Satın Alma Seçenekleri
Tarih: 23-30 Eylül,
07-14- 21- 28 Ekim,
04-11-18-25 Kasım 2024
23 Eylül- 25 Kasım 2024 tarihleri arası Pazartesi akşamları 20.00 - 22.00 saatleri arası
Yer: Online
Sağlığınıza değer veriyorsanız ve koruyucu sağlığı önemsiyorsanız bu program tam size göre!
Ayurveda'nın derin bilgeliği ile kendiniz ve sevdiklerinize daha sağlıklı bir yaşam için eşsiz deneyime adım atın.
Ayurveda ile Sağlıklı Yaşam Programı, sadece fiziksel sağlığınızı değil, zihinsel ve ruhsal dengenizi de güçlendirir.
Bu program, günlük hayatın stresinden arınmanızı, sindirim sisteminizi yeniden yapılandırmanızı ve genel yaşam kalitenizi artırmanıza rehberlik eder.
Ayurveda'nın binlerce yıllık bilgelikle desteklenen pratik yöntemleri uzman eğitmenlerin rehberlerinde öğrenerek, sağlıklı ve dengeli bir yaşamın kapılarını aralayabilirsiniz.
Bu programa katılarak,
-Sağlıklı sindirimin temel taşlarını öğrenir ve sindirim sorunlarını doğal yollarla koruyucu çözümler
-Stres yönetimi ve doğru solunum teknikleriyle zihinsel ve fiziksel denge
-Ayurveda'nın sunduğu doğal ve bütüncül yöntemlerle tanışma şansı bulabilirsiniz.
-Uzman eğitmenlerle canlı oturumlara katılarak birebir rehberlik alabilir, sorularınıza yanıt bulabilirsiniz.
Özel Ayurvedik tariflerle beslenmenizi zenginleştirmek, genel sağlığınızı koruma yolunda büyük adımlar atmayı ister misiniz?
Bu program,
-Sindirim sorunları yaşayanlar
-Stres yönetiminde zorluk çekenler
-Doğal ve holistik sağlık yöntemlerine ilgi duyanlar
-Yoga Eğitmenleri, Yoga Öğrencileri
-Fonksiyonel Beslenme Uzmanları
ve Ayurveda'ya ilgi duyan herkes için uygundur.
Oturumlar
- Oturum:
Ayurveda nedir? Ayurveda Yaşam Temelleri ve 5 Element - Oturum:
Dosha Anayasası - Vata- Pitta- Kapha - Oturum:
Pranayama - Fonksiyonel Solunum (Buteyko Metodu) - Oturum:
Vagus Siniri ve Polyvegal Teori ile Stres Yönetimi - Oturum:
Sağlıklı Sindirimin Yapı Taşları ve Çözümlerimiz - Oturum:
Duygu, Zihin ve Alışkanlık Değişimi - Oturum:
Dinacharya (Günlük rutinler) - Oturum:
NLP Master Uygulamaları ile Alışkanlık Dönüşümü - Oturum:
Ayurvedik Beslenme, 6 Tat, Ayurvedik Tarifler - Oturum:
Mutfak Eczanemiz - Baharatların Gizli Gücü
Program Ücretleri
15 Ağustos'a kadar: 6.500 TL
15 Ağustos'tan itibaren: 7.800 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 23-30 Eylül,
07-14- 21- 28 Ekim,
04-11-18-25 Kasım 2024
23 Eylül- 25 Kasım 2024 tarihleri arası Pazartesi akşamları 20.00 - 22.00 saatleri arası
Yer: Online
Sağlığınıza değer veriyorsanız ve koruyucu sağlığı önemsiyorsanız bu program tam size göre!
Ayurveda'nın derin bilgeliği ile kendiniz ve sevdiklerinize daha sağlıklı bir yaşam için eşsiz deneyime adım atın.
Ayurveda ile Sağlıklı Yaşam Programı, sadece fiziksel sağlığınızı değil, zihinsel ve ruhsal dengenizi de güçlendirir.
Bu program, günlük hayatın stresinden arınmanızı, sindirim sisteminizi yeniden yapılandırmanızı ve genel yaşam kalitenizi artırmanıza rehberlik eder.
Ayurveda'nın binlerce yıllık bilgelikle desteklenen pratik yöntemleri uzman eğitmenlerin rehberlerinde öğrenerek, sağlıklı ve dengeli bir yaşamın kapılarını aralayabilirsiniz.
Bu programa katılarak,
-Sağlıklı sindirimin temel taşlarını öğrenir ve sindirim sorunlarını doğal yollarla koruyucu çözümler
-Stres yönetimi ve doğru solunum teknikleriyle zihinsel ve fiziksel denge
-Ayurveda'nın sunduğu doğal ve bütüncül yöntemlerle tanışma şansı bulabilirsiniz.
-Uzman eğitmenlerle canlı oturumlara katılarak birebir rehberlik alabilir, sorularınıza yanıt bulabilirsiniz.
Özel Ayurvedik tariflerle beslenmenizi zenginleştirmek, genel sağlığınızı koruma yolunda büyük adımlar atmayı ister misiniz?
Bu program,
-Sindirim sorunları yaşayanlar
-Stres yönetiminde zorluk çekenler
-Doğal ve holistik sağlık yöntemlerine ilgi duyanlar
-Yoga Eğitmenleri, Yoga Öğrencileri
-Fonksiyonel Beslenme Uzmanları
ve Ayurveda'ya ilgi duyan herkes için uygundur.
Oturumlar
- Oturum:
Ayurveda nedir? Ayurveda Yaşam Temelleri ve 5 Element - Oturum:
Dosha Anayasası - Vata- Pitta- Kapha - Oturum:
Pranayama - Fonksiyonel Solunum (Buteyko Metodu) - Oturum:
Vagus Siniri ve Polyvegal Teori ile Stres Yönetimi - Oturum:
Sağlıklı Sindirimin Yapı Taşları ve Çözümlerimiz - Oturum:
Duygu, Zihin ve Alışkanlık Değişimi - Oturum:
Dinacharya (Günlük rutinler) - Oturum:
NLP Master Uygulamaları ile Alışkanlık Dönüşümü - Oturum:
Ayurvedik Beslenme, 6 Tat, Ayurvedik Tarifler - Oturum:
Mutfak Eczanemiz - Baharatların Gizli Gücü
Program Ücretleri
15 Ağustos'a kadar: 6.500 TL
15 Ağustos'tan itibaren: 7.800 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
