Tarih: 2-4-16-17 Kasım / 7-8 Aralık 2024
Yer: Online
Ayça Yılmaz & Nur Sakallı ile Hamile Yogası Uzmanlaşma Programı
2 Kasım - 8 Aralık
Online 85 Saat
İki tecrübeli Doğum Uzmanı ve Yoga Uzmanı Ayca Yılmaz ve Nur Sakallı ile 85 saatlik Hamile Yogası Uzmanlaşma Programımız hamilelik, doğum ve doğum sonrası dönemi kapsar. Hamilelik döneminin aşamalarını, meydana gelen değişiklikleri ve bu dönemlerde ortaya çıkan ihtiyaçlar için gerekli yoga altyapısını sunar. Kadının özgün doğasına ve yaratıcılığına dair derin bir bakış açısı hedefler.
Program teorik ve pratik çalışmalar içerir. Meditasyon, canlandırma, görseller aracılığı ile bilgilerin içselleştirilmesine katkı sağlar.
Programın İçeriği
-Yoga Prensipleri
-Temel Yoga Asanaları
-Meditasyon
-Güvenli Ders Verme
-Hamileliğin Aşamaları ve Meydana Gelen Değişiklikler
-Temel Oturma, Kalkma ve Dinlenme Pozisyonları
-Hamile Yogasında Asanalar ve Varyasyonları
-Hamilelikte Pranayama
-Hamilelik, Doğum ve Postpartum Dönem Anatomisi
-Pelvisi Tanıma ve Pelvik Taban Egzersizleri
-Destek Malzeme Kullanımı
-Uygulamalı Dersler
-Ders Planlama
-Sık Görülen Rahatsızlıklar ve Rahatlatıcı Asanalar
-Doğum Mucizesi
-Hamileliğin ve Doğumun Yoga ile İlişkisi
-Film Gösterimleri
-Postpartum Dönemi Anlamak
-Postnatal Egzersizler
-İçsel Güce Odaklanmak
-Bebek ile Bağ Kurmak
-Zorluklarla Baş Etmek
Programa dahil olanlar
Program için kayıt alınacaktır ve kayıtlar 15 gün süreyle izlenebilecektir. (Bazı durumlarda kayıt almak mümkün olmayabilir.)
Nefess Yoganın sunduğu ücretsiz gözlem ve staj hakkı; Mezun olan uzmanlar bu programa özel indirimli üyelik seçeneklerinden en az birini satın almak şartı ile, Nefess Yoga’da Hamile Yogası derslerine dahil olarak, 2 gözlem dersine katılma, 2 staj seansı verme hakkı elde ederler.
Katılım Şartları ve Sertifikasyon:
Program gerekliliklerini tamamlayanlara Uluslararası Yoga Alliance sertifikası verilecektir.
Kimler katılabilir?
Hamile yogası konusunda uzmanlaşmak isteyen yoga uzmanları,
Gebelik planlayan kadınlar ya da doğuma hazırlanan gebeler,
Kadın sağlığı konusunda bir uzmanlık yolu seçmeden önce bir temel oluşturmak isteyenler,
Programlarını bedensel uygulamalar ve yoga ile derinleştirmek isteyen doulalar, emzirme danışmanları, ebeler,
Ve kendi bedenini daha yakından tanımak isteyen tüm kadınlar bu uzmanlaşma programına katılabilir.
Program Tarihi
2-4-16-17 Kasım & 7-8 Aralık 2024
Cumartesi Pazar 10:00 -18:00
Son başvuru tarihi
30 Ekim 2024
Program Ücreti
Bu programda erken ödeme sistemi mevcuttur.
1.Avantajlı erken ödeme indirimi 15 Temmuz’a kadardır.
2.Avantajlı erken ödeme indirimi 30 Ağustos'a kadardır.
Ayrıca Nefess Yoga mezunlarına ödeme kolaylıkları sunulmaktadır.
Program Ücreti: 16.800 TL
* 15 Temmuz 2024 tarihine kadar, 1. erken ödeme avantajı ile: 13.440 TL
* 30 Ağustos 2024 tarihine kadar, SON erken ödeme avantajı ile: 14.280TL
Nur Sakallı
Somatik Deneyimleme ve TRE Uygulayıcısı, Doğuma Hazırlık Uzmanı, Doula,
Bebek ve Hamile Yogası Uzmanı (E-RYT 200, RYT 500, RPYS)
Türkiye’nin ilk doulası olan Nur 2008’dan beri İstanbul’da bebek bekleyen aileler ile çalışıyor ve doğumlarda destek veriyor. DOUM’un annesi olan Nur ayrıca çeşitli yoga okullarında hamile yogası ve bebek yogası eğitmenleri yetiştirmeye devam ediyor. Türkiye’de doğum şartları konusundaki farkındalığın filizlenmesi konusunda halen çalışıyor ve aynı zamanda Doğana Doğumda Kadın Hakları Derneğinin kurucularından. Bedensel terapiler, psikobiyolojik yaklaşımlar konularında da eğitimi olan Nur stres ve travma konularında hem bireysel seanslar veriyor hem de grup çalışmaları organize ediyor. Doula ve doğuma hazırlık eğitmeni olarak hizmet verirken, ruhunu beslemek amacıyla yoga, terapi ve meditasyon eğitim ve inzivalarına yoğun olarak devam ediyor. Bu çalışmalardan edindiği dinginlik ve gücü hamileler ve bebeklerle çalışmalarına taşıyor. Kadınların annelik yolculuklarının parçası olmayı çok seviyor ve hayatın başlangıcını onurlandırarak yenilenebileceğimize inanıyor.
Ayca Yılmaz
Hypnobirthing Eğitmeni, Doula, Bebek Yogası ve Hamile Yogası Uzmanı (E-RYT 200, RYT 500, RPYS)
Hayatının dönüm noktalarını “yoga ile tanışmak” ve “hamilelik ve doğum deneyimi” olarak tanımlıyor. Bu geçişler aşkla devam ettiği mesleğinin temellerini oluşturuyor. İlk olarak 2008 yılında Zeynep Aksoy ile Temel Hatha Yoga eğitimimi tamamladı. Daha sonra Vinyasa, Yin Yoga ve Meditasyon Uzmanlık Eğitimleri aldı. Özellikle “Meditasyon” yoga anlayışının ve pratiğinin merkezine oturdu. 2008 yazında Washington D.C.’de ilk hamile yogası eğitimini aldı. Kendi hamileliği sırasında hamile yogası dersleri vermeye başladı. Birthlight kurslarında hamile yogası/doğum sonrası yogası ve anne-bebek yogası hocalık eğitimlerini, Janet Balaskas’la Aktif Doğum programını tamamladı. Lamaze ve Active Birth Centre tarafından resmi onaylı ve uygulamalı ilk ‘İDA Doğuma Hazırlık Eğiticisi ve Doula’ eğitimini, 2014 yılında da HypnoBirthing® Eğitmenliği Sertifika programını tamamladı. Annezen’i 2013 yılında kurdu. Bir yandan işi için donanım sağlarken diğer yandan kendi bütünlüğünü desteklemek adına 5,5 yıl boyunca haftada 3 kez gittiği psikanaliz seanslarını tamamladı. Birçok değerli Osho Terapisti ile de çalışma fırsatı buldu. Meera ile 120 saatlik Osho Art Terapist Eğitimi meditasyonunu ve işini derinden etkiledi. Halen yoga ve HypnoBirthing aracılığı ile anneleri zihinsel ve fiziksel olarak doğuma hazırlarken, ‘Doula’ olarak da doğum mucizesine tekrar tekrar şahit oluyor. Hamile Yogası ve Bebek Yogası konularında Uzmanlaşma Programları veriyor.
Program Ücreti İade Politikası:
-Programa kayıt olunan tarihinden sonra, 3 gün içerisinde programa katılmaktan vazgeçme durumunda ücretin tamamı iade edilir.
-Programa kayıt olunan tarihinden sonra, 4 - 30 gün kalaya kadar iptallerde ücretin %5’i, programın başlamasına 30-15 gün kala iptallerde ücretin %10’u, programın başlamasına 14-1 gün kala iptallerde ise ücretin %15’i kesintiye uğrar, kalan kısım iade edilir.
-Program başladığında ücret iadesi yapılmaz.
-Öğrencinin katılımını imkansız hale getirecek sebepler olması durumunda okul adil bir çözüm oluşturur.
Program ücreti ve katılım hakkı 2 Kasım - 8 Aralık 2024 tarihleri arasında düzenlenen Ayca Yılmaz ve Nur Sakallı ile Hamile Yogası Uzmanlaşma Programı için geçerlidir. Bu hak başkasına devredilemez ve başka dönemlerdeki programlar yerine kullanılamaz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 2-4-16-17 Kasım / 7-8 Aralık 2024
Yer: Online
Ayça Yılmaz & Nur Sakallı ile Hamile Yogası Uzmanlaşma Programı
2 Kasım - 8 Aralık
Online 85 Saat
İki tecrübeli Doğum Uzmanı ve Yoga Uzmanı Ayca Yılmaz ve Nur Sakallı ile 85 saatlik Hamile Yogası Uzmanlaşma Programımız hamilelik, doğum ve doğum sonrası dönemi kapsar. Hamilelik döneminin aşamalarını, meydana gelen değişiklikleri ve bu dönemlerde ortaya çıkan ihtiyaçlar için gerekli yoga altyapısını sunar. Kadının özgün doğasına ve yaratıcılığına dair derin bir bakış açısı hedefler.
Program teorik ve pratik çalışmalar içerir. Meditasyon, canlandırma, görseller aracılığı ile bilgilerin içselleştirilmesine katkı sağlar.
Programın İçeriği
-Yoga Prensipleri
-Temel Yoga Asanaları
-Meditasyon
-Güvenli Ders Verme
-Hamileliğin Aşamaları ve Meydana Gelen Değişiklikler
-Temel Oturma, Kalkma ve Dinlenme Pozisyonları
-Hamile Yogasında Asanalar ve Varyasyonları
-Hamilelikte Pranayama
-Hamilelik, Doğum ve Postpartum Dönem Anatomisi
-Pelvisi Tanıma ve Pelvik Taban Egzersizleri
-Destek Malzeme Kullanımı
-Uygulamalı Dersler
-Ders Planlama
-Sık Görülen Rahatsızlıklar ve Rahatlatıcı Asanalar
-Doğum Mucizesi
-Hamileliğin ve Doğumun Yoga ile İlişkisi
-Film Gösterimleri
-Postpartum Dönemi Anlamak
-Postnatal Egzersizler
-İçsel Güce Odaklanmak
-Bebek ile Bağ Kurmak
-Zorluklarla Baş Etmek
Programa dahil olanlar
Program için kayıt alınacaktır ve kayıtlar 15 gün süreyle izlenebilecektir. (Bazı durumlarda kayıt almak mümkün olmayabilir.)
Nefess Yoganın sunduğu ücretsiz gözlem ve staj hakkı; Mezun olan uzmanlar bu programa özel indirimli üyelik seçeneklerinden en az birini satın almak şartı ile, Nefess Yoga’da Hamile Yogası derslerine dahil olarak, 2 gözlem dersine katılma, 2 staj seansı verme hakkı elde ederler.
Katılım Şartları ve Sertifikasyon:
Program gerekliliklerini tamamlayanlara Uluslararası Yoga Alliance sertifikası verilecektir.
Kimler katılabilir?
Hamile yogası konusunda uzmanlaşmak isteyen yoga uzmanları,
Gebelik planlayan kadınlar ya da doğuma hazırlanan gebeler,
Kadın sağlığı konusunda bir uzmanlık yolu seçmeden önce bir temel oluşturmak isteyenler,
Programlarını bedensel uygulamalar ve yoga ile derinleştirmek isteyen doulalar, emzirme danışmanları, ebeler,
Ve kendi bedenini daha yakından tanımak isteyen tüm kadınlar bu uzmanlaşma programına katılabilir.
Program Tarihi
2-4-16-17 Kasım & 7-8 Aralık 2024
Cumartesi Pazar 10:00 -18:00
Son başvuru tarihi
30 Ekim 2024
Program Ücreti
Bu programda erken ödeme sistemi mevcuttur.
1.Avantajlı erken ödeme indirimi 15 Temmuz’a kadardır.
2.Avantajlı erken ödeme indirimi 30 Ağustos'a kadardır.
Ayrıca Nefess Yoga mezunlarına ödeme kolaylıkları sunulmaktadır.
Program Ücreti: 16.800 TL
* 15 Temmuz 2024 tarihine kadar, 1. erken ödeme avantajı ile: 13.440 TL
* 30 Ağustos 2024 tarihine kadar, SON erken ödeme avantajı ile: 14.280TL
Nur Sakallı
Somatik Deneyimleme ve TRE Uygulayıcısı, Doğuma Hazırlık Uzmanı, Doula,
Bebek ve Hamile Yogası Uzmanı (E-RYT 200, RYT 500, RPYS)
Türkiye’nin ilk doulası olan Nur 2008’dan beri İstanbul’da bebek bekleyen aileler ile çalışıyor ve doğumlarda destek veriyor. DOUM’un annesi olan Nur ayrıca çeşitli yoga okullarında hamile yogası ve bebek yogası eğitmenleri yetiştirmeye devam ediyor. Türkiye’de doğum şartları konusundaki farkındalığın filizlenmesi konusunda halen çalışıyor ve aynı zamanda Doğana Doğumda Kadın Hakları Derneğinin kurucularından. Bedensel terapiler, psikobiyolojik yaklaşımlar konularında da eğitimi olan Nur stres ve travma konularında hem bireysel seanslar veriyor hem de grup çalışmaları organize ediyor. Doula ve doğuma hazırlık eğitmeni olarak hizmet verirken, ruhunu beslemek amacıyla yoga, terapi ve meditasyon eğitim ve inzivalarına yoğun olarak devam ediyor. Bu çalışmalardan edindiği dinginlik ve gücü hamileler ve bebeklerle çalışmalarına taşıyor. Kadınların annelik yolculuklarının parçası olmayı çok seviyor ve hayatın başlangıcını onurlandırarak yenilenebileceğimize inanıyor.
Ayca Yılmaz
Hypnobirthing Eğitmeni, Doula, Bebek Yogası ve Hamile Yogası Uzmanı (E-RYT 200, RYT 500, RPYS)
Hayatının dönüm noktalarını “yoga ile tanışmak” ve “hamilelik ve doğum deneyimi” olarak tanımlıyor. Bu geçişler aşkla devam ettiği mesleğinin temellerini oluşturuyor. İlk olarak 2008 yılında Zeynep Aksoy ile Temel Hatha Yoga eğitimimi tamamladı. Daha sonra Vinyasa, Yin Yoga ve Meditasyon Uzmanlık Eğitimleri aldı. Özellikle “Meditasyon” yoga anlayışının ve pratiğinin merkezine oturdu. 2008 yazında Washington D.C.’de ilk hamile yogası eğitimini aldı. Kendi hamileliği sırasında hamile yogası dersleri vermeye başladı. Birthlight kurslarında hamile yogası/doğum sonrası yogası ve anne-bebek yogası hocalık eğitimlerini, Janet Balaskas’la Aktif Doğum programını tamamladı. Lamaze ve Active Birth Centre tarafından resmi onaylı ve uygulamalı ilk ‘İDA Doğuma Hazırlık Eğiticisi ve Doula’ eğitimini, 2014 yılında da HypnoBirthing® Eğitmenliği Sertifika programını tamamladı. Annezen’i 2013 yılında kurdu. Bir yandan işi için donanım sağlarken diğer yandan kendi bütünlüğünü desteklemek adına 5,5 yıl boyunca haftada 3 kez gittiği psikanaliz seanslarını tamamladı. Birçok değerli Osho Terapisti ile de çalışma fırsatı buldu. Meera ile 120 saatlik Osho Art Terapist Eğitimi meditasyonunu ve işini derinden etkiledi. Halen yoga ve HypnoBirthing aracılığı ile anneleri zihinsel ve fiziksel olarak doğuma hazırlarken, ‘Doula’ olarak da doğum mucizesine tekrar tekrar şahit oluyor. Hamile Yogası ve Bebek Yogası konularında Uzmanlaşma Programları veriyor.
Program Ücreti İade Politikası:
-Programa kayıt olunan tarihinden sonra, 3 gün içerisinde programa katılmaktan vazgeçme durumunda ücretin tamamı iade edilir.
-Programa kayıt olunan tarihinden sonra, 4 - 30 gün kalaya kadar iptallerde ücretin %5’i, programın başlamasına 30-15 gün kala iptallerde ücretin %10’u, programın başlamasına 14-1 gün kala iptallerde ise ücretin %15’i kesintiye uğrar, kalan kısım iade edilir.
-Program başladığında ücret iadesi yapılmaz.
-Öğrencinin katılımını imkansız hale getirecek sebepler olması durumunda okul adil bir çözüm oluşturur.
Program ücreti ve katılım hakkı 2 Kasım - 8 Aralık 2024 tarihleri arasında düzenlenen Ayca Yılmaz ve Nur Sakallı ile Hamile Yogası Uzmanlaşma Programı için geçerlidir. Bu hak başkasına devredilemez ve başka dönemlerdeki programlar yerine kullanılamaz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
