Yoga, 2007 yılından bu yana hayatımın önemli ve vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Yoga uygulamam sayesinde fiziksel bedenimde daha güçlü ve esnek olmanın yanısıra duygusal alanda kendi merkezimde daha rahat kalabilmeyi öğrendim. Kendimle olan bağım geliştikçe empati kurma potansiyelim ve çevremdekilerle olan bağım kuvvetlendi. Dolayısıyla Yoga'nın sadece matın üstünde değil matın dışında da süregelen bir uygulama olduğunu fark ettim.

200 saatlik temel yoga hocalık eğitimlerimi sırasıyla, Zeynep Aksoy ve Chris Chavez ile tamamladım. Meditasyon yolculuğuma David Cornwell ile adım attım. Sonrasında 300 saatlikileri seviye hocalık eğitimlerimi Chris Chavez&Carlos Pomeda ve OM Yoga tarzı Vinyasa ekolününkurucusu Cyndi Lee ile yaptım. Yoga’nın sağlık alanındaki şifalandırıcı etkisine yakından şahit olunca Banu Çadırcı ile Yoga Terapi ve Yoga Anatomisi Eğitimini tamamladım. Yoga
yolculuğumda bilgi ve tecrübemi arttırmak için eğitimlerime Cyndi Lee ve Jason Crandell ile devam ediyorum. Tüm hocalarıma bana kattıkları için minnettarım. Vinyasa akış ekolünde verdiğim derslerim parçalardan bütüne yolculuk kavramından yola çıkarak kurguladığım yaratıcı sekanslardan, öğrencileri kendi üzerinde araştırmaya sevk eden temalardan oluşuyor. Yoga yolculuğumuzda umarım yollarımız kesişir ve güzel paylaşımlar hayatlarımızı renklendirir.

1-Hocalık Eğitimleri ve Başarıları

Zeynep Aksoy / Independent Yoga Network Sertifikalı 200 Saat Hatha Yoga Hocalık Eğitimi 2010

Chris Chavez ile Yoga Alliance onaylı ” 200 Saat ‘Path to Anusara Yoga’ Hocalık Eğitimi ” 2011

Free Yoga Teacher Training with David Cornwell (40hrs Learning to Lead Meditation) 2011

Banu Çadırcı ile Yoga Terapi ve Yoga Anatomisi Eğitimi – 2012

Cyndi Lee ile OM Yoga Restoratif Eğitmenlik Eğitimi – 2012

Cihangir Yoga 300 Saat Dönüştürücü Yaşam ve Hocalık Yolu: Chris Chavez, Carlos Pomeda ve Zeynep Uras -2016

OM Yoga 300 Saat Cyndi Lee ile Hocalık Eğitimi – 2016

2-Yoga benim için ne anlama geliyor ?

Nefesle bağ kurabilmek.

3-Sınıfımı şu üç kelime en iyi şekilde anlatıyor

Nefes merkezli, akışkan, alan yaratmaya yönelik

4-Yoga yapmayı neden seviyorum ?

Daha içerilere ve daha derinlere doğru yönlendirdiği için

5-Yoga dersi vermeyi neden bu kadar seviyorum ?

Yoganın öğrencilerde yarattığı transformasyonu yakından gözlemleme şansı tanıdığı için

6-Ders verdiği diller

Türkçe, İngilizce