
Tarih: 18 Temmuz 2017 19:30 - 21:30
Yer: İstanbul
Kilomuzu farklı fiziksel, psikolojik, kalıtsal durumlar ve bunlara bağlı gelişen yeme alışkanlığı ve yaşam biçimi belirler. Ayrıca gün boyu nasıl nefes aldığımızla da direkt olarak ilişkilidir.
Solunum cihazına bağlananların solunumlarının düzelmesinin yanı sıra kilo kaybettikleri de gözlenmiştir. Nefes alma şeklimizin metabolizma hızı üzerindeki etkisi bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
İrade gücüyle yapılan diyetler ne yazık ki çoğunlukla hüsranla sonuçlanıyor. Oysa nefes teknikleriyle sadece fiziksel olarak metabolizmanızı desteklemekle kalmaz, zihinsel ve duygusal olarak da daha iyi hissedersiniz. B çalışmanın size kazandıracakları şöyledir:
Doğru nefes teknikleri (kilo kontrolünde doğru nefesin etkisi)
Metabolizmayı hızlandıran nefes teknikleri
Stres, anksiyete ve endişe gideren nefes teknikleriyle diyet sürecini kolaylaştırma
İştah, susuzluk kesme yöntemleri
Çok kısa süreli ancak çok etkili vücut sıkılaştırma egzersizleri
Nefes teknikleriyle bölgesel incelme, vücudu biçimlendirme
Ücret: 120 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 18 Temmuz 2017 19:30 - 21:30
Yer: İstanbul
Kilomuzu farklı fiziksel, psikolojik, kalıtsal durumlar ve bunlara bağlı gelişen yeme alışkanlığı ve yaşam biçimi belirler. Ayrıca gün boyu nasıl nefes aldığımızla da direkt olarak ilişkilidir.
Solunum cihazına bağlananların solunumlarının düzelmesinin yanı sıra kilo kaybettikleri de gözlenmiştir. Nefes alma şeklimizin metabolizma hızı üzerindeki etkisi bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
İrade gücüyle yapılan diyetler ne yazık ki çoğunlukla hüsranla sonuçlanıyor. Oysa nefes teknikleriyle sadece fiziksel olarak metabolizmanızı desteklemekle kalmaz, zihinsel ve duygusal olarak da daha iyi hissedersiniz. B çalışmanın size kazandıracakları şöyledir:
Doğru nefes teknikleri (kilo kontrolünde doğru nefesin etkisi)
Metabolizmayı hızlandıran nefes teknikleri
Stres, anksiyete ve endişe gideren nefes teknikleriyle diyet sürecini kolaylaştırma
İştah, susuzluk kesme yöntemleri
Çok kısa süreli ancak çok etkili vücut sıkılaştırma egzersizleri
Nefes teknikleriyle bölgesel incelme, vücudu biçimlendirme
Ücret: 120 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.