Ocak
25

Pranik Kapasite ve Anatomik Derinlik

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
me**e da**ı En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Bu Etkinlik ile İlgili Sorularınızı me**e da**ı Cevaplayacaktır.
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
me**e da**ı En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
379305
379305
Pranik Kapasite ve Anatomik Derinlik
Pranik Kapasite ve Anatomik Derinlik
0.00

Tarih: 25 Ocak-16 Şubat 2025
Yer:
Online ( Hafta Sonları )

Pranik Güç ve Anatomik Derinlik Programı
hakkında sizi bilgilendirmek istiyorum:

Bu programda;

  • Zihninizde canlandırdığınız pozu bedene nasıl taşırsınız?
  • Bedene taşıdığınız pozda nasıl derinleşirsiniz?
  • Derinleştiğiniz pozlar arasında geçiş yapmanın anatomik altyapısı nedir?
  • Psoas ve kosha'nın bağlantısı üzerine felsefi ve anatomik derinleşme prensipleri nelerdir?
  • İzometrik kasılmanın anatomik pozisyonlardaki temeli nedir?
  • Omurga elevasyonunun nefes ve pranik kapasite üzerindeki etkisi nedir?

Yukarıdaki soruların cevaplarını hem teorik hem de pratik olarak öğreneceğiniz bu detaylı program, anatomik pozisyonların (fleksiyon, ekstansiyon, rotasyon çeşitleri, abdüksiyon, addüksiyon, elevasyon, depresyon, retraksiyon, protraksiyon) ve izometrik uzama temellerinin ileri seviye pozlar üzerinde gösterilerek derinleşileceği bir deneyim sunacak.

Program İçeriği: Programda; Hanumanasana, Samokanoasana, Handstand ve Pincha pozları üzerinde çalışarak, yukarıdaki sorular temelinde felsefi ve anatomik bir ileri seviye pratiğe odaklanacağız. Her programda, farklı dört poz üzerinde derinlemesine incelemeler yapılacak.

Program Dökümanları: Program dökümanları programa dahildir.

Program Ücreti: 12.000 TL
Program ücretini en geç 19 Ocak tarihine kadar yatırmanız gerekmektedir. Ön kayıt için 5.000 TL'yi aşağıda belirtilen IBAN'a gönderip, dekontu bu e-posta ile cevap olarak göndererek kayıt yaptırabilirsiniz. 17 Ocak tarihinden sonraki iptallerde geri ödeme yapılmayacaktır!

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz. 

Tarih: 25 Ocak-16 Şubat 2025
Yer:
Online ( Hafta Sonları )

Pranik Güç ve Anatomik Derinlik Programı
hakkında sizi bilgilendirmek istiyorum:

Bu programda;

  • Zihninizde canlandırdığınız pozu bedene nasıl taşırsınız?
  • Bedene taşıdığınız pozda nasıl derinleşirsiniz?
  • Derinleştiğiniz pozlar arasında geçiş yapmanın anatomik altyapısı nedir?
  • Psoas ve kosha'nın bağlantısı üzerine felsefi ve anatomik derinleşme prensipleri nelerdir?
  • İzometrik kasılmanın anatomik pozisyonlardaki temeli nedir?
  • Omurga elevasyonunun nefes ve pranik kapasite üzerindeki etkisi nedir?

Yukarıdaki soruların cevaplarını hem teorik hem de pratik olarak öğreneceğiniz bu detaylı program, anatomik pozisyonların (fleksiyon, ekstansiyon, rotasyon çeşitleri, abdüksiyon, addüksiyon, elevasyon, depresyon, retraksiyon, protraksiyon) ve izometrik uzama temellerinin ileri seviye pozlar üzerinde gösterilerek derinleşileceği bir deneyim sunacak.

Program İçeriği: Programda; Hanumanasana, Samokanoasana, Handstand ve Pincha pozları üzerinde çalışarak, yukarıdaki sorular temelinde felsefi ve anatomik bir ileri seviye pratiğe odaklanacağız. Her programda, farklı dört poz üzerinde derinlemesine incelemeler yapılacak.

Program Dökümanları: Program dökümanları programa dahildir.

Program Ücreti: 12.000 TL
Program ücretini en geç 19 Ocak tarihine kadar yatırmanız gerekmektedir. Ön kayıt için 5.000 TL'yi aşağıda belirtilen IBAN'a gönderip, dekontu bu e-posta ile cevap olarak göndererek kayıt yaptırabilirsiniz. 17 Ocak tarihinden sonraki iptallerde geri ödeme yapılmayacaktır!

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz. 

Kapat