Yeni sezonda Özge Işın ile yapacağımız 200 Saatlik Yoga Alliance sertifikalı Yoga’nın Temelleri ve Hocalık Programı hakkında detaylı bilgiyi aşağıda bulabilirsiniz.
Program piyasadaki diğer hocalık programlarınden farklı olarak 2 bölüme ayrılmıştır. İlk bölüm 100 saatlik Yoga’nın Temelleri ve ikinci bölüm 100 saatlik Yoga Eğitmenliği olarak farklı tarihlerde olacaktır. Programı iki bölüme ayırmanın avantajlarından bir tanesi istediğiniz bölüme katılabiliyor olmanızdır. Arzu edenler her iki modülü birden alarak 200 saatlik sertifika almaya hak kazanabilirler. Sadece Yoga’nın Temelleri modulunu tamamlayanlar ise 100 saatlik Yoga Alliance Sertifikası alacaklardır. Yogayı kendi hayatına dahil etmek, daha derinden öğrenmek ve evde kendi pratiğini güvenli bir şekilde uygulamak isteyenlerin sadece ilk modüle katılmaları yeterlidir.
Program İçeriği
200 Saatlik Yoga’nın Temelleri ve Hocalık Programı
1. Bölüm: 100 Saat Yoga’nın Temelleri Modülü
* Yoga’ya Giriş
* Yoga Felsefe ve Tarihi
* Tüm temel yoga pozları; analizler, anatomi, varyasyon ve destek malzemeleri kullanımı
* Bedende ve yoga pozlarında enerji akışları ve çakralar
* Yoga pozları mitolojik hikayelerden günümüze ifadeleri
* Temel anatomi
* Meditasyon teknikleri
* Temel yoga nefes çalışmaları
* Güvenli kişisel yoga uygulaması
Program grup çalışmalarıyla kişisel farkındalığı arttırmak üzere desteklenecektir.
Tarihler:
31 Ekim- 06 Kasım
21-27 Kasım
10-11 Aralık
17-18 Aralık
Saatler: Haftaiçi 20.00-22.30, haftasonları 10:00-19:00 saatleri arasında yapılacaktır. İlk modul herkes için uygundur. Herhangi fiziksel bir rahatsızlığı olanların programe kayıt yaptırmadan Özge Işın ile gorusmeleri gerekmektedir.
Katılım Bedeli: 2.250 TL (Taksitli ödemelerde taksitlerin program başlamadan tamamlanması gerekmektedir.)
Erken Ödeme: 30 Eylül’e kadar yapılan ödemelerde katılım bedeli 2.000TL dir.
Kayıt ve Rezervasyon için lütfen Life is Yoga ile görüşüp katılım ücretinizi yatırarak yerinizi ayırın.
2. Bölüm: 100 Saat Hocalık Program Modülü
* Temel Yoga ders hazırlama incelikleri ve şablonlar, pozları gruplama
* Enerji eğimlerine göre ders hazırlama teknikleri, varyasyonlar
* Derslerde Yin ve Yang dengesi
* Spiritüel öğretinizi açığa çıkarma ve öğrenciye ulaştırma
* Öğrencilerinizle bağ kurma yöntemleri
* Sözlü iletişim teknikleri
* Ellerle yönlendirme ve dokunma sanatı
* Yoga dersinde kendi sesini, tarzını keşfetme çalışmaları
* İlham ve motivasyon çalışmaları
* Profesyonel meslek / ek meslek olarak yoga hocalığına dair herşey
Tarihler:
01- 05 Şubat
18 - 19 Şubat
04 - 05 Mart
14 - 19 Mart (son buluşma Bodrum’da sağlıklı beslenerek, doğa içinde kalarak inziva şeklinde yapılacaktır. Katılımcılara konaklama bilgisi verilecektir.)
Saatler: Haftaiçi 20.00-22.30, haftasonları 10:00-19:00 saatleri arasında yapılacaktır. İkinci modüle 100 saatlik Yoganın Temelleri modülünü bitirmiş olanlar ve mevcut yoga hocaları katılabilirler. Herhangi fiziksel bir rahatsızlığı olanların programe kayıt yaptırmadan Özge Işın ile gorusmeleri gerekmektedir.
14 - 19 Mart buluşması için otel konaklama ve ulaşım bedelleri kişilere aittir.
Katılım Bedeli: 2.250 TL (Taksitli ödemelerde taksitlerin program başlamadan tamamlanması gerekmektedir.)
Erken Ödeme: 30 Eylül’e kadar yapılan ödemelerde katılım bedeli 2.000TL dir.
Yeni sezonda Özge Işın ile yapacağımız 200 Saatlik Yoga Alliance sertifikalı Yoga’nın Temelleri ve Hocalık Programı hakkında detaylı bilgiyi aşağıda bulabilirsiniz.
Program piyasadaki diğer hocalık programlarınden farklı olarak 2 bölüme ayrılmıştır. İlk bölüm 100 saatlik Yoga’nın Temelleri ve ikinci bölüm 100 saatlik Yoga Eğitmenliği olarak farklı tarihlerde olacaktır. Programı iki bölüme ayırmanın avantajlarından bir tanesi istediğiniz bölüme katılabiliyor olmanızdır. Arzu edenler her iki modülü birden alarak 200 saatlik sertifika almaya hak kazanabilirler. Sadece Yoga’nın Temelleri modulunu tamamlayanlar ise 100 saatlik Yoga Alliance Sertifikası alacaklardır. Yogayı kendi hayatına dahil etmek, daha derinden öğrenmek ve evde kendi pratiğini güvenli bir şekilde uygulamak isteyenlerin sadece ilk modüle katılmaları yeterlidir.
Program İçeriği
200 Saatlik Yoga’nın Temelleri ve Hocalık Programı
1. Bölüm: 100 Saat Yoga’nın Temelleri Modülü
* Yoga’ya Giriş
* Yoga Felsefe ve Tarihi
* Tüm temel yoga pozları; analizler, anatomi, varyasyon ve destek malzemeleri kullanımı
* Bedende ve yoga pozlarında enerji akışları ve çakralar
* Yoga pozları mitolojik hikayelerden günümüze ifadeleri
* Temel anatomi
* Meditasyon teknikleri
* Temel yoga nefes çalışmaları
* Güvenli kişisel yoga uygulaması
Program grup çalışmalarıyla kişisel farkındalığı arttırmak üzere desteklenecektir.
Tarihler:
31 Ekim- 06 Kasım
21-27 Kasım
10-11 Aralık
17-18 Aralık
Saatler: Haftaiçi 20.00-22.30, haftasonları 10:00-19:00 saatleri arasında yapılacaktır. İlk modul herkes için uygundur. Herhangi fiziksel bir rahatsızlığı olanların programe kayıt yaptırmadan Özge Işın ile gorusmeleri gerekmektedir.
Katılım Bedeli: 2.250 TL (Taksitli ödemelerde taksitlerin program başlamadan tamamlanması gerekmektedir.)
Erken Ödeme: 30 Eylül’e kadar yapılan ödemelerde katılım bedeli 2.000TL dir.
Kayıt ve Rezervasyon için lütfen Life is Yoga ile görüşüp katılım ücretinizi yatırarak yerinizi ayırın.
2. Bölüm: 100 Saat Hocalık Program Modülü
* Temel Yoga ders hazırlama incelikleri ve şablonlar, pozları gruplama
* Enerji eğimlerine göre ders hazırlama teknikleri, varyasyonlar
* Derslerde Yin ve Yang dengesi
* Spiritüel öğretinizi açığa çıkarma ve öğrenciye ulaştırma
* Öğrencilerinizle bağ kurma yöntemleri
* Sözlü iletişim teknikleri
* Ellerle yönlendirme ve dokunma sanatı
* Yoga dersinde kendi sesini, tarzını keşfetme çalışmaları
* İlham ve motivasyon çalışmaları
* Profesyonel meslek / ek meslek olarak yoga hocalığına dair herşey
Tarihler:
01- 05 Şubat
18 - 19 Şubat
04 - 05 Mart
14 - 19 Mart (son buluşma Bodrum’da sağlıklı beslenerek, doğa içinde kalarak inziva şeklinde yapılacaktır. Katılımcılara konaklama bilgisi verilecektir.)
Saatler: Haftaiçi 20.00-22.30, haftasonları 10:00-19:00 saatleri arasında yapılacaktır. İkinci modüle 100 saatlik Yoganın Temelleri modülünü bitirmiş olanlar ve mevcut yoga hocaları katılabilirler. Herhangi fiziksel bir rahatsızlığı olanların programe kayıt yaptırmadan Özge Işın ile gorusmeleri gerekmektedir.
14 - 19 Mart buluşması için otel konaklama ve ulaşım bedelleri kişilere aittir.
Katılım Bedeli: 2.250 TL (Taksitli ödemelerde taksitlerin program başlamadan tamamlanması gerekmektedir.)
Erken Ödeme: 30 Eylül’e kadar yapılan ödemelerde katılım bedeli 2.000TL dir.
