7 yaşında spor hayatı Tofaş Basketbol altyapısında başladı. Aynı yıllarda kayak ve yüzme dallarında takım sporculuğu yaptı. 10 yıllık basketbol geçmişinden sonra Marmara Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi’nde okudu. Üniversite birinci sınıftan itibaren -1996- Hillside City Club’ta fitness ve yoga-fit eğitmenliği yaptı.
 
Üniversite’de özellikle anatomi, biyomekanik, düzeltici egzersizler üzerine eğildi. Bu konudaki ilgi ve öğrenimini yoga ile birleştirdi. Şu anda Fonksiyonel Anatomi, Yoga Anatomi, Postür Analizi ve Postüral Problemlere Acil Çözümler konularında Akademik düzeydeki eğitmen ve/veya kişilere eğitimler vermektedir.
 
2004 yılında Pilates Eğitmenlik eğitimi aldı, 2008 yılında Pilates Master ünvanı alarak, Pilates Eğitmenleri yetiştirmeye hak kazandı ve eğitimler düzenledi. 3 farklı Pilates ekolünden eğitimler aldı ve sonrasında kendi pilates sistemini ve markasını -DooR Line Pilates- yarattı.
 
Yogi Baba Adnan Çabuk ile fiilen tanıştıktan sonra yogaya ve hayata bakışı büyük ölçüde pozitif manada değişmiştir. Klasik Spiritüel Raja Yoga Eğitmenlik’ sertifikasını Yogi Adnan Çabuk Hoca’dan aldıktan sonra yine Uluslarası Yoga Alliance sertifikasını alan Orkun Kargöz, Klasik Yoga, Hatha Yoga Ashtanga Yoga,Vinyasa Yoga, Yin Yoga derslerini vermektedir. Toplamda 21 yıldır yoga ve fitness’ta düzeltici egzersizler konusunda, 13 yıldır ise pilates konusunda, bir çok fitness merkezi ve kurumsal şirkete ‘mind-body-soul’ bütünlüğü kapsamında danışmanlık vermektedir. Her yıl herkese açık, birer haftalık yoga kampları düzenleyerek, yoganın felsefesini, bu sistemin bizlere anlatmaya çalıştığı yaşam bütünlüğünü herkese yaymaya çalışmaktadır.