

Tarih:7-9 Ekim 2022
Yer:Ephesus Retreat/Selçuk/İzmir
Efes Antik Harabeler, Meryem Ana ve Şirince Köyünün kesiştiği yerde yer alan 'Ephesus Retreat'; şehir merkezinden izole, doğanın içinde aynı zamanda kolayca merkeze ulaşılabilir konumu ile yoga tatilimize ev sahipliği yapıyor.
Sonbaharın ilham veren renkleri ve havasının eşliğinde, Karaciğer, Böbrek ve Kalp meridyenleri odağımızda; gerginlikleri/stresi serbest bırakan, bedeni ve zihni yenileyen, ve enerjinizi aktifleyen yoga, nefes ve meditasyon pratiklerimiz olacak.
Rahatla, Yenilen ve İyi Ol!
Eğitmen: Meltem Fakabasmaz
Alanı: E-RYT® 500 Yoga, Mindfulness Koç, Meditasyon, Nefes - Yoga Seans, MFR, Ayurveda
Program:
7 Ekim Cuma
14:00 - 17.00 Odalara yerleşme, serbest zaman
17:00 - 18.00 Tanışma Çemberi
18:00 - 19.30 Dinginlik için Hareket |Vinyasa Yoga
19:30 - 20:30 Akşam Yemeği
21:00 - 21:45 Uykunla Uyumlan|Restoratif Yoga
21:45 - 22:00 Japa Meditasyonu | Şimdi, Buradayım
8 Ekim Cumartesi
08:00 - 08:30 Yenilen ve Odaklan | Akupresör Meditasyonu
08:00 - 09.30 Enerjisel Uyanış | Vinyasa Yoga
09.30 - 10.30 Kahvaltı
11.00- 17.00 Serbest Zaman - Antik kent, Meryem Ana, Şirince köyü çevresi
18:00 - 19.30 Enerjisel Dengelenme | Hatha Yoga
19.30 - 20.30 Akşam yemeği
21.00 - 21:45 Chill Pill |Yin Yoga
21:45 -22:00 Japa Meditasyonu | Bu Sadece Başlangıç
9 Ekim Pazar
08:00 - 08:30 Gökkuşağı Meditasyonu | Farkındalık
08:30 - 09:30 Kalbin Dinlensin - Uyanış | Vinyasa Yoga
09.30 -10.30 Kahvaltı
11.00 - 11:45 Kapanış Çemberi
12:00 - Otelden ayrılış
•Programda akışlara bağlı değişiklikler olabilir.
Oda seçenekleri ve fiyatlar:
Fiyatlara dahil olanlar: Tüm yoga-meditasyon seansları, konaklama, kahvaltı ve akşam yemekleri, Seyahat Sağlık Sigortası. Tüm odaların içerisinde kendi banyoları mevcuttur.
Fiyatlara dahil olmayanlar: Kamp yerine transfer ücretleri, yemeklerdeki su harici içecekler, öğle yemekleri
Kampa tek kişi olarak kayıt olabilirsiniz. Size uyum sağlayabileceğiniz bir oda arkadaşı ayarlıyoruz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:7-9 Ekim 2022
Yer:Ephesus Retreat/Selçuk/İzmir
Efes Antik Harabeler, Meryem Ana ve Şirince Köyünün kesiştiği yerde yer alan 'Ephesus Retreat'; şehir merkezinden izole, doğanın içinde aynı zamanda kolayca merkeze ulaşılabilir konumu ile yoga tatilimize ev sahipliği yapıyor.
Sonbaharın ilham veren renkleri ve havasının eşliğinde, Karaciğer, Böbrek ve Kalp meridyenleri odağımızda; gerginlikleri/stresi serbest bırakan, bedeni ve zihni yenileyen, ve enerjinizi aktifleyen yoga, nefes ve meditasyon pratiklerimiz olacak.
Rahatla, Yenilen ve İyi Ol!
Eğitmen: Meltem Fakabasmaz
Alanı: E-RYT® 500 Yoga, Mindfulness Koç, Meditasyon, Nefes - Yoga Seans, MFR, Ayurveda
Program:
7 Ekim Cuma
14:00 - 17.00 Odalara yerleşme, serbest zaman
17:00 - 18.00 Tanışma Çemberi
18:00 - 19.30 Dinginlik için Hareket |Vinyasa Yoga
19:30 - 20:30 Akşam Yemeği
21:00 - 21:45 Uykunla Uyumlan|Restoratif Yoga
21:45 - 22:00 Japa Meditasyonu | Şimdi, Buradayım
8 Ekim Cumartesi
08:00 - 08:30 Yenilen ve Odaklan | Akupresör Meditasyonu
08:00 - 09.30 Enerjisel Uyanış | Vinyasa Yoga
09.30 - 10.30 Kahvaltı
11.00- 17.00 Serbest Zaman - Antik kent, Meryem Ana, Şirince köyü çevresi
18:00 - 19.30 Enerjisel Dengelenme | Hatha Yoga
19.30 - 20.30 Akşam yemeği
21.00 - 21:45 Chill Pill |Yin Yoga
21:45 -22:00 Japa Meditasyonu | Bu Sadece Başlangıç
9 Ekim Pazar
08:00 - 08:30 Gökkuşağı Meditasyonu | Farkındalık
08:30 - 09:30 Kalbin Dinlensin - Uyanış | Vinyasa Yoga
09.30 -10.30 Kahvaltı
11.00 - 11:45 Kapanış Çemberi
12:00 - Otelden ayrılış
•Programda akışlara bağlı değişiklikler olabilir.
Oda seçenekleri ve fiyatlar:
Fiyatlara dahil olanlar: Tüm yoga-meditasyon seansları, konaklama, kahvaltı ve akşam yemekleri, Seyahat Sağlık Sigortası. Tüm odaların içerisinde kendi banyoları mevcuttur.
Fiyatlara dahil olmayanlar: Kamp yerine transfer ücretleri, yemeklerdeki su harici içecekler, öğle yemekleri
Kampa tek kişi olarak kayıt olabilirsiniz. Size uyum sağlayabileceğiniz bir oda arkadaşı ayarlıyoruz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.