Tarih : 03-11-2018
Yer : İstanbul
Yogi Bhajan 1960’ların sonunda Los Angeles’a geldiğinde, doğal sağlık ve sağlıklı yaşam için güvenli ve etkili bir yol öğretti. Uyuşturucusuz yaşamın ve alternatif alma yollarının mesajını duyurmak, kundalini yoga öğretileri, herkesin daha yüksek bilinç durumlarını tecrübe etmesinin bir yolu haline geldi.
Kundalini Yoga, duruşları (asanalar), nefesi (pranayama) ve mantraların tezahürünü birleştiren fiziksel ve meditatif bir disiplindir. Kundalini, omurganın tabanında hareketsiz kalan enerjiyi ifade eder. Yoga uygulamasıyla bu enerji yükseltilir ve omurga boyunca omurga boyunca ilerler ve genel anlamda bir iyilik hissi ve daha yüksek bir farkındalık duygusu yaratır. Kundalini kelimesi kelimenin tam anlamıyla “sarmal dişi yılan” olarak tercüme edilir.
Modül 1
İlk Modülde omurganın enerjisini Kundalini Yoga temeli üzerinden keşfederken, kundalini yoga nedir?, Faydaları nelerdir? Geçmişi ve Temelleri Nelerdir? Kundalini Yogada neden Beyaz Giyilir? Kriya Nedemektir? gibi sorulara cevap bulacağız. Mantra, Mudra ve Meditasyonun gücünün farkındalığını yakalayacağımız bu modül de aynı zamanda omurga anatomisini de detaylı olarak inceleyeceğiz.
Modül sonunda bedenimizi daha iyi tanımış olacak ve enerji uzmanlarımız tarafından yapılacak olan kişisel beden enerji ölçümünü deneyimleyip, enerjimizi dengelememiz gerekn noktalara yoğunlaşma şansını bulacağız.
Modül 2
Bu modül ilk 4 çakra merkezimize ait teori ve pratik içermektedir. Muladhara, Swadhisthana, Manipura ve Anahata çakraların tanımları, yoga asanaları, mudraları, bandhları ve meditasyonlarını öğrenecek ve hayatımıza katacağız.
Modül 3
Bu modül son 3 çakra merkezimize ait teori ve pratik içermektedir. Vishuddha, Ajna ve Sahasrara çakraların tanımları, yoga asanaları, mudraları, bandhları ve meditasyonlarını öğrenecek ve hayatımıza katacağız. modül sonunda ek olarak 8. çakramız yani auramızın tanımları, yoga asana ve meditasyon uygulamaları ile tamamlandığımızı hissedeceğiz.
Her Modül sonunda katılımcılara YACEP (Yoga Alliance Sürekli Program Merkezi) sertifikası verilecektir.
Dilerseniz modülleri tek alabilir ya da tek modüle katılabilir dilerseniz tüm modüllere kayıt yaptırabilirsiniz.
Eğitmenler:
Nadiye Gülkan TÜRKDOĞRU (İleri Seviye Yoga Eğitmen Eğitmeni)
İzlem Elvan (Enerji Uzmanı - Yoga Eğitmeni)
Program Takvimi:
Modül 1 : 3-4 Kasım 2018
Modül 2 : 1-2 Aralık 2018
Modül 3 : 5-6 Ocak 2019
Programler Ataşehir OmSiva Yoga Okulunda saat 13:00-16:00 arasında yapılacaktır.
Modül Başına Program Ücreti 250 TL + KDV dir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih : 03-11-2018
Yer : İstanbul
Yogi Bhajan 1960’ların sonunda Los Angeles’a geldiğinde, doğal sağlık ve sağlıklı yaşam için güvenli ve etkili bir yol öğretti. Uyuşturucusuz yaşamın ve alternatif alma yollarının mesajını duyurmak, kundalini yoga öğretileri, herkesin daha yüksek bilinç durumlarını tecrübe etmesinin bir yolu haline geldi.
Kundalini Yoga, duruşları (asanalar), nefesi (pranayama) ve mantraların tezahürünü birleştiren fiziksel ve meditatif bir disiplindir. Kundalini, omurganın tabanında hareketsiz kalan enerjiyi ifade eder. Yoga uygulamasıyla bu enerji yükseltilir ve omurga boyunca omurga boyunca ilerler ve genel anlamda bir iyilik hissi ve daha yüksek bir farkındalık duygusu yaratır. Kundalini kelimesi kelimenin tam anlamıyla “sarmal dişi yılan” olarak tercüme edilir.
Modül 1
İlk Modülde omurganın enerjisini Kundalini Yoga temeli üzerinden keşfederken, kundalini yoga nedir?, Faydaları nelerdir? Geçmişi ve Temelleri Nelerdir? Kundalini Yogada neden Beyaz Giyilir? Kriya Nedemektir? gibi sorulara cevap bulacağız. Mantra, Mudra ve Meditasyonun gücünün farkındalığını yakalayacağımız bu modül de aynı zamanda omurga anatomisini de detaylı olarak inceleyeceğiz.
Modül sonunda bedenimizi daha iyi tanımış olacak ve enerji uzmanlarımız tarafından yapılacak olan kişisel beden enerji ölçümünü deneyimleyip, enerjimizi dengelememiz gerekn noktalara yoğunlaşma şansını bulacağız.
Modül 2
Bu modül ilk 4 çakra merkezimize ait teori ve pratik içermektedir. Muladhara, Swadhisthana, Manipura ve Anahata çakraların tanımları, yoga asanaları, mudraları, bandhları ve meditasyonlarını öğrenecek ve hayatımıza katacağız.
Modül 3
Bu modül son 3 çakra merkezimize ait teori ve pratik içermektedir. Vishuddha, Ajna ve Sahasrara çakraların tanımları, yoga asanaları, mudraları, bandhları ve meditasyonlarını öğrenecek ve hayatımıza katacağız. modül sonunda ek olarak 8. çakramız yani auramızın tanımları, yoga asana ve meditasyon uygulamaları ile tamamlandığımızı hissedeceğiz.
Her Modül sonunda katılımcılara YACEP (Yoga Alliance Sürekli Program Merkezi) sertifikası verilecektir.
Dilerseniz modülleri tek alabilir ya da tek modüle katılabilir dilerseniz tüm modüllere kayıt yaptırabilirsiniz.
Eğitmenler:
Nadiye Gülkan TÜRKDOĞRU (İleri Seviye Yoga Eğitmen Eğitmeni)
İzlem Elvan (Enerji Uzmanı - Yoga Eğitmeni)
Program Takvimi:
Modül 1 : 3-4 Kasım 2018
Modül 2 : 1-2 Aralık 2018
Modül 3 : 5-6 Ocak 2019
Programler Ataşehir OmSiva Yoga Okulunda saat 13:00-16:00 arasında yapılacaktır.
Modül Başına Program Ücreti 250 TL + KDV dir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
