2019
Mart
20

Mey Elbi ve Sheri A.Sayar ile Zihin ve Beden Atölyesi

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
Güncel Etkinlikler
368972
368972
Mey Elbi ve Sheri A.Sayar ile Zihin ve Beden Atölyesi
Mey Elbi ve Sheri A.Sayar ile Zihin ve Beden Atölyesi
0.00

Tarih: 20 Mart 2019
Yer: İstanbul

Yoga ve ses şifası içinde içimize bir yolculuk.

Zihin ve Beden Uyumlanması Atölyesi iki bölümden oluşmaktadır.

İlk bölüm olan Beden Entegrasyonu’nda Mey Elbi ile beraber bedensel farkındalık, hareket ve nefesin yardımı ile beden bütünlenmesi hedeflenir. Beden taraması, nefes egzersizleri ve hafif bir vinyasa yoga uygulaması bu bölümün içeriğini oluşturur.

İkinci bölüm olan Zihin Entegrasyonu ve Meditasyon’a ses banyosu içinde, oturur pozisyonda beden farkındalığını hedefleyen bir meditasyon uygulaması ile başlanır. Alfa kanalı ile çalışılır ve bu çalışma enerji beden üzerinde etkilidir. Savasana pozisyonuna geçilir ve uzanırken theta kanalına girilir. Burada derin gevşeme içinde enerji bedeni temizlenir, üçüncü göz aktivasyonu sağlanır.

Katılım Ücreti:
100 TL

 **Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Tarih: 20 Mart 2019
Yer: İstanbul

Yoga ve ses şifası içinde içimize bir yolculuk.

Zihin ve Beden Uyumlanması Atölyesi iki bölümden oluşmaktadır.

İlk bölüm olan Beden Entegrasyonu’nda Mey Elbi ile beraber bedensel farkındalık, hareket ve nefesin yardımı ile beden bütünlenmesi hedeflenir. Beden taraması, nefes egzersizleri ve hafif bir vinyasa yoga uygulaması bu bölümün içeriğini oluşturur.

İkinci bölüm olan Zihin Entegrasyonu ve Meditasyon’a ses banyosu içinde, oturur pozisyonda beden farkındalığını hedefleyen bir meditasyon uygulaması ile başlanır. Alfa kanalı ile çalışılır ve bu çalışma enerji beden üzerinde etkilidir. Savasana pozisyonuna geçilir ve uzanırken theta kanalına girilir. Burada derin gevşeme içinde enerji bedeni temizlenir, üçüncü göz aktivasyonu sağlanır.

Katılım Ücreti:
100 TL

 **Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Kapat