Tarih: 20-23 Temmuz
Yer: Yiva Otel / Kazdağları
19. Holistik Nefes Kampımıza Hoşgeldiniz. Pek çok dönüşüm hikayesine alan tutan Holistik Nefes & Ses Meditasyonu & Yin Yoga kamplarımıza devam ediyoruz. Bu kez rotamızı yüzyıllardır şifa ile dolup taşan mitlerin yurdu Kazdağlarına çevirdik.
Kaz dağları, Alp dağlarından sonra en yüksek oksijen miktarını içeren bölge olma özelliğini taşıyor. Bundan daha iyi nasıl olur? Başka neler mümkün?
"Nefesin Değişirse, Hayatın Değişir!"
Neden Bu Kampa Gelmeliyim?
•Eğer kendinizi stresli, gergin, yorgun ve AN'ın güzelliklerinden ve yaşama işininin neşesinden uzaklaşmış hissediyorsanız, gelin! :)
Bedensel olarak kapanmış durumdaysanız onu nazikçe açmak istiyorsanız, sinir sisteminizin dengeye girmeye ihtiyacı varsa, gelin.
Önceliğiniz olmadığı halde yıllarca önceliğiniz yaptığınız nelerle, kimlerle, hangi meselelerle vedalaşmak istiyorsunuz? Yaşamınızda neyi var etmek istiyorsunuz? Keşfetmek ve dönüştürmek için gelin!
Hayatınızda aynı rutinleri yada benzer olayları tekrar eden döngüler varsa ve çocukukta alınmış bu kararları iptal etmek, yerine yeni olasılıklar davet etmek istiyorsanız gelin.
Zihninizi durduramıyor ve ızdırap yaratıyorsanız, kafanızın içindeki takıntıları, kaosu sonlandırmaya kararlıysanız gelin.
Gelelim Kampımızın programına :)
Bu kamptan alacağınız dersler, seanslar, pratikler:
-4 farkındalık semineri
-4 holistik nefes seansı
-4 kadim çakra egzersizi
-2 yang yoga akışı
-2 yönlendirmeli meditasyon
-2 yaşam koçluğu tekniği
-2 ses meditasyonu
-1 yin yoga akışı
-1 oyun seans
-1 dans seans
-1 resim seans
-1 evrensel mantra
-1 bereket çalışması.
Program Akışı Nasıl?
20 Temmuz Perşembe (1.Gün)
Hava Elementi Günü
15:00 Tanışma Çemberi & Duyusal Oryantasyonla An'a davet
15:00 Mindfulness Meditasyonu
2 saat serbest zaman
18:00 Seminer: Hava Elementinin Gücü. Nefesin Mucizesi Nedir? Nefes Nasıl Yeni Yaratımlar Yapabiliyor?
18:30 Dönüştürücü Nefes Seansı
19:00 Akşam Yemeği
22:00 Ses Meditasyonu & Yin Yoga
21 Temmuz Cuma (2. Gün)
Su Elementi Günü
7:30 Pavanmuktasana & Suryanamaskar & Mindfulness
09:00 Kahvaltı
10:00 Seminer: Akışta Olmak nedir? Bilmenin 3 yolculuğu.
10:30 Resim Seansı
15:30 Gölette Su Seansı.
17:00 Seminer: Yaratımlarımızı Bedeni kullanarak nasıl bu realiteye taşırız?
17:30 5 Duyu Koçluğu & Dönüştürücü Nefes Seansı
19:00 Akşam Yemeği
22:00 Kalp Çakra Yin Pozları & Şefkat Meditasyonu & Ses Meditasyonu
22 Temmuz Cumartesi (3. Gün)
Ateş Elementi Günü
7:30 Pavanmuktasana & Suryanamaskar & Mindfulness
09:00 Kahvaltı
10:00 Aroma Seansı & Ayna Nefesi
(Yanınızda küçük cep aynaların hızla geliniz*).
11:30 GEZİ ZAMANI! :)
Kazdağları Gezisi (Kamplarımızda Turlarımız her zaman Yasal belgeli Özel araç ve Rehberlerle yapılmaktadır.)
Tam gün süren gezide rehberin ve doğa koşullarının getirdiği eklemeler ya da çıkarmalar yapılabilmektedir. Neşeyle keyifle unutulmaz anılar biriktirmemiz için neler mümkün? :)
19:00 Akşam Yemeği
22:00 Ateş Elementi için Duyusal Oryantasyon & Ses Meditasyonu
23 Temmuz Pazar (4. Gün)
Toprak Elementi Günü
7:30 Pavanmuktasana & Suryanamaskar ile Dans & Mindfulness
09:00 Kahvaltı
10:00 Seminer: Aidiyet ve Köklenme nedir? Access Consciousness Araçları ile Nasıl Yaşamımız Değişir? Doğru Soru Sorma ve Yaratım Yapma: Teorik ve Uygulamalı.
10:30 Oyun Seansı
11: 00 Holistik Nefes
12: 00 Kazdağlarına ve Yol Arkadaşlarımıza Veda (Dileyenler tesiste biraz daha vakit geçirebilirler.)
Hepimize ve bütüne şifa, sevgi, neşe, sağlık, huzur olsun! Buluşmak üzere!
Ücrete Dahil Olanlar:
Konaklama, 4 günlük tüm Holistik Nefes Atölyesi dersleri ve seanslar, 3 Sabah kahvaltısı, 3 Akşam Yemeği
Beyninizi alışkın olduğu rutinden çıkarmanın dönüşümünüze olumlu katkı sağlayacağını hatırlatırız. Yepyeni güzel arkadaşlıkların başlayacağı, daha önce kamplara gelenlerin birbiriyle özlem gidereceği, şifa, bilinç, katkı ve farkındalık dolu bir kamp için sonsuz olasılıklar nelerdir? Bu soruyu bu alan için sorup değişim enerjisini başlatıyoruz!
Huzur, keyif, sağlık, mutluluk için hayallerimizin ötesinde hangi olasılıklarımız var? :)
Buluşmak üzere!
Rüzgar Güliz
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz
Tarih: 20-23 Temmuz
Yer: Yiva Otel / Kazdağları
19. Holistik Nefes Kampımıza Hoşgeldiniz. Pek çok dönüşüm hikayesine alan tutan Holistik Nefes & Ses Meditasyonu & Yin Yoga kamplarımıza devam ediyoruz. Bu kez rotamızı yüzyıllardır şifa ile dolup taşan mitlerin yurdu Kazdağlarına çevirdik.
Kaz dağları, Alp dağlarından sonra en yüksek oksijen miktarını içeren bölge olma özelliğini taşıyor. Bundan daha iyi nasıl olur? Başka neler mümkün?
"Nefesin Değişirse, Hayatın Değişir!"
Neden Bu Kampa Gelmeliyim?
•Eğer kendinizi stresli, gergin, yorgun ve AN'ın güzelliklerinden ve yaşama işininin neşesinden uzaklaşmış hissediyorsanız, gelin! :)
Bedensel olarak kapanmış durumdaysanız onu nazikçe açmak istiyorsanız, sinir sisteminizin dengeye girmeye ihtiyacı varsa, gelin.
Önceliğiniz olmadığı halde yıllarca önceliğiniz yaptığınız nelerle, kimlerle, hangi meselelerle vedalaşmak istiyorsunuz? Yaşamınızda neyi var etmek istiyorsunuz? Keşfetmek ve dönüştürmek için gelin!
Hayatınızda aynı rutinleri yada benzer olayları tekrar eden döngüler varsa ve çocukukta alınmış bu kararları iptal etmek, yerine yeni olasılıklar davet etmek istiyorsanız gelin.
Zihninizi durduramıyor ve ızdırap yaratıyorsanız, kafanızın içindeki takıntıları, kaosu sonlandırmaya kararlıysanız gelin.
Gelelim Kampımızın programına :)
Bu kamptan alacağınız dersler, seanslar, pratikler:
-4 farkındalık semineri
-4 holistik nefes seansı
-4 kadim çakra egzersizi
-2 yang yoga akışı
-2 yönlendirmeli meditasyon
-2 yaşam koçluğu tekniği
-2 ses meditasyonu
-1 yin yoga akışı
-1 oyun seans
-1 dans seans
-1 resim seans
-1 evrensel mantra
-1 bereket çalışması.
Program Akışı Nasıl?
20 Temmuz Perşembe (1.Gün)
Hava Elementi Günü
15:00 Tanışma Çemberi & Duyusal Oryantasyonla An'a davet
15:00 Mindfulness Meditasyonu
2 saat serbest zaman
18:00 Seminer: Hava Elementinin Gücü. Nefesin Mucizesi Nedir? Nefes Nasıl Yeni Yaratımlar Yapabiliyor?
18:30 Dönüştürücü Nefes Seansı
19:00 Akşam Yemeği
22:00 Ses Meditasyonu & Yin Yoga
21 Temmuz Cuma (2. Gün)
Su Elementi Günü
7:30 Pavanmuktasana & Suryanamaskar & Mindfulness
09:00 Kahvaltı
10:00 Seminer: Akışta Olmak nedir? Bilmenin 3 yolculuğu.
10:30 Resim Seansı
15:30 Gölette Su Seansı.
17:00 Seminer: Yaratımlarımızı Bedeni kullanarak nasıl bu realiteye taşırız?
17:30 5 Duyu Koçluğu & Dönüştürücü Nefes Seansı
19:00 Akşam Yemeği
22:00 Kalp Çakra Yin Pozları & Şefkat Meditasyonu & Ses Meditasyonu
22 Temmuz Cumartesi (3. Gün)
Ateş Elementi Günü
7:30 Pavanmuktasana & Suryanamaskar & Mindfulness
09:00 Kahvaltı
10:00 Aroma Seansı & Ayna Nefesi
(Yanınızda küçük cep aynaların hızla geliniz*).
11:30 GEZİ ZAMANI! :)
Kazdağları Gezisi (Kamplarımızda Turlarımız her zaman Yasal belgeli Özel araç ve Rehberlerle yapılmaktadır.)
Tam gün süren gezide rehberin ve doğa koşullarının getirdiği eklemeler ya da çıkarmalar yapılabilmektedir. Neşeyle keyifle unutulmaz anılar biriktirmemiz için neler mümkün? :)
19:00 Akşam Yemeği
22:00 Ateş Elementi için Duyusal Oryantasyon & Ses Meditasyonu
23 Temmuz Pazar (4. Gün)
Toprak Elementi Günü
7:30 Pavanmuktasana & Suryanamaskar ile Dans & Mindfulness
09:00 Kahvaltı
10:00 Seminer: Aidiyet ve Köklenme nedir? Access Consciousness Araçları ile Nasıl Yaşamımız Değişir? Doğru Soru Sorma ve Yaratım Yapma: Teorik ve Uygulamalı.
10:30 Oyun Seansı
11: 00 Holistik Nefes
12: 00 Kazdağlarına ve Yol Arkadaşlarımıza Veda (Dileyenler tesiste biraz daha vakit geçirebilirler.)
Hepimize ve bütüne şifa, sevgi, neşe, sağlık, huzur olsun! Buluşmak üzere!
Ücrete Dahil Olanlar:
Konaklama, 4 günlük tüm Holistik Nefes Atölyesi dersleri ve seanslar, 3 Sabah kahvaltısı, 3 Akşam Yemeği
Beyninizi alışkın olduğu rutinden çıkarmanın dönüşümünüze olumlu katkı sağlayacağını hatırlatırız. Yepyeni güzel arkadaşlıkların başlayacağı, daha önce kamplara gelenlerin birbiriyle özlem gidereceği, şifa, bilinç, katkı ve farkındalık dolu bir kamp için sonsuz olasılıklar nelerdir? Bu soruyu bu alan için sorup değişim enerjisini başlatıyoruz!
Huzur, keyif, sağlık, mutluluk için hayallerimizin ötesinde hangi olasılıklarımız var? :)
Buluşmak üzere!
Rüzgar Güliz
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz