Tarih:22 Ocak- 9 Mayıs 2021
Yer:Githa Satya Yoga
Özge Işın ile 100 Saat Yin Yoga Uzmanlık Online Programı
İçinizden bir ses sizi Yoga yolculuğuna çağırıyorsa, o sesi dinleyin. İster hiç tanımadığınız, bilmediğiniz bir yolculuk olsun, ister zaten yoldasınız ve bir program sapağının önündesiniz farketmez. O sesi dinleyin. Çünkü sizi kendi içinize, sonsuzluğunuzun derinliklerine götürecek o ses, ardında mutlaka sizi besleyecek, çözecek, dönüştürecek gizemli içsel hediyeler ve farkındalıklar barındırır. Yoga yolu yüreğimizdeki fısıltıyla, cesaretle attığımız ilk adımımızla ve bilinçli niyetimizle belirmeye başlar. Ve yoga programları; yolda yalnız olmadığımızı, kendi özgünlüğümüzün lezzetiyle birbirimizden farkımızın olmadığını bize hatırlatan, birbirimizle birbirimizden öğrendiğimiz, genişlediğimiz, çözüldüğümüz, keşfederken şifalandığımız, farkederken dönüştüğümüz istasyonlardır. Tutulan yoga alanı ise öz şefkati ve duyarlılığı pratik ederken içimizdeki ışığı yakan ve büyüten, keyif dolu bütünlük alanıdır. Herkesin yoga programlarıne katılma ihtiyacı farklı olabilir, asıl önemli olan, program süreçleri içinde her seferinde farklı bir yerden bakmaya başlarız kendimize ve hayata.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Yin Yoga programları dişil enerjinin yumuşaklığı ve kapsayıcılığı ile her katmanda teslimiyeti araştırmamıza alan açar. Dirençlerimiz çözüldükçe kim olduğumuza doğru gevşer ve rahatlarız. Yin Yoga meditatif ve enerjimizi dengeleyen, şifalandırıcı derin gevşeme uygulamasıdır.
Senelerdir tutkuyla gerçekleştirdiğim Yin Yoga Programları yolum, 2021’de yürekten bağlı olduğum Githa Yoga ailesi ile birleşti ve yeni yolumuzun tohumlarını ektik. Her birinizin varlığı ile yolculuğumuz 22 Ocak’ta başlayacak ! Kalıpları yıkmayı ve ezberleri bozmayı seven bir programci olarak, bu seneki program içeriklerinde “özgün özgürlük” ön planda olacak ve kişisel hayatlarımıza uyarlanmasına, sezgisel tarafımızı dinlemeye daha fazla yer vereceğim. Ve programe entegre edeceğim yoga dışındaki şifa ve enerji çalışmalarıyla da çeşitlendirerek paylaşacağım için heyecanlıyım. İçinizdeki ses bu program ile ilgili sizi heyecanladırıyorsa, her türlü bilgi ve sorunuz için bize ulaşmanızı ve niyetlerimizin buluşmasını dilerim.
Sevgiyle,
Özge
Program Programı
Online 4 modül ve yüz yüze 1 modül olarak gerçekleşecek toplam 100 saatlik uzmanlık programınde kullanılacak tüm online materyaller katılımcılar ile PDF olarak paylaşılacaktır. Program modüllerinde yer alan tüm yoga pratikleri katılımcıların daha sonra faydalanmaları için kaydedilecektir.
- Modül: Dişil Ve Erilin Bütünlüğü
22 - 24 Ocak 2021 Cumartesi ve Pazar 10: 00 - 18:00
- Yin & Yang enerji ve kavramları ve hayatımızdaki yeri
- Bedensel, zihinsel ve nefes anatomisinde Yin Enerji
- Yin & Yang felsefesi ve bütünlük bilinci ile dengelenme
- Yin Yoga uygulamasına giriş ve temelleri
2.Modül: Yoganın Dişil Hali
19 - 21 Şubat 2021 Cumartesi ve Pazar 10: 00 - 18:00
- Yin Yoga Anatomisi 1
- İskelet ve kas sistemi
- Hareket ve hareketsizlik farkındalığı
- Yin Yoga Mandalası ve hedef bölge yaklaşımı
- Yin Yoga poz grupları 1 ( pozların detayları analizi, fayda ve varyasyonları )
- Yin Yoga pozlarının kişiselleştirilmiş uygulaması
3.Modül: Derinleşme
12 - 14 Mart 2021 Cumartesi ve Pazar 10: 00 - 18:00
- Yin Yoga Anatomisi 2
- Bağ doku ve enerji sistemi
- Yin yoga poz grupları 2 ( pozların detaylı analizi, fayda ve varyasyonları )
- Yin Yoga pozlarının kişiselleştirilmiş uygulaması
- Yin Yoga pratiği ve dersi oluşturma 1 ( tek ve destekleyici pratik olarak )
4.Modül: Gevşeme
09 - 11 Nisan 2021 Cumartesi ve Pazar 10:00 - 18:00
- Mindfulness meditasyon ve nefes çalışmalarında Yin
- Yin Yoga pratiği ve dersi oluşturma 2 ( fiziksel ve enerjetik bütünlük )
- Şakra ve Meridyen Sistemi
- Sinir sistemi ve dengelenme
- Derin gevşeme teknikleri ve uygulamaları
- Yin ve Restoratif pozların harmanı
- Modül: ( Yüz yüze İnziva Modülü ) Eğitmenlik Mutfağı
05 - 09 Mayıs 2021 Çarşamba - Pazar
- Eğitmenliğe giriş
- Yin Yoga ders verme incelikleri
- Eğitmen dili, tavrı ve tekniği
- Ellerle yönlendirme
- Çeşitlilik, özgünlük ve sezgisel ilham
( İnziva programı, yeri, ücreti ve tüm detaylar katılımcılar ile paylaşılacaktır. Hayatın akış seyrine göre inziva tarihlerinde ufak değişiklikler olabilir, böyle bir durumda katılımcıların mevcut programlarını etkilemeyecek şekilde önceden bildirilecektir. )
Kimler Katılabilir?
Yin Yoga’ya başlamak ve kendi yoga pratiklerini oluşturmaya hevesli olanlar,
Bir süredir Yin Yoga pratiği olan ve uygulamada daha da derinleşmek isteyenler,
Yin Yoga eğitmenliği yapmak isteyen yeni ve/veya deneyimli eğitmenler,
Daha önce Yin Yoga programı almış olup bilgilerini tazelemek ve yeni bir vizyon ile çeşitlenmek isteyenler için uygundur.
Programe katılmak isteyen kişilerin programı yürütecek Özge Işın ile öngörüşme yapmaları gerekmektedir. Sürekli ilaç kullanan ve fiziksel bir rahatsızlığı olanların mutlaka eğitmene bildirmeleri önerilir.
Bir kişiye % 50 indirimli Burs verilecektir. Lütfen niyet mektubunuzu iletişim bilgileriniz ile göndermenizi rica ederiz.
Katılımcılar program süresince Özge’nin online platformda gerçekleştireceği Yin Yoga pratiklerine Ücretsiz katılım sağlayabileceklerdir.
Program sonrasında arzu eden katılımcılara Özge ile birebir ücretsiz 1.5 saatlik Online Mentorlük desteği verilmektedir.
Programı tamamlayan katılımcılar; Yin Yoga’nın tüm inceliklerini derinleşmesine öğrenerek kendi yoga pratiklerini güvenli bir şekilde oluşturma becerisi kazanacaklardır. Program süresince birebir destek ile kendi içlerindeki eğitmeni açığa çıkartmaya başlayarak güvenli bir şekilde çevrelerine Yin Yoga dersi verme becerisi kazanacaklardır. Mevcut yoga eğitmenlerine mevcut derslerini derinleştirip, çeşitlendirme ilhamı elde etme olanağı sağlar.
Ücret, Rezervasyon Ve Kayıt:
Kişi başı ücret: 3.850 TL + KDV dir.
Program sınırlı sayıda katılımcı ile gerçekleşeceğinden en erken yerinizi ayırtmanız önerilir.
Ön rezervasyon için 650 TL kapora gerekmektedir. Programe bireysel sebeplerden katılmayacak kişilerin kaporaları geri iade edilmemektedir.
Program süresince maksimum 3 Taksit imkanı vardır. Her taksit program modül tarihinden önce tamamlanır. Bilgi için Githa Yoga ile irtibata geçmeniz rica olunur.
Kayıt ve rezervasyon:
Program programı ile ilgili tüm sorularınız ve %50 indirimli burs imkanı için Özge Işın ile irtibata geçebilirsiniz.
Özge Işın Kimdir?
15 sene önce yoga ile ilk tanıştığı zamandan bu yana her gün artan bir ilham ve tutkuyla yoga eğitmenliği yapmaktadır. Uzman eğitmenler yetiştiren ve bir çok yoga türünde uzmanlığı olan Yoga Alliance E-RTY200 RTY500 akreditasyonuna sahip Özge, hayatını bütünlük bilincinde ve özgünlüğünde, sevgi ve birlik yolunda yaşamaya adamıştır. Mindfulness temelli yoga ve meditasyonun yanısıra enerji çalışmalarına ve astrolojiye büyük ilgili duyan Özge ileri seviye Theta Healing, Reiki 3 ve Kuantum Transformation uygulayıcısıdır. Yoga ders ve programlarıni; ezber ve kalıpların dışında, an’ın getirdiği sezgisel spontanlıkta akan, duyarlı ve güvenli dönüşüme alan açan bir sentez olarak tanımlamaktadır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:22 Ocak- 9 Mayıs 2021
Yer:Githa Satya Yoga
Özge Işın ile 100 Saat Yin Yoga Uzmanlık Online Programı
İçinizden bir ses sizi Yoga yolculuğuna çağırıyorsa, o sesi dinleyin. İster hiç tanımadığınız, bilmediğiniz bir yolculuk olsun, ister zaten yoldasınız ve bir program sapağının önündesiniz farketmez. O sesi dinleyin. Çünkü sizi kendi içinize, sonsuzluğunuzun derinliklerine götürecek o ses, ardında mutlaka sizi besleyecek, çözecek, dönüştürecek gizemli içsel hediyeler ve farkındalıklar barındırır. Yoga yolu yüreğimizdeki fısıltıyla, cesaretle attığımız ilk adımımızla ve bilinçli niyetimizle belirmeye başlar. Ve yoga programları; yolda yalnız olmadığımızı, kendi özgünlüğümüzün lezzetiyle birbirimizden farkımızın olmadığını bize hatırlatan, birbirimizle birbirimizden öğrendiğimiz, genişlediğimiz, çözüldüğümüz, keşfederken şifalandığımız, farkederken dönüştüğümüz istasyonlardır. Tutulan yoga alanı ise öz şefkati ve duyarlılığı pratik ederken içimizdeki ışığı yakan ve büyüten, keyif dolu bütünlük alanıdır. Herkesin yoga programlarıne katılma ihtiyacı farklı olabilir, asıl önemli olan, program süreçleri içinde her seferinde farklı bir yerden bakmaya başlarız kendimize ve hayata.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Yin Yoga programları dişil enerjinin yumuşaklığı ve kapsayıcılığı ile her katmanda teslimiyeti araştırmamıza alan açar. Dirençlerimiz çözüldükçe kim olduğumuza doğru gevşer ve rahatlarız. Yin Yoga meditatif ve enerjimizi dengeleyen, şifalandırıcı derin gevşeme uygulamasıdır.
Senelerdir tutkuyla gerçekleştirdiğim Yin Yoga Programları yolum, 2021’de yürekten bağlı olduğum Githa Yoga ailesi ile birleşti ve yeni yolumuzun tohumlarını ektik. Her birinizin varlığı ile yolculuğumuz 22 Ocak’ta başlayacak ! Kalıpları yıkmayı ve ezberleri bozmayı seven bir programci olarak, bu seneki program içeriklerinde “özgün özgürlük” ön planda olacak ve kişisel hayatlarımıza uyarlanmasına, sezgisel tarafımızı dinlemeye daha fazla yer vereceğim. Ve programe entegre edeceğim yoga dışındaki şifa ve enerji çalışmalarıyla da çeşitlendirerek paylaşacağım için heyecanlıyım. İçinizdeki ses bu program ile ilgili sizi heyecanladırıyorsa, her türlü bilgi ve sorunuz için bize ulaşmanızı ve niyetlerimizin buluşmasını dilerim.
Sevgiyle,
Özge
Program Programı
Online 4 modül ve yüz yüze 1 modül olarak gerçekleşecek toplam 100 saatlik uzmanlık programınde kullanılacak tüm online materyaller katılımcılar ile PDF olarak paylaşılacaktır. Program modüllerinde yer alan tüm yoga pratikleri katılımcıların daha sonra faydalanmaları için kaydedilecektir.
- Modül: Dişil Ve Erilin Bütünlüğü
22 - 24 Ocak 2021 Cumartesi ve Pazar 10: 00 - 18:00
- Yin & Yang enerji ve kavramları ve hayatımızdaki yeri
- Bedensel, zihinsel ve nefes anatomisinde Yin Enerji
- Yin & Yang felsefesi ve bütünlük bilinci ile dengelenme
- Yin Yoga uygulamasına giriş ve temelleri
2.Modül: Yoganın Dişil Hali
19 - 21 Şubat 2021 Cumartesi ve Pazar 10: 00 - 18:00
- Yin Yoga Anatomisi 1
- İskelet ve kas sistemi
- Hareket ve hareketsizlik farkındalığı
- Yin Yoga Mandalası ve hedef bölge yaklaşımı
- Yin Yoga poz grupları 1 ( pozların detayları analizi, fayda ve varyasyonları )
- Yin Yoga pozlarının kişiselleştirilmiş uygulaması
3.Modül: Derinleşme
12 - 14 Mart 2021 Cumartesi ve Pazar 10: 00 - 18:00
- Yin Yoga Anatomisi 2
- Bağ doku ve enerji sistemi
- Yin yoga poz grupları 2 ( pozların detaylı analizi, fayda ve varyasyonları )
- Yin Yoga pozlarının kişiselleştirilmiş uygulaması
- Yin Yoga pratiği ve dersi oluşturma 1 ( tek ve destekleyici pratik olarak )
4.Modül: Gevşeme
09 - 11 Nisan 2021 Cumartesi ve Pazar 10:00 - 18:00
- Mindfulness meditasyon ve nefes çalışmalarında Yin
- Yin Yoga pratiği ve dersi oluşturma 2 ( fiziksel ve enerjetik bütünlük )
- Şakra ve Meridyen Sistemi
- Sinir sistemi ve dengelenme
- Derin gevşeme teknikleri ve uygulamaları
- Yin ve Restoratif pozların harmanı
- Modül: ( Yüz yüze İnziva Modülü ) Eğitmenlik Mutfağı
05 - 09 Mayıs 2021 Çarşamba - Pazar
- Eğitmenliğe giriş
- Yin Yoga ders verme incelikleri
- Eğitmen dili, tavrı ve tekniği
- Ellerle yönlendirme
- Çeşitlilik, özgünlük ve sezgisel ilham
( İnziva programı, yeri, ücreti ve tüm detaylar katılımcılar ile paylaşılacaktır. Hayatın akış seyrine göre inziva tarihlerinde ufak değişiklikler olabilir, böyle bir durumda katılımcıların mevcut programlarını etkilemeyecek şekilde önceden bildirilecektir. )
Kimler Katılabilir?
Yin Yoga’ya başlamak ve kendi yoga pratiklerini oluşturmaya hevesli olanlar,
Bir süredir Yin Yoga pratiği olan ve uygulamada daha da derinleşmek isteyenler,
Yin Yoga eğitmenliği yapmak isteyen yeni ve/veya deneyimli eğitmenler,
Daha önce Yin Yoga programı almış olup bilgilerini tazelemek ve yeni bir vizyon ile çeşitlenmek isteyenler için uygundur.
Programe katılmak isteyen kişilerin programı yürütecek Özge Işın ile öngörüşme yapmaları gerekmektedir. Sürekli ilaç kullanan ve fiziksel bir rahatsızlığı olanların mutlaka eğitmene bildirmeleri önerilir.
Bir kişiye % 50 indirimli Burs verilecektir. Lütfen niyet mektubunuzu iletişim bilgileriniz ile göndermenizi rica ederiz.
Katılımcılar program süresince Özge’nin online platformda gerçekleştireceği Yin Yoga pratiklerine Ücretsiz katılım sağlayabileceklerdir.
Program sonrasında arzu eden katılımcılara Özge ile birebir ücretsiz 1.5 saatlik Online Mentorlük desteği verilmektedir.
Programı tamamlayan katılımcılar; Yin Yoga’nın tüm inceliklerini derinleşmesine öğrenerek kendi yoga pratiklerini güvenli bir şekilde oluşturma becerisi kazanacaklardır. Program süresince birebir destek ile kendi içlerindeki eğitmeni açığa çıkartmaya başlayarak güvenli bir şekilde çevrelerine Yin Yoga dersi verme becerisi kazanacaklardır. Mevcut yoga eğitmenlerine mevcut derslerini derinleştirip, çeşitlendirme ilhamı elde etme olanağı sağlar.
Ücret, Rezervasyon Ve Kayıt:
Kişi başı ücret: 3.850 TL + KDV dir.
Program sınırlı sayıda katılımcı ile gerçekleşeceğinden en erken yerinizi ayırtmanız önerilir.
Ön rezervasyon için 650 TL kapora gerekmektedir. Programe bireysel sebeplerden katılmayacak kişilerin kaporaları geri iade edilmemektedir.
Program süresince maksimum 3 Taksit imkanı vardır. Her taksit program modül tarihinden önce tamamlanır. Bilgi için Githa Yoga ile irtibata geçmeniz rica olunur.
Kayıt ve rezervasyon:
Program programı ile ilgili tüm sorularınız ve %50 indirimli burs imkanı için Özge Işın ile irtibata geçebilirsiniz.
Özge Işın Kimdir?
15 sene önce yoga ile ilk tanıştığı zamandan bu yana her gün artan bir ilham ve tutkuyla yoga eğitmenliği yapmaktadır. Uzman eğitmenler yetiştiren ve bir çok yoga türünde uzmanlığı olan Yoga Alliance E-RTY200 RTY500 akreditasyonuna sahip Özge, hayatını bütünlük bilincinde ve özgünlüğünde, sevgi ve birlik yolunda yaşamaya adamıştır. Mindfulness temelli yoga ve meditasyonun yanısıra enerji çalışmalarına ve astrolojiye büyük ilgili duyan Özge ileri seviye Theta Healing, Reiki 3 ve Kuantum Transformation uygulayıcısıdır. Yoga ders ve programlarıni; ezber ve kalıpların dışında, an’ın getirdiği sezgisel spontanlıkta akan, duyarlı ve güvenli dönüşüme alan açan bir sentez olarak tanımlamaktadır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
