerli ve duvar ile çalışmalar yapılacak, katılımcının seviyesine uygun pratikler üzerinde durulacaktır.
Workshop ters duruşları yeni deneyimlemeye başlamış ve ya pratiğini derinleştirmek isteyen her
seviye öğrenciye açıktır.
Fırat Tosun Kimdir?
1981 yılında İzmir’de doğdu. Ege Üniversitesi’nde Deniz Biyolojisi üzerine master yaptı. 2007 yılında kendi ve hayatla ilgili anlatmak istediklerini amatör olarak fotoğraflamaya başlayan Fırat 2012 yılında “Depersonalisation” isimli ilk kişisel sergisini açtı, fotoğrafları büyük beğeni topladı ve fotoğraflarından biri Contemporary 2012’de yer aldı. Aynı dönem modern dans ile tanıştı ve dansta kendini tanımlama ve ifade etme ihtiyacını destekledi.
2013 yılında Zeynep Aksoy 200 saatlik temel hocalık programıni tamamladı ve David Cornwell ile 100 saatlik meditasyon hocalık programıni tamamladı. Daha sonra Zeynep ve David’in programlarınde asistanlık yaptı. 2014 yılında Zeynep Çelen ile ileri seviye programıni tamamladı ve yine Çelen’in bir sonraki programınde asistanlık yaptı. 2015 yılında Chris Chavez ile çalışmaya başladı ve Cihangir Yoga’da ders vermeye başladı. Bu süre içinde birçok Workshop ve programe katıldı.
Halen başta Cihangir Yoga ve Nefess Yoga olmak üzere birçok studyoda grup dersleri ve özel dersler veriyor.
