Tarih:19- 21 Kasım 2021
Yer:Villa Fe
Kendine Doğru Yoga İnzivası
Günlük yaşamın hızı, stresi ve temposundan uzaklaşarak merkezine dönmek bakışlarını kendine çevirerek gerçek olana bakmak istiyorsan bu inzivada buluşalım. Geçmişten üzerimize yüklenen, zihnimize işleyen korkular ve düşünce kalıplarını fark edip, içimizde var olan saf sevgiyi hatırlayacağımız, enerji , yoga ve meditasyon pratikleri ile gerçek olan doğru bir yolculuğa çıkıyoruz. Yoga, nefes ve meditasyon pratikleri ile dopdolu bir program seni bekliyor.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Program:
19 Kasım Cuma
11:00 – Konaklama Yerine Varış
11:30 – Tanışma Çemberi ve Meditasyon
12:00 – 13:00 Yoga Asana (Dengeleyen Akış)
13:00 – 13:15 Nefes çalışması
13:15 – 14:00 çay molası
14:00 – 17:00 Odalara yerleşme & özgür zaman
17:00 - 18:00 Yoga Asana (Mobilite ve Yin Yoga)
19:00 - 20:30 Akşam Yemeği
20:30 – 21:30 Enerji çalışması & Tibet Çanakları ile (Bırakış)
20 Kasım Cumartesi
07:30 – 07:50 Meditasyon
08:00 – 08:30 Matcha Ritüeli
08:45 -09:45 Yoga Asana (Karşıtların Birlikteliği)
09:45 -09:55 Nefes & Pranayama
10:00 – 11:00 Kahvaltı
12:30 – Yüz yogası
15:00 – 16:00 Mindfull walking (farkındalıkla doğa yürüyüşü)
16:00 – 17:00 özgür zaman & çay molası
17:00 – 18:00 Yoga Asana (özgürlük ve sabitlik)
18:00 – 18:15 Pranayama & nefes
19:00 - 20:30 Akşam Yemeği
20:30 – 21:30 Enerji çemberi & ses banyosu & ritüel
21 Kasım Pazar
07:30 – 07:50 Meditasyon
08:00 -08:30 Matcha Ritüeli
08:45 – 09:45 Yoga Asana (Uyanan Bilinç)
09:45 – 09:55 Pranayama & Nefes çalışması
10:00 – 11:30 Kahvaltı & Dinlenme
12:00 Konaklama yerinden ayrılış
Programa Dahil Olanlar
- Tüm yoga, nefes ve meditasyon dersleri
- 2 gece konaklama
- Sabah kahvaltısı - akşam yemeği
Ücret:
İki kişilik oda için kişi başı kamp fiyatı: 1.700 TL
Tek kişilik oda için kişi başı kamp fiyatı: 2.100 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:19- 21 Kasım 2021
Yer:Villa Fe
Kendine Doğru Yoga İnzivası
Günlük yaşamın hızı, stresi ve temposundan uzaklaşarak merkezine dönmek bakışlarını kendine çevirerek gerçek olana bakmak istiyorsan bu inzivada buluşalım. Geçmişten üzerimize yüklenen, zihnimize işleyen korkular ve düşünce kalıplarını fark edip, içimizde var olan saf sevgiyi hatırlayacağımız, enerji , yoga ve meditasyon pratikleri ile gerçek olan doğru bir yolculuğa çıkıyoruz. Yoga, nefes ve meditasyon pratikleri ile dopdolu bir program seni bekliyor.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Program:
19 Kasım Cuma
11:00 – Konaklama Yerine Varış
11:30 – Tanışma Çemberi ve Meditasyon
12:00 – 13:00 Yoga Asana (Dengeleyen Akış)
13:00 – 13:15 Nefes çalışması
13:15 – 14:00 çay molası
14:00 – 17:00 Odalara yerleşme & özgür zaman
17:00 - 18:00 Yoga Asana (Mobilite ve Yin Yoga)
19:00 - 20:30 Akşam Yemeği
20:30 – 21:30 Enerji çalışması & Tibet Çanakları ile (Bırakış)
20 Kasım Cumartesi
07:30 – 07:50 Meditasyon
08:00 – 08:30 Matcha Ritüeli
08:45 -09:45 Yoga Asana (Karşıtların Birlikteliği)
09:45 -09:55 Nefes & Pranayama
10:00 – 11:00 Kahvaltı
12:30 – Yüz yogası
15:00 – 16:00 Mindfull walking (farkındalıkla doğa yürüyüşü)
16:00 – 17:00 özgür zaman & çay molası
17:00 – 18:00 Yoga Asana (özgürlük ve sabitlik)
18:00 – 18:15 Pranayama & nefes
19:00 - 20:30 Akşam Yemeği
20:30 – 21:30 Enerji çemberi & ses banyosu & ritüel
21 Kasım Pazar
07:30 – 07:50 Meditasyon
08:00 -08:30 Matcha Ritüeli
08:45 – 09:45 Yoga Asana (Uyanan Bilinç)
09:45 – 09:55 Pranayama & Nefes çalışması
10:00 – 11:30 Kahvaltı & Dinlenme
12:00 Konaklama yerinden ayrılış
Programa Dahil Olanlar
- Tüm yoga, nefes ve meditasyon dersleri
- 2 gece konaklama
- Sabah kahvaltısı - akşam yemeği
Ücret:
İki kişilik oda için kişi başı kamp fiyatı: 1.700 TL
Tek kişilik oda için kişi başı kamp fiyatı: 2.100 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.