2023
Mart
10

Melis Erek'le Yoga ve Bahara Merhaba

Tursab Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
X
Mesajınız Gönderilmiştir.
Melis Erek En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Bu Etkinlik ile İlgili Sorularınızı Melis Erek Cevaplayacaktır.
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
Melis Erek En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
Güncel Etkinlikler
376017
376017
Melis Erek'le Yoga ve Bahara Merhaba
Melis Erek'le Yoga ve Bahara Merhaba
0.00

Tarih: 10 Mart 2023 - 12 Mart 2023  
Yer: Zeliş Çiftliği-Sapanca 
Zeliş Çifliği,Sapanca'da yemyeşil bir arazide konumlanmış,Sapanca Gölü manzaralı,şömineli, çok keyifli bir dağ evi.Göl manzaralı stüdyoda Melis ile Yin ve Yang yoga akışları,nefes ve meditasyon pratikleri ile dinginleşip kendimizi bahara hazırlayacağız.Melis'in Yoga Felsefesi ile ilgili bilgiler de paylaşacağı bu kampta,serbest zamanlarda doğa yürüyüşleri yapmak,büyüleyici doğa manzarasına karşı kitap okumak mümkün.
Bu yoga tatili; önümüzdeki Bahar ve Yaz dönemine keyifli bir geçiş yaparken kendimiz ile daha derinden bağ kurmak,hem bedenimize hem de zihnimize özen göstermek için güzel bir fırsat.
10 Mart Cuma  
14:00 - 17:00  Otele varış & Odalara Yerleşme 
17.30 - 18:00  Tanışma Çemberi 
18:00 - 19:00  Vinyasa Yoga Flow
19:30 - 20:30  Akşam yemeği 
11 Mart Cumartesi
07:30 - 08:00  Meditasyon 
08:00 - 09:00  Morning Flow 
09:00 - 11:00  Kahvaltı 
17:00 - 18:00  Yoga Felsefesine Giriş
18:00 - 19:00  Yin Yoga 
19:30 - 20:30  Akşam yemeği 
12 Mart Pazar 
07:30 - 08:00 Meditasyon 
08:00 - 09:00 Yin & Yang Yoga 
09:00 - 11:00 Kahvaltı
12:00-Odadan çıkış
*Ücretlere otel konaklama,sabah kahvaltısı ve tüm etkinlikler dahildir.Akşam yemeği menüden seçilecek ve ekstra olarak katılımcıya aittir.
Ulaşım:Ulaşım katılımcılara aittir. Araç ile İstanbul'dan yaklaşık 1.5 saatte çifliğe kolayca ulaşılabiliyor. Bir seçenek de otobüs ile Sapanca'ya gelmek
Yanına Almanız Gerekenler:
-Yoga matınızı yanınızda getiriniz.Matınız yok ise kayıt sorası hoca ile mutlaka iletişime geçiniz.
-Mart ayı dağda serin geçebileceğinden dinlenme ve meditasyonlar için şal,battaniye, çorap,kazak gibi sıcak tutacak şeyler.
-Eğer isterseniz kendi pratiklerinizde kullandığınız kemer,blok,göz yastığı gibi malzemeler.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Tarih: 10 Mart 2023 - 12 Mart 2023  
Yer: Zeliş Çiftliği-Sapanca 
Zeliş Çifliği,Sapanca'da yemyeşil bir arazide konumlanmış,Sapanca Gölü manzaralı,şömineli, çok keyifli bir dağ evi.Göl manzaralı stüdyoda Melis ile Yin ve Yang yoga akışları,nefes ve meditasyon pratikleri ile dinginleşip kendimizi bahara hazırlayacağız.Melis'in Yoga Felsefesi ile ilgili bilgiler de paylaşacağı bu kampta,serbest zamanlarda doğa yürüyüşleri yapmak,büyüleyici doğa manzarasına karşı kitap okumak mümkün.
Bu yoga tatili; önümüzdeki Bahar ve Yaz dönemine keyifli bir geçiş yaparken kendimiz ile daha derinden bağ kurmak,hem bedenimize hem de zihnimize özen göstermek için güzel bir fırsat.
10 Mart Cuma  
14:00 - 17:00  Otele varış & Odalara Yerleşme 
17.30 - 18:00  Tanışma Çemberi 
18:00 - 19:00  Vinyasa Yoga Flow
19:30 - 20:30  Akşam yemeği 
11 Mart Cumartesi
07:30 - 08:00  Meditasyon 
08:00 - 09:00  Morning Flow 
09:00 - 11:00  Kahvaltı 
17:00 - 18:00  Yoga Felsefesine Giriş
18:00 - 19:00  Yin Yoga 
19:30 - 20:30  Akşam yemeği 
12 Mart Pazar 
07:30 - 08:00 Meditasyon 
08:00 - 09:00 Yin & Yang Yoga 
09:00 - 11:00 Kahvaltı
12:00-Odadan çıkış
*Ücretlere otel konaklama,sabah kahvaltısı ve tüm etkinlikler dahildir.Akşam yemeği menüden seçilecek ve ekstra olarak katılımcıya aittir.
Ulaşım:Ulaşım katılımcılara aittir. Araç ile İstanbul'dan yaklaşık 1.5 saatte çifliğe kolayca ulaşılabiliyor. Bir seçenek de otobüs ile Sapanca'ya gelmek
Yanına Almanız Gerekenler:
-Yoga matınızı yanınızda getiriniz.Matınız yok ise kayıt sorası hoca ile mutlaka iletişime geçiniz.
-Mart ayı dağda serin geçebileceğinden dinlenme ve meditasyonlar için şal,battaniye, çorap,kazak gibi sıcak tutacak şeyler.
-Eğer isterseniz kendi pratiklerinizde kullandığınız kemer,blok,göz yastığı gibi malzemeler.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Kapat