Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Tarih:19-21 Kasım 2021
Yer:Karacadağ Evleri/ Kocaeli
Nadya Kaya ile Doğada Çakralar: Yoga, Meditasyon ve İçsel Çalışma
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Program:
19 Kasım Cuma
Varış, odalara yerleşme
17.00 -Açılış çemberi, tanışma
17.30 -18.30 –Çakra Teorisi
18.30 - 19.30 –Kök Çakra, TOPRAK "Varım": Ayaklar ve Bacaklar, Savaşçı Akışı (self masaj ve yoga pratiği)
19.30 - 20.30 – Akşam Yemeği
İyi Uykular
20 Kasım Cumartesi
8.00 – 9.30 –Sakral Çakra, SU "Hissediyorum": Özgür Hareket, Akışkan Omurga ve Kalçalar
9.30-10.30 - Kahvaltı
11.30-13.00 –Çakra Meditasyonu ve Çakralar Resim Çalışması
13.00-17.00 –Serbest Zaman
17.00-19.30 –3. Çakra, ATEŞ "Yapıyorum": Ateşleyici Nefes, Merkez (Core) Gücü Uyandırmak, Hatha Yoga
19.30-20.30 Akşam Yemeği
21.30-22.30 –Kalp Çakrası, HAVA "Seviyorum": Arketip Kartları Oyunu
İyi Uykular
21 Kasım Pazar
8.00-9.30 –Yin Yoga: Dualiteden Bir’liğe
9.30-10.30 –Kahvaltı
10.30-12.30: Üst Çakralara Doğru: Ormanda Sessiz Yürüyüş, Meditasyon
11.00-12.00 –Kaynak Önerileri, Soru-Cevap, Kapanış Çemberi. Serbest Zaman
İyi Yolculuklar
*Programda grup enerjisine göre ufak değişiklikler olabilir.
Detaylar:
"Çakralar birlikte bedenle zihni, ruh ile maddeyi birbirine bağlayarak, bir anlamda Yakup’un cennet ve dünya kutuplarını birbirine bağlayan merdivenini betimler.”
Anodea Judith
Kulağımızda her ne kadar “akıl dışı, uçuk kaçık” bir tını bıraksa da, Çakralar, yaşamdaki frekansları algılayan ve sese dönüştüren radyo alıcıları gibi çalışır. Yani, tam da bedenimizin içinde, yaşam hikayemizle, kendini tekrarlayan döngülerimizle, günlük alışkanlıklarımızla göbekten bağlıdır.
Bu çalışma, kendisiyle, bedeniyle daha yakından ilişki kurmaya gönüllü, kendine doğru yolculukta yeni bir araç keşfetme fırsatlarına hayır demeyen, veya sadece doğada kendisiyle vakit geçirmek, hareket etmek, içe dönmek isteyen herkese açık.
Ücret:
2 Kişilik paylaşımlı odada kişi başı 1250 TL
2 Kişilik odada tek kişi konaklama 1900 TL
Odaların tümü tekli yataklı, 2 kişilik, banyolu ve paylaşımlı odalar. Bu sebeple tek kişi konaklamanız durumunda çift kişilik konaklama ücreti yansıyor.
*Tek kişi için ayırdığımız oda sınırlı. Lütfen böyle bir talebiniz varsa kayıt olmadan önce bizimle iletişime geçin.
- Konaklama, programda yer alan tüm dersler, kahvaltı ve akşam yemekleri ve çay saatleri dahil. Ulaşım ve öğlen yemeği dahil değil.
Ulaşım: Ulaşımı bireysel sağlayacağız. Duruma göre isteyenler ile İstanbul’dan araç ayarlayabiliriz.
Gerekli Temel Malzemeler
-Yoga matınız
- Dinlenme ve meditasyonlar için şal, battaniye, çorap, kazak gibi sıcak tutacak şeyler.
-Eğer isterseniz kendi pratiklerinizde kullandığınız kemer, blok, göz yastığı gibi malzemeler.
-Bir not defteri ve kalem
Not: Detaylı gerekli malzeme listesini kamp tarihi yaklaştığında göndereceğim.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:19-21 Kasım 2021
Yer:Karacadağ Evleri/ Kocaeli
Nadya Kaya ile Doğada Çakralar: Yoga, Meditasyon ve İçsel Çalışma
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Program:
19 Kasım Cuma
Varış, odalara yerleşme
17.00 -Açılış çemberi, tanışma
17.30 -18.30 –Çakra Teorisi
18.30 - 19.30 –Kök Çakra, TOPRAK "Varım": Ayaklar ve Bacaklar, Savaşçı Akışı (self masaj ve yoga pratiği)
19.30 - 20.30 – Akşam Yemeği
İyi Uykular
20 Kasım Cumartesi
8.00 – 9.30 –Sakral Çakra, SU "Hissediyorum": Özgür Hareket, Akışkan Omurga ve Kalçalar
9.30-10.30 - Kahvaltı
11.30-13.00 –Çakra Meditasyonu ve Çakralar Resim Çalışması
13.00-17.00 –Serbest Zaman
17.00-19.30 –3. Çakra, ATEŞ "Yapıyorum": Ateşleyici Nefes, Merkez (Core) Gücü Uyandırmak, Hatha Yoga
19.30-20.30 Akşam Yemeği
21.30-22.30 –Kalp Çakrası, HAVA "Seviyorum": Arketip Kartları Oyunu
İyi Uykular
21 Kasım Pazar
8.00-9.30 –Yin Yoga: Dualiteden Bir’liğe
9.30-10.30 –Kahvaltı
10.30-12.30: Üst Çakralara Doğru: Ormanda Sessiz Yürüyüş, Meditasyon
11.00-12.00 –Kaynak Önerileri, Soru-Cevap, Kapanış Çemberi. Serbest Zaman
İyi Yolculuklar
*Programda grup enerjisine göre ufak değişiklikler olabilir.
Detaylar:
"Çakralar birlikte bedenle zihni, ruh ile maddeyi birbirine bağlayarak, bir anlamda Yakup’un cennet ve dünya kutuplarını birbirine bağlayan merdivenini betimler.”
Anodea Judith
Kulağımızda her ne kadar “akıl dışı, uçuk kaçık” bir tını bıraksa da, Çakralar, yaşamdaki frekansları algılayan ve sese dönüştüren radyo alıcıları gibi çalışır. Yani, tam da bedenimizin içinde, yaşam hikayemizle, kendini tekrarlayan döngülerimizle, günlük alışkanlıklarımızla göbekten bağlıdır.
Bu çalışma, kendisiyle, bedeniyle daha yakından ilişki kurmaya gönüllü, kendine doğru yolculukta yeni bir araç keşfetme fırsatlarına hayır demeyen, veya sadece doğada kendisiyle vakit geçirmek, hareket etmek, içe dönmek isteyen herkese açık.
Ücret:
2 Kişilik paylaşımlı odada kişi başı 1250 TL
2 Kişilik odada tek kişi konaklama 1900 TL
Odaların tümü tekli yataklı, 2 kişilik, banyolu ve paylaşımlı odalar. Bu sebeple tek kişi konaklamanız durumunda çift kişilik konaklama ücreti yansıyor.
*Tek kişi için ayırdığımız oda sınırlı. Lütfen böyle bir talebiniz varsa kayıt olmadan önce bizimle iletişime geçin.
- Konaklama, programda yer alan tüm dersler, kahvaltı ve akşam yemekleri ve çay saatleri dahil. Ulaşım ve öğlen yemeği dahil değil.
Ulaşım: Ulaşımı bireysel sağlayacağız. Duruma göre isteyenler ile İstanbul’dan araç ayarlayabiliriz.
Gerekli Temel Malzemeler
-Yoga matınız
- Dinlenme ve meditasyonlar için şal, battaniye, çorap, kazak gibi sıcak tutacak şeyler.
-Eğer isterseniz kendi pratiklerinizde kullandığınız kemer, blok, göz yastığı gibi malzemeler.
-Bir not defteri ve kalem
Not: Detaylı gerekli malzeme listesini kamp tarihi yaklaştığında göndereceğim.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
