Kasım
05

Nina ile Online Yoga (Her Seviye)

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
Nina Bafikir En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Bu Etkinlik ile İlgili Sorularınızı Nina Bafikir Cevaplayacaktır.
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
Nina Bafikir En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
379071
379071
Nina ile Online Yoga (Her Seviye)
Nina ile Online Yoga (Her Seviye)
0.00

Tarih: Kasım-Haziran arası her Salı
Yer: Online

Nina ile Online Yoga (Her seviye)

Her 3.yılına giren bu derslerde güvenli ve telaşsız uygulamalarla ve esneten, güçlendiren, dinlendiren içeriklerle bedenin sesini duymayı araştırıyoruz. Fiziksel ve zihinsel olarak dengeli bir yoga uygulaması kas, iskelet ve sinir sistemini rahatlatmaya yardımcıdır. Bu dersler aynı zamanda 8 duyuyu çalıştırarak beden ve şimdiki an farkındalığını, sinir sisteminin yatışmasını destekler. 

İçerik: Katılımcıların deneyimine, anatomik, kişisel farklılıklarına duyarlı bir yaklaşımla 1 saatlik güvenli içeriklerle hareket, nefes ve meditasyon uygulamaları. Hareketler ise hatha, vinyasa, yin, yoga terapi gibi yoga stillerinden öğeler içerir. Her seviyeye uygun bu dersler, aylık grubun dinamiğine göre şekillenir.

Bu dersler performans odaklı değildir, olması gereken yerine anda olanı dikkate alır. Şeklen nasıl göründüğümüzden ziyade sürecin tadını almaya niyet ederiz. 
 
Katılmak için bilgi, tecrübe, esneklik gerekmez. Yogaya yeni başlayanlar, deneyimliler, her cinsiyet ve her beden yapısına uygun yönlendiriyorum.

· Hayatın koşuşturmacasına ve kendime, nitelikli molalar alayım, kendime zaman ayırayım
· Zamanıma ve bedenime değer katayım
· Bedenen ve zihnen soluklanmaya, canlanmaya, dinlenmeye ihtiyacım var
· Bi’ değişikliğe ihtiyacım var, yeni bir başlangıç yapsam iyi olur
· Deneyimliyim, pratiğimi canlı tutmak istiyorum veya
· Stüdyoya gidemiyorum, kendi ortamımda böyle bir #selfdate harika olur
diyenler hoş gelir! 

Kasım ayında her Salı canlı dersler kaydedilir.
Canlı katılamadığın dersleri kayıttan kendi müsaitliğinde uygulayabilir, ay boyunca dilediğin kadar tekrar edebilirsin.
Dünyanın her yerinden 1 tıkla yogaya ve kendine bağlan!
 
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz. 

Tarih: Kasım-Haziran arası her Salı
Yer: Online

Nina ile Online Yoga (Her seviye)

Her 3.yılına giren bu derslerde güvenli ve telaşsız uygulamalarla ve esneten, güçlendiren, dinlendiren içeriklerle bedenin sesini duymayı araştırıyoruz. Fiziksel ve zihinsel olarak dengeli bir yoga uygulaması kas, iskelet ve sinir sistemini rahatlatmaya yardımcıdır. Bu dersler aynı zamanda 8 duyuyu çalıştırarak beden ve şimdiki an farkındalığını, sinir sisteminin yatışmasını destekler. 

İçerik: Katılımcıların deneyimine, anatomik, kişisel farklılıklarına duyarlı bir yaklaşımla 1 saatlik güvenli içeriklerle hareket, nefes ve meditasyon uygulamaları. Hareketler ise hatha, vinyasa, yin, yoga terapi gibi yoga stillerinden öğeler içerir. Her seviyeye uygun bu dersler, aylık grubun dinamiğine göre şekillenir.

Bu dersler performans odaklı değildir, olması gereken yerine anda olanı dikkate alır. Şeklen nasıl göründüğümüzden ziyade sürecin tadını almaya niyet ederiz. 
 
Katılmak için bilgi, tecrübe, esneklik gerekmez. Yogaya yeni başlayanlar, deneyimliler, her cinsiyet ve her beden yapısına uygun yönlendiriyorum.

· Hayatın koşuşturmacasına ve kendime, nitelikli molalar alayım, kendime zaman ayırayım
· Zamanıma ve bedenime değer katayım
· Bedenen ve zihnen soluklanmaya, canlanmaya, dinlenmeye ihtiyacım var
· Bi’ değişikliğe ihtiyacım var, yeni bir başlangıç yapsam iyi olur
· Deneyimliyim, pratiğimi canlı tutmak istiyorum veya
· Stüdyoya gidemiyorum, kendi ortamımda böyle bir #selfdate harika olur
diyenler hoş gelir! 

Kasım ayında her Salı canlı dersler kaydedilir.
Canlı katılamadığın dersleri kayıttan kendi müsaitliğinde uygulayabilir, ay boyunca dilediğin kadar tekrar edebilirsin.
Dünyanın her yerinden 1 tıkla yogaya ve kendine bağlan!
 
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz. 
Kapat