NESLİHAN AYDINLAR

1972 yılında Samsun’da doğdu. Uzun yıllar kurumsal hayatta, Eczacıbaşı’nda çalıştıktan sonra yoga ile tanıştı ve bu pratiği hayatının merkezine aldı. Beden ve zihin uyumunu keşfetme süreci, zamanla bir yaşam biçimine dönüştü ve yogayı paylaşma arzusuyla eğitmenlik yolculuğuna başladı.

Yin Yoga, Restoratif Yoga, Meridyen Teorileri, Çakra Psikolojisi ve Hamak Yogası gibi birçok alanda uzmanlaşarak geniş bir eğitim geçmişine sahip oldu. Devrim Akkaya’ya asistanlık yaparak derinleştiği bu yolda, farklı stüdyolarda ve kurumsal firmalarda dersler verdi.

Şu anda Colesium Sport&Life bünyesinde aktif olarak yoga dersleri vermekte ve Dasdas’ta oyunculara özel yoga dersleri düzenlemektedir. Oyuncuların sahnede beden farkındalığını artırmalarına destek olmak için yoga ve hareket çalışmalarını birleştirmektedir.

Yoga, benim için sadece bir fiziksel pratik değil, hayatı anlamanın, kendimle bağ kurmanın ve içsel dönüşümün bir yolu. Yoga matının üzerindeki her an, kendimi dinlediğim, bedenimi ve zihnimi keşfettiğim bir alan sunuyor. Anda kalabilmeyi, sınırlarımı fark edip onlara şefkatle

yaklaşabilmeyi öğretiyor. Aynı zamanda paylaşmanın, bir arada olmanın ve insanın özüne yaklaşmasının en sade yollarından biri. Yoga, benim için yaşamın içinde akışta kalabilmek, esneklik kadar köklenmeyi de deneyimleyebilmek ve her anı farkındalıkla yaşayabilmek

demek.