Tarih: 03-06 Ekim 2024
Yer: Club Hotel Barbarossa/Kaş
Kaş’ta Yaza Veda Yoga Kampı
Yaza veda etmek üzere muhteşem doğasıyla Kaş’ta buluşuyoruz. Kaş Barbarossa otelin deniz manzaralı yoga alanında; yoga, nefes, derin beden, restoratif akış, meditasyon, sabah sayfaları ve enerji çalışmaları deneyimleyeceğiz. Pratiklerin ardından denize atlayabilecek ve akışı derinlemesine hissedeceğiz. Bu kamp başlangıç seviyesi de dahil her seviyeden katılımcıya uygundur.
Kamp İçeriği
Bu kamp boyunca Kaş'ın eşsiz denizinin ve sahilinin keyfini çıkaracağız. Her sabah, deniz manzaralı yoga platformunda, güne meditasyon ve nefes çalışmaları ile başlayıp, sonrasında bedeni keşfedeceğimiz her biri farklı temalarda ki yoga asana pratikleri ile günün enerjisini yaratacağız. Her pratik sonrası denize atlama ihtimalinden hiç bahsetmiyorum :) Öğleden sonra denizin tadını doyasıya çıkarıp, akşamları ise workshoplar (ters duruşlar, kol dengeleri), dinlendirici yin yoga pratikleri ve dönüştüren enerji çalışmaları ile derin deneyimlerin tadına bakacak ve yoga felsefesine dair bilgiler edinerek günü batıracağız. Deniz manzaralı yoga alanında, her gün doğa ile birebir temas halinde, kendimize şefkat anlarının tadını çıkartmayı araştıracağız. Gün boyuna yayılacak etkileri ile, kendi keşif ve farkındalığımızı arttırma çalışmaları yapıyor olacağız.
3 Ekim Perşembe - 1 Gün
14.00 - Odalara Yerleşme, serbest zaman
17.30 -18:00 Tanışma Çemberi
18.00 - 19.15 Eklem Açıcılar ve Yin Yoga Pratiği
19.30 - 20.30 Akşam yemeği
4 Ekim Cuma - 2. Gün
07.30 - 07.45 Meditasyon
07.45 - 08:45 Yoga Pratiği
09.15 - 10.00 Kahvaltı
10.00 - 12.30 Serbest Zaman
12.30 - 17:30 Deniz Kenarı Serbest Zaman
17.30 - 18:45 Yoga Asana Pratiği
19.30 - 20.30 Akşam yemeği
5 Ekim Cumartesi - 3. Gün
07.30 - 07.45 Meditasyon
07.45 - 08:45 Yoga Asana Pratiği
09.15 - 10.00 Kahvaltı
12.30 - 17:30 Deniz Kenarı Serbest Zaman
17.30 - 18:45 Geriye Bükülmeler ve omurga üzerine workshop
19.30 - 20.30 Akşam yemeği
6 Ekim Pazar - 4. Gün
07.30 - 08.00 Meditasyon ve Nefes Çalışması
08.00 - 09:15 Yoga Pratiği - Merkezini Bulmak
09.15 - 10.00 Kahvaltı
11:00 - Otelden Ayrılış
Bu kampım her seviyeden ve tecrübeden katılımcıya uygundur. Başlangıç seviyesi de olsanız kampa katılım sağlayabilirsiniz. Yoga kamplarımızda sunduğum pratikler, pek çok kişinin sonrasında da düzenli yoga pratiği oluşturmasına araç oluyor. Kampa tek kişi kayıt olmanız durumunda sizinle benzer niyetlerle bu kampa katılmış bir arkadaşla eşlenebiliyorsunuz. Buradan güzel arkadaşlıklar da doğuyor.
Kampa gelmeden paylaştığım pratiklere göz atmak isterseniz; Youtube üzerinden paylaştığım; Sıfırdan Yoga Başlangıç Serisi ile Youtube: Özge Küçükkaya kanalımdan benimle birlikte pratik yapmaya başlayabilirsiniz.
Gelirken yanınızda neler olsun?
-Kaymayan, uzamayan bir yoga matı
-Not defteri ve kalem
Fiyatlara Dahil Olanlar:
-Tüm yoga-meditasyon seansları
-3 gece, 4 gün konaklama
-Kahvaltı ve akşam yemekleri
-Seyahat Sağlık Sigortası
-Acente hizmeti
Fiyatlara Dahil Olmayanlar:
-Kamp yerine transfer ücretleri
-Yemeklerdeki içecekler
-Öğle yemeği
-Otelde alacağınız ekstra hizmetler
Otele Ulaşım Hakkında:
Dalaman Havalimanından;
**Uçuşunuzu Dalaman Havalimanından tercih etmeniz önerilir, Dalaman Havalimanı-Kaş Merkez arası yaklaşık 2,5 saat sürmektedir.
Antalya Havalimanından;
**Uçuşunuzu Antalya Havalimanından tercih etmeniz durumunda Antalya Havalimanı-Kaş Merkez arası yaklaşık 4 saat sürmektedir.
Havalimanına varmanızın ardından, Havalimanı-Kaş arasındaki transfer için aşağıda yer alan 2 opsiyonu değerlendirebilirsiniz
1.Paylaşımlı Transfer
Paylaşımlı transfere dahil olmak için "Özgür Kaş Turizm" ile iletişime geçebilirsiniz. Bu seçenekte shuttle (havaş gibi bir araç) ile Kaş merkeze yaklaşık 2,5 saat sürecek bir yolculuk sağlanmaktadır. Shuttle, sizleri Kaş merkezdeki ofislerinin önünde bırakıyor olacak. Bu noktadan otele olan araç mesafesi ile 10 dakikadır.
Özgür Kaş Turizm İrtibat Numarası: 0551 746 07 00
2.Özel Transfer
Özel transfer tercih etmeniz durumunda "Starex Antalya Transfer" ile iletişime geçebilirsiniz. Özel transfer için fiyat bilgisi alarak rezervasyonunuzu gerçekleştirebilirsiniz. Özel transfer ile havalimanından direkt olarak otele ulaşmanız sağlanmaktadır. Direkt olarak otele ulaşılması avantajlı olsa da fiyat açısından paylaşımlı transfere nazaran daha pahalıdır. Bu nedenle paylaşımlı transfer seçeneği daha sık tercih edilmektedir.
Starex Antalya Turizm İrtibat Numarası: 0531 559 80 03
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 03-06 Ekim 2024
Yer: Club Hotel Barbarossa/Kaş
Kaş’ta Yaza Veda Yoga Kampı
Yaza veda etmek üzere muhteşem doğasıyla Kaş’ta buluşuyoruz. Kaş Barbarossa otelin deniz manzaralı yoga alanında; yoga, nefes, derin beden, restoratif akış, meditasyon, sabah sayfaları ve enerji çalışmaları deneyimleyeceğiz. Pratiklerin ardından denize atlayabilecek ve akışı derinlemesine hissedeceğiz. Bu kamp başlangıç seviyesi de dahil her seviyeden katılımcıya uygundur.
Kamp İçeriği
Bu kamp boyunca Kaş'ın eşsiz denizinin ve sahilinin keyfini çıkaracağız. Her sabah, deniz manzaralı yoga platformunda, güne meditasyon ve nefes çalışmaları ile başlayıp, sonrasında bedeni keşfedeceğimiz her biri farklı temalarda ki yoga asana pratikleri ile günün enerjisini yaratacağız. Her pratik sonrası denize atlama ihtimalinden hiç bahsetmiyorum :) Öğleden sonra denizin tadını doyasıya çıkarıp, akşamları ise workshoplar (ters duruşlar, kol dengeleri), dinlendirici yin yoga pratikleri ve dönüştüren enerji çalışmaları ile derin deneyimlerin tadına bakacak ve yoga felsefesine dair bilgiler edinerek günü batıracağız. Deniz manzaralı yoga alanında, her gün doğa ile birebir temas halinde, kendimize şefkat anlarının tadını çıkartmayı araştıracağız. Gün boyuna yayılacak etkileri ile, kendi keşif ve farkındalığımızı arttırma çalışmaları yapıyor olacağız.
3 Ekim Perşembe - 1 Gün
14.00 - Odalara Yerleşme, serbest zaman
17.30 -18:00 Tanışma Çemberi
18.00 - 19.15 Eklem Açıcılar ve Yin Yoga Pratiği
19.30 - 20.30 Akşam yemeği
4 Ekim Cuma - 2. Gün
07.30 - 07.45 Meditasyon
07.45 - 08:45 Yoga Pratiği
09.15 - 10.00 Kahvaltı
10.00 - 12.30 Serbest Zaman
12.30 - 17:30 Deniz Kenarı Serbest Zaman
17.30 - 18:45 Yoga Asana Pratiği
19.30 - 20.30 Akşam yemeği
5 Ekim Cumartesi - 3. Gün
07.30 - 07.45 Meditasyon
07.45 - 08:45 Yoga Asana Pratiği
09.15 - 10.00 Kahvaltı
12.30 - 17:30 Deniz Kenarı Serbest Zaman
17.30 - 18:45 Geriye Bükülmeler ve omurga üzerine workshop
19.30 - 20.30 Akşam yemeği
6 Ekim Pazar - 4. Gün
07.30 - 08.00 Meditasyon ve Nefes Çalışması
08.00 - 09:15 Yoga Pratiği - Merkezini Bulmak
09.15 - 10.00 Kahvaltı
11:00 - Otelden Ayrılış
Bu kampım her seviyeden ve tecrübeden katılımcıya uygundur. Başlangıç seviyesi de olsanız kampa katılım sağlayabilirsiniz. Yoga kamplarımızda sunduğum pratikler, pek çok kişinin sonrasında da düzenli yoga pratiği oluşturmasına araç oluyor. Kampa tek kişi kayıt olmanız durumunda sizinle benzer niyetlerle bu kampa katılmış bir arkadaşla eşlenebiliyorsunuz. Buradan güzel arkadaşlıklar da doğuyor.
Kampa gelmeden paylaştığım pratiklere göz atmak isterseniz; Youtube üzerinden paylaştığım; Sıfırdan Yoga Başlangıç Serisi ile Youtube: Özge Küçükkaya kanalımdan benimle birlikte pratik yapmaya başlayabilirsiniz.
Gelirken yanınızda neler olsun?
-Kaymayan, uzamayan bir yoga matı
-Not defteri ve kalem
Fiyatlara Dahil Olanlar:
-Tüm yoga-meditasyon seansları
-3 gece, 4 gün konaklama
-Kahvaltı ve akşam yemekleri
-Seyahat Sağlık Sigortası
-Acente hizmeti
Fiyatlara Dahil Olmayanlar:
-Kamp yerine transfer ücretleri
-Yemeklerdeki içecekler
-Öğle yemeği
-Otelde alacağınız ekstra hizmetler
Otele Ulaşım Hakkında:
Dalaman Havalimanından;
**Uçuşunuzu Dalaman Havalimanından tercih etmeniz önerilir, Dalaman Havalimanı-Kaş Merkez arası yaklaşık 2,5 saat sürmektedir.
Antalya Havalimanından;
**Uçuşunuzu Antalya Havalimanından tercih etmeniz durumunda Antalya Havalimanı-Kaş Merkez arası yaklaşık 4 saat sürmektedir.
Havalimanına varmanızın ardından, Havalimanı-Kaş arasındaki transfer için aşağıda yer alan 2 opsiyonu değerlendirebilirsiniz
1.Paylaşımlı Transfer
Paylaşımlı transfere dahil olmak için "Özgür Kaş Turizm" ile iletişime geçebilirsiniz. Bu seçenekte shuttle (havaş gibi bir araç) ile Kaş merkeze yaklaşık 2,5 saat sürecek bir yolculuk sağlanmaktadır. Shuttle, sizleri Kaş merkezdeki ofislerinin önünde bırakıyor olacak. Bu noktadan otele olan araç mesafesi ile 10 dakikadır.
Özgür Kaş Turizm İrtibat Numarası: 0551 746 07 00
2.Özel Transfer
Özel transfer tercih etmeniz durumunda "Starex Antalya Transfer" ile iletişime geçebilirsiniz. Özel transfer için fiyat bilgisi alarak rezervasyonunuzu gerçekleştirebilirsiniz. Özel transfer ile havalimanından direkt olarak otele ulaşmanız sağlanmaktadır. Direkt olarak otele ulaşılması avantajlı olsa da fiyat açısından paylaşımlı transfere nazaran daha pahalıdır. Bu nedenle paylaşımlı transfer seçeneği daha sık tercih edilmektedir.
Starex Antalya Turizm İrtibat Numarası: 0531 559 80 03
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.