Tarih: 29 Haziran - 2 Temmuz 2023
Yer: Onuncu Köy Otel / Adrasan
18. Holistik Nefes & Yoga & Ses Meditasyonu Kampı - Adrasan
Haziranda bayram tatilinin bir kısmını, kendi huzurunuz ve arınma için mola vermeye ayırmak ister misiniz? :)
Geçen kışın tüm zorlukları hem bedenimizde hem de sinir sistemimizde dolaşmaktayken, gelin güncelleneceğimiz bir nefes kampıyla fabrika ayarlarımıza dönelim.
1 tam gün özel adresten koyları tekne turu gezisinden oluşan toplamda 4 günlük bir Nefes ve Yoga tatiline davetlisiniz.
Öncelikle kampımızda tüm dersler ve seanslar, katılım esnek olarak yapılır ve her yaşa uygun, başlangıç seviyesindedir.
Gelelim Kampımızın programına :)
-4 farkındalık semineri
-4 holistik nefes seansı
-4 kadim çakra egzersizi
-2 yang yoga akışı
-2 yönlendirmeli meditasyon
-2 yaşam koçluğu tekniği
-2 ses meditasyonu
-1 yin yoga akışı
-1 oyun seans
-1 dans seans
-1 resim seans
-1 evrensel mantra
-1 bereket çalışması.
Ücrete Dahil Olan Hizmetler:
- Tüm inziva programı,
- Konaklama,
- Sabah kahvaltısı ve akşam yemeği dahildir.
Ücrete Dahil Olmayan Hizmetler:
-Ulaşım ve Özel Kaş tekne turu. (Katılımcı sayısına göre bölünerek hesaplanmaktadır)
Neden Bu Kampa Gelmeliyim?
Hayatınızda aynı rutinleri ya da benzer olayları tekrar eden döngüler varsa ve çocuklukta alınmış bu kararları iptal etmek, yerine yeni olasılıklar davet etmek istiyorsanız gelin.Ben hazırım ama o gelmiyor dediğiniz niyetlerin neden gerçekleşmediğini anlamak, dönüştürmek istiyorsanız gelin.Zihninizi durduramıyor ve ızdırap yaratıyorsanız, kafanızın içindeki takıntıları, kaosu sonlandırmaya kararlıysanız gelin.Ruhsal olarak dünyadaki varlığınızla sıkışmış, kaygılı ve kıtlık bilincinde hissediyorsanız gelin.Özgürleşmek, yaşamın neşesinden payınızı almak, kalp aynanızdakilerle yüzleşmek, arınmak istiyorsanız gelin.Sağlıklı ve açık bir nefese kavuşup, doya doya nefes almak, kendiniz olmayı tatmak istiyorsanız gelin.
Gelin, Buluşalım!
Rüzgar Güliz RNA Yaşam ve Dönüşüm Deneyimleri
İnziva Programı: i*****tirici Güçler Bizimle (Programın tamamına katılım esnektir)
1. Gün Kök Çakra (Aidiyet)
14:00 Otel odalarına giriş
15:00 Tanışma Çemberi.
15:30 Yin Yoga & Ses Meditasyonu
*Serbest zaman.
18:30 Seminer: Kök Nedir? Merkezinde kalmak nasıl başarılır? Bilinçaltı, Nefes ve Beden Nasıl Çalışır? Nefesin Yaratımlarımıza Etkisi. Öğrenmenin üç aşaması.
19:00 Oyun Seans & Dönüştürücü Nefes Seansı
20:00 Akşam Yemeği
21:30 Kadim Kök Çakra Dengeleme Egzersizleri & Yin Yoga (Kök Çakra Akışı)
2. Gün Sakral Çakra (Yaşamın Neşesi)
8:30 Pavanmuktasana & Surya Namaskar & Mindfulness 5 aşama.
9:00 Kahvaltı
12:00 Seminer: Üretim Kodlarını Dönüştürmek ve Yaşamla Bağ Kurma Sanatı.
12:30 Dans Seans & Evrensel Barış Mantrası
13:30 Adrasan'da Serbest Zaman
18:00 Seminer: “Access Consciousness Araçları"
18:30 Nefes Koçluğu & Dönüştürücü Nefes Seansı
20:00 Akşam Yemeği
22:00 Kadim Sakral Çakra Egzersizi & Yin Yoga (Sakral Çakra Akışı)
3. Gün Solar Çakra (Akışa Güven)
8:30 Isınma & Surya Namaskar Akışı & Özrefakatçi Meditasyonu
9:00 Kahvaltı
11-18:00 Adrasan koylarına özel tekne turu
20:00 Akşam Yemeği
22:00 Kadim Solar Çakra Egzersizi & Dönüştürücü Şamanik Nefes ve Ses Meditasyonu
4. Gün Anahata Çakra (Kalbin Merkezinde)
8:30 Suryanamaskar.
9:00 Kahvaltı.
12:00 Seminer: Şefkat Dili Nasıl Yaratılır? Kendinle İletişimini Nasıl Onarabilirsin?
12:30 Resim Seans
13:00 Dönüştürücü Nefes Seansı
14:00 Serbest Zaman
15:00 Kadim Kalp Çakra Egzersizi & Denge Nefesi (Nadishodana).
15:30 Kahkaha Yogası ve Osho Sakral Meditasyonu
16:00 Adrasan'a ve Yol Arkadaşlarına Teşekkür & Veda
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz
Tarih: 29 Haziran - 2 Temmuz 2023
Yer: Onuncu Köy Otel / Adrasan
18. Holistik Nefes & Yoga & Ses Meditasyonu Kampı - Adrasan
Haziranda bayram tatilinin bir kısmını, kendi huzurunuz ve arınma için mola vermeye ayırmak ister misiniz? :)
Geçen kışın tüm zorlukları hem bedenimizde hem de sinir sistemimizde dolaşmaktayken, gelin güncelleneceğimiz bir nefes kampıyla fabrika ayarlarımıza dönelim.
1 tam gün özel adresten koyları tekne turu gezisinden oluşan toplamda 4 günlük bir Nefes ve Yoga tatiline davetlisiniz.
Öncelikle kampımızda tüm dersler ve seanslar, katılım esnek olarak yapılır ve her yaşa uygun, başlangıç seviyesindedir.
Gelelim Kampımızın programına :)
-4 farkındalık semineri
-4 holistik nefes seansı
-4 kadim çakra egzersizi
-2 yang yoga akışı
-2 yönlendirmeli meditasyon
-2 yaşam koçluğu tekniği
-2 ses meditasyonu
-1 yin yoga akışı
-1 oyun seans
-1 dans seans
-1 resim seans
-1 evrensel mantra
-1 bereket çalışması.
Ücrete Dahil Olan Hizmetler:
- Tüm inziva programı,
- Konaklama,
- Sabah kahvaltısı ve akşam yemeği dahildir.
Ücrete Dahil Olmayan Hizmetler:
-Ulaşım ve Özel Kaş tekne turu. (Katılımcı sayısına göre bölünerek hesaplanmaktadır)
Neden Bu Kampa Gelmeliyim?
Hayatınızda aynı rutinleri ya da benzer olayları tekrar eden döngüler varsa ve çocuklukta alınmış bu kararları iptal etmek, yerine yeni olasılıklar davet etmek istiyorsanız gelin.Ben hazırım ama o gelmiyor dediğiniz niyetlerin neden gerçekleşmediğini anlamak, dönüştürmek istiyorsanız gelin.Zihninizi durduramıyor ve ızdırap yaratıyorsanız, kafanızın içindeki takıntıları, kaosu sonlandırmaya kararlıysanız gelin.Ruhsal olarak dünyadaki varlığınızla sıkışmış, kaygılı ve kıtlık bilincinde hissediyorsanız gelin.Özgürleşmek, yaşamın neşesinden payınızı almak, kalp aynanızdakilerle yüzleşmek, arınmak istiyorsanız gelin.Sağlıklı ve açık bir nefese kavuşup, doya doya nefes almak, kendiniz olmayı tatmak istiyorsanız gelin.
Gelin, Buluşalım!
Rüzgar Güliz RNA Yaşam ve Dönüşüm Deneyimleri
İnziva Programı: i*****tirici Güçler Bizimle (Programın tamamına katılım esnektir)
1. Gün Kök Çakra (Aidiyet)
14:00 Otel odalarına giriş
15:00 Tanışma Çemberi.
15:30 Yin Yoga & Ses Meditasyonu
*Serbest zaman.
18:30 Seminer: Kök Nedir? Merkezinde kalmak nasıl başarılır? Bilinçaltı, Nefes ve Beden Nasıl Çalışır? Nefesin Yaratımlarımıza Etkisi. Öğrenmenin üç aşaması.
19:00 Oyun Seans & Dönüştürücü Nefes Seansı
20:00 Akşam Yemeği
21:30 Kadim Kök Çakra Dengeleme Egzersizleri & Yin Yoga (Kök Çakra Akışı)
2. Gün Sakral Çakra (Yaşamın Neşesi)
8:30 Pavanmuktasana & Surya Namaskar & Mindfulness 5 aşama.
9:00 Kahvaltı
12:00 Seminer: Üretim Kodlarını Dönüştürmek ve Yaşamla Bağ Kurma Sanatı.
12:30 Dans Seans & Evrensel Barış Mantrası
13:30 Adrasan'da Serbest Zaman
18:00 Seminer: “Access Consciousness Araçları"
18:30 Nefes Koçluğu & Dönüştürücü Nefes Seansı
20:00 Akşam Yemeği
22:00 Kadim Sakral Çakra Egzersizi & Yin Yoga (Sakral Çakra Akışı)
3. Gün Solar Çakra (Akışa Güven)
8:30 Isınma & Surya Namaskar Akışı & Özrefakatçi Meditasyonu
9:00 Kahvaltı
11-18:00 Adrasan koylarına özel tekne turu
20:00 Akşam Yemeği
22:00 Kadim Solar Çakra Egzersizi & Dönüştürücü Şamanik Nefes ve Ses Meditasyonu
4. Gün Anahata Çakra (Kalbin Merkezinde)
8:30 Suryanamaskar.
9:00 Kahvaltı.
12:00 Seminer: Şefkat Dili Nasıl Yaratılır? Kendinle İletişimini Nasıl Onarabilirsin?
12:30 Resim Seans
13:00 Dönüştürücü Nefes Seansı
14:00 Serbest Zaman
15:00 Kadim Kalp Çakra Egzersizi & Denge Nefesi (Nadishodana).
15:30 Kahkaha Yogası ve Osho Sakral Meditasyonu
16:00 Adrasan'a ve Yol Arkadaşlarına Teşekkür & Veda
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz