Tarih: 7-9-11-13 Ağustos
Yer: Online
Saat: 08:00-09:00
Duygusal Özgürleşme Yolculuğu: Hafiflemenin İlk Adımları
Korku-Öfke-Yas-Hayalkırıklığı
Çevrimiçi veya Kayıttan katılabilirsiniz.
Duyguların hepsi insan olma deneyimimizin 'doğal' bir parçası. Duyguların doğası gereği, herhangi bir duyguyu hissetmemizde hiç bir sorun yok, lakin bazı zorlayıcı duygularla kalmak keyifli ve rahat olmadığından, zorlu duyguları 'yoksayma' veya 'bastırma' çabasına girebiliyoruz ya da duyguyu hemen şimdi çözmemiz gerektiğini 'düşünebiliyoruz'.
Duyguları bedende hissedip, gelip geçmelerine izin vermek yerine çoğunluk olarak eğilimimiz daha çok zihindeki düşüncelere dalmak olabiliyor. Yargılar (böyle hissetmemeliyim), zihinsel analizler (neden böyle hissediyorum?) veya hemen bir çözüm bulmaya çalışmamız (daha iyi hissetmek için ne yapmalıyım?) gibi.
Geçip gitmesine izin vermediğimiz her bir duygu, bedenimizde tutulmaya devam eder ve zamanla fiziksel ve ruhsal sağlığımızı etkileyebilir.
Duygusal Özgürleşme Yolculuğu: Hafiflemenin ilk adımları atölyesiyle bedenimizde tutulan Korku - Öfke - Yas - Hayal Kırıklığın'dan Özgürleşmek için 4 sabah buluşması gerçekleşireceğiz.
Mindfulness meditasyonları ve sanat seans ile destekli olacak bu atölyede bedenimizle çalışırken, ayrıca JAAS, Reiki ve Theta Healing gibi arınma metodlarıyla spitiüel olarak özgürleşip, hafiflemeyi birleştireceğiz.
Duygulara tutunmamayı, onların doğası gereği geçip gitmelerine izin vermeyi araştırıp, şefkatle ve nazikçe bilge benliğimizin içgörülerine alan açacağız.
Kişisel büyüme yolculuğu, yeni birine dönüşmekten ziyade, korku ve koşullanma katmanlarının altında her zaman var olan otantik benliği ortaya çıkarmakla ilgilidir. Eski işlevsiz korkularımızdan özgürleşmek bizi kendi otantik benliğimizin potansiyeline taşıyan bir adım olabilir.
Katılım Payı: 888TL
Bu çalışma zamansız bir çalışma olacağı için kayıttan katıldığınız seanslarda da aynı dönüşümler gerçekleşir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 7-9-11-13 Ağustos
Yer: Online
Saat: 08:00-09:00
Duygusal Özgürleşme Yolculuğu: Hafiflemenin İlk Adımları
Korku-Öfke-Yas-Hayalkırıklığı
Çevrimiçi veya Kayıttan katılabilirsiniz.
Duyguların hepsi insan olma deneyimimizin 'doğal' bir parçası. Duyguların doğası gereği, herhangi bir duyguyu hissetmemizde hiç bir sorun yok, lakin bazı zorlayıcı duygularla kalmak keyifli ve rahat olmadığından, zorlu duyguları 'yoksayma' veya 'bastırma' çabasına girebiliyoruz ya da duyguyu hemen şimdi çözmemiz gerektiğini 'düşünebiliyoruz'.
Duyguları bedende hissedip, gelip geçmelerine izin vermek yerine çoğunluk olarak eğilimimiz daha çok zihindeki düşüncelere dalmak olabiliyor. Yargılar (böyle hissetmemeliyim), zihinsel analizler (neden böyle hissediyorum?) veya hemen bir çözüm bulmaya çalışmamız (daha iyi hissetmek için ne yapmalıyım?) gibi.
Geçip gitmesine izin vermediğimiz her bir duygu, bedenimizde tutulmaya devam eder ve zamanla fiziksel ve ruhsal sağlığımızı etkileyebilir.
Duygusal Özgürleşme Yolculuğu: Hafiflemenin ilk adımları atölyesiyle bedenimizde tutulan Korku - Öfke - Yas - Hayal Kırıklığın'dan Özgürleşmek için 4 sabah buluşması gerçekleşireceğiz.
Mindfulness meditasyonları ve sanat seans ile destekli olacak bu atölyede bedenimizle çalışırken, ayrıca JAAS, Reiki ve Theta Healing gibi arınma metodlarıyla spitiüel olarak özgürleşip, hafiflemeyi birleştireceğiz.
Duygulara tutunmamayı, onların doğası gereği geçip gitmelerine izin vermeyi araştırıp, şefkatle ve nazikçe bilge benliğimizin içgörülerine alan açacağız.
Kişisel büyüme yolculuğu, yeni birine dönüşmekten ziyade, korku ve koşullanma katmanlarının altında her zaman var olan otantik benliği ortaya çıkarmakla ilgilidir. Eski işlevsiz korkularımızdan özgürleşmek bizi kendi otantik benliğimizin potansiyeline taşıyan bir adım olabilir.
Katılım Payı: 888TL
Bu çalışma zamansız bir çalışma olacağı için kayıttan katıldığınız seanslarda da aynı dönüşümler gerçekleşir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
