2021
Ekim
21

Dr. Nurcan Balcı Erol'la "Nefes Farkındalığı" Programı

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
Nurcan Balcı Erol En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Bu Etkinlik ile İlgili Sorularınızı Nurcan Balcı Erol Cevaplayacaktır.
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
Nurcan Balcı Erol En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
Güncel Etkinlikler
374315
374315
Dr. Nurcan Balcı Erol'la "Nefes Farkındalığı" Programı
Dr. Nurcan Balcı Erol'la "Nefes Farkındalığı" Programı
0.00

Tarih:21 Ekim- 16 Aralık 2021
Yer:Online/ Zoom
Dr. Nurcan Balcı Erol'la "Nefes Farkındalığı" Programı
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Program
Tarihler:
21, 28 Ekim, 4, 11, 25 Kasım, 2, 9, 16 Aralık 2021
1. Grup: Saat: 12:00 - 13:20
2. Grup: Saat: 20:00 - 21:20
Program Süresi: 10,5 saat   

Nefes yaşamla aramızdaki en önemli bağdır ve nefesin değişim dönüşüm gücü son derece yüksektir.

Nefes çalışmaları sağlıklı ve güçlü bir bedende olmayı destekler. Fiziksel, zihinsel ve ruhsal açıdan dengede olmaya yardımcı olur.

Programın temel amacı; nefesin i*****tirilmesi ile yaşam kalitesini arttırmaktır.

İçerik:
Nefes analizi
Solunum
Nefesin önemi
Doğru nefes ve faydaları
Diyafram kullanımı
Sinir sistemi ve nefesle ilişkisi
Nefes ve postür ilişkisi
Stresin etkileri ve yönetilmesi
Nefes farkındalığı
Nefes teknikleri ve egzersizleri
Nefesin i*****tirilmesi ve etkileri
Meditasyon uygulamaları
Ve daha fazlası

Programın en temel kazanımları:
Nefesin önemini ve etkilerini bilmek
Kendi nefesinin ve bedeninin farkına varmak
Farklı etkileri olan nefes tekniklerini öğrenmek ve hayata geçirmek
Nefes aracılığıyla farkındalığı arttırmak
Nefesle stresini yönetebilmek
Öfke kontrolünü sağlamak
Nefesin bedendeki şifalandırma etkisini görmek
Nefesin sihirli etkilerini yaşamında deneyimlemek

Sen de nefesinle olmaya, kendine bakmaya, değişime ve dönüşüme hazırsan, haydi gel o zaman.

Program ücreti: 600 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Tarih:21 Ekim- 16 Aralık 2021
Yer:Online/ Zoom
Dr. Nurcan Balcı Erol'la "Nefes Farkındalığı" Programı
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Program
Tarihler:
21, 28 Ekim, 4, 11, 25 Kasım, 2, 9, 16 Aralık 2021
1. Grup: Saat: 12:00 - 13:20
2. Grup: Saat: 20:00 - 21:20
Program Süresi: 10,5 saat   

Nefes yaşamla aramızdaki en önemli bağdır ve nefesin değişim dönüşüm gücü son derece yüksektir.

Nefes çalışmaları sağlıklı ve güçlü bir bedende olmayı destekler. Fiziksel, zihinsel ve ruhsal açıdan dengede olmaya yardımcı olur.

Programın temel amacı; nefesin i*****tirilmesi ile yaşam kalitesini arttırmaktır.

İçerik:
Nefes analizi
Solunum
Nefesin önemi
Doğru nefes ve faydaları
Diyafram kullanımı
Sinir sistemi ve nefesle ilişkisi
Nefes ve postür ilişkisi
Stresin etkileri ve yönetilmesi
Nefes farkındalığı
Nefes teknikleri ve egzersizleri
Nefesin i*****tirilmesi ve etkileri
Meditasyon uygulamaları
Ve daha fazlası

Programın en temel kazanımları:
Nefesin önemini ve etkilerini bilmek
Kendi nefesinin ve bedeninin farkına varmak
Farklı etkileri olan nefes tekniklerini öğrenmek ve hayata geçirmek
Nefes aracılığıyla farkındalığı arttırmak
Nefesle stresini yönetebilmek
Öfke kontrolünü sağlamak
Nefesin bedendeki şifalandırma etkisini görmek
Nefesin sihirli etkilerini yaşamında deneyimlemek

Sen de nefesinle olmaya, kendine bakmaya, değişime ve dönüşüme hazırsan, haydi gel o zaman.

Program ücreti: 600 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Kapat