Tarih: 15-19 Mayıs 2019
Yer: Çeşmeköy/Çeşme/İzmir
Michael’ın hazırladığı bu benzersiz program, Şifalı Nefes Pranayama ve Mantra’nın derinlemesine incelenmesine odaklanmaktadır. Yoga’nın süptil elementleri olan Pranayama ve Mantra, berrak, öze odaklanan, ve net yönlendirmeler ile kurgulanmış, derin ve sağlam bir çalışma gerektirir. Bu programa katılarak, Pranayama tekniklerini, hem kendi uygulamanız hem de nasıl öğreteceğinize dair aşamaları Bandhalar (Beden çarkları) desteği ile öğreneceksiniz. Yine bu programa katılarak, Mantraları anlama, uygulama ve öğretme metodolojisini öğreneceksiniz.
Kimler Katılabilir?
Bu programı Şifalı Nefes ve Mantra uygulamalarını derinlemesine öğrenmek, kendi kendine uygulayabiliyor olmak isteyen herkese öneriyoruz.
Özellikle kendi yoga çalışmalarında, öğrencilerine yogayı Pranayama ve Mantra'yı da dahil edecekleri daha bütünsel ve derin bir pratik ile sunmak isteyen Yoga uzmanlarına ısrarla tavsiye ediyoruz. Aşağıda, Programda üzerinde durulacak konuların genel kapsamını bulabilirsiniz.
Yoğun Pranayama Programı:
1) Kriyalar: 4 Nauli varyasyonu
2 Kapphala bhati varyasyonu, Agni Sara, Jala Neti
2) Bandalar: Mula Banda , Uddiyana Banda, Jalandhara Banda
3) Bandalar and Pranayama Anatomisi
4) Pancha Vayus
5) Pranayama: 5 farklı Pranayama Tekniği ve Faydaları
Yoğun Mantra Programı:
1) Sanskrit Alfabe Telaffuzu
2) Mantra Tipleri;
Bija, Adanma, Enerji, Dilek/Invokasyon
3) Öğretme teknikleri
4) Üzerinde durulacak Mantralar; Anlam ve kullanımları
Mahamritunjaya, Surya Gayatri, Guru Mantras, Panchakshara
Program dili İngilizce olup, ihtiyaç durumunda Türkçe tercüme sağlanacaktır. YogaUni 500 Saat Yogada Uzmanlaşma Programı kapsamındaki bu program, 40 saattir ve yine bu program kapsamında Yoga Alliance onaylıdır.
500 saatlik Uzmanlaşma Programı kapsamı dışında katılanlar için YogaUni 40 saat Program Sertifikası verilecektir. Bu sertifika Yoga Alliance onaylı değildir.
Günlük Program:
07:30-08:30 Sabah Pratik ve Program I
10:00-12:00 Sabah Pratik ve Program II
13:30-17:30 Öğlen Pratik ve Program
18:00-19:00 Akşam Pratik ve Program
20:30-21:30 Satsang - Sohbet
Etkinlik Ücreti:
Erken Ödeme - 15 Mart 2019'a dek geçerlidir : 2,650 TL + KDV
Geç ödeme - 15 Mart 2019'dan itibaren : 2,900 TL + KDV
Depozito : 750 TL + KDV (iadesiz)
Taksitlendirme Koşulları:
Erken ödemede taksitlendirme : 15 Mart'a dek depozito tutarı ödemesini gerçekleştirmek şartıyla 1 Mayıs'a dek kalan bakiye tamamlanabilir
Geç ödemede taksitlendirme : 1 Nisan'a dek depozito tutarı ödemesini gerçekleştirmek şartıyla 1 Mayıs'a dek kalan bakiye tamamlanabilir
Etkinlik Ücreti Neleri Kapsar?
- Program bedeli,
- Program için verilecek yazılı ve basılı materyaller,
- 3 Aylık YogaUni üyeliği
- Çeşmeköy'de konaklama ücretleri program bedelinden ayrı olarak ödenecektir. Katılımcılar Çeşmeköy'de konaklayabilecekleri gibi, Çeşme'de kendi konaklamalarını sağlayabilir ve Çeşmeköy'e program için dışarıdan katılabilirler.
Konaklama Bedelleri :
Çeşmeköy'de 2-3 kişilik odalarda kişi başı 4 Gece konaklama ve günde 3 öğün vejeteryan yemek : 1,160TL+KDV
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 15-19 Mayıs 2019
Yer: Çeşmeköy/Çeşme/İzmir
Michael’ın hazırladığı bu benzersiz program, Şifalı Nefes Pranayama ve Mantra’nın derinlemesine incelenmesine odaklanmaktadır. Yoga’nın süptil elementleri olan Pranayama ve Mantra, berrak, öze odaklanan, ve net yönlendirmeler ile kurgulanmış, derin ve sağlam bir çalışma gerektirir. Bu programa katılarak, Pranayama tekniklerini, hem kendi uygulamanız hem de nasıl öğreteceğinize dair aşamaları Bandhalar (Beden çarkları) desteği ile öğreneceksiniz. Yine bu programa katılarak, Mantraları anlama, uygulama ve öğretme metodolojisini öğreneceksiniz.
Kimler Katılabilir?
Bu programı Şifalı Nefes ve Mantra uygulamalarını derinlemesine öğrenmek, kendi kendine uygulayabiliyor olmak isteyen herkese öneriyoruz.
Özellikle kendi yoga çalışmalarında, öğrencilerine yogayı Pranayama ve Mantra'yı da dahil edecekleri daha bütünsel ve derin bir pratik ile sunmak isteyen Yoga uzmanlarına ısrarla tavsiye ediyoruz. Aşağıda, Programda üzerinde durulacak konuların genel kapsamını bulabilirsiniz.
Yoğun Pranayama Programı:
1) Kriyalar: 4 Nauli varyasyonu
2 Kapphala bhati varyasyonu, Agni Sara, Jala Neti
2) Bandalar: Mula Banda , Uddiyana Banda, Jalandhara Banda
3) Bandalar and Pranayama Anatomisi
4) Pancha Vayus
5) Pranayama: 5 farklı Pranayama Tekniği ve Faydaları
Yoğun Mantra Programı:
1) Sanskrit Alfabe Telaffuzu
2) Mantra Tipleri;
Bija, Adanma, Enerji, Dilek/Invokasyon
3) Öğretme teknikleri
4) Üzerinde durulacak Mantralar; Anlam ve kullanımları
Mahamritunjaya, Surya Gayatri, Guru Mantras, Panchakshara
Program dili İngilizce olup, ihtiyaç durumunda Türkçe tercüme sağlanacaktır. YogaUni 500 Saat Yogada Uzmanlaşma Programı kapsamındaki bu program, 40 saattir ve yine bu program kapsamında Yoga Alliance onaylıdır.
500 saatlik Uzmanlaşma Programı kapsamı dışında katılanlar için YogaUni 40 saat Program Sertifikası verilecektir. Bu sertifika Yoga Alliance onaylı değildir.
Günlük Program:
07:30-08:30 Sabah Pratik ve Program I
10:00-12:00 Sabah Pratik ve Program II
13:30-17:30 Öğlen Pratik ve Program
18:00-19:00 Akşam Pratik ve Program
20:30-21:30 Satsang - Sohbet
Etkinlik Ücreti:
Erken Ödeme - 15 Mart 2019'a dek geçerlidir : 2,650 TL + KDV
Geç ödeme - 15 Mart 2019'dan itibaren : 2,900 TL + KDV
Depozito : 750 TL + KDV (iadesiz)
Taksitlendirme Koşulları:
Erken ödemede taksitlendirme : 15 Mart'a dek depozito tutarı ödemesini gerçekleştirmek şartıyla 1 Mayıs'a dek kalan bakiye tamamlanabilir
Geç ödemede taksitlendirme : 1 Nisan'a dek depozito tutarı ödemesini gerçekleştirmek şartıyla 1 Mayıs'a dek kalan bakiye tamamlanabilir
Etkinlik Ücreti Neleri Kapsar?
- Program bedeli,
- Program için verilecek yazılı ve basılı materyaller,
- 3 Aylık YogaUni üyeliği
- Çeşmeköy'de konaklama ücretleri program bedelinden ayrı olarak ödenecektir. Katılımcılar Çeşmeköy'de konaklayabilecekleri gibi, Çeşme'de kendi konaklamalarını sağlayabilir ve Çeşmeköy'e program için dışarıdan katılabilirler.
Konaklama Bedelleri :
Çeşmeköy'de 2-3 kişilik odalarda kişi başı 4 Gece konaklama ve günde 3 öğün vejeteryan yemek : 1,160TL+KDV
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
