Tarih:25 -28 Ağustos 2022
Yer: Hızır Kamp / Kazdağları
12. Holistik Nefes Kampımıza Hoşgeldiniz. Pek çok dönüşüm hikayesine alan tutan Nefes & Ses Meditasyonu & Yin Yoga kamplarımıza devam ediyoruz. Bu kez rotamızı Kazdağlarına ve uzun senelerdir pek çok şifa kampına ev sahipliği yapan, enerjisi yüksek bir çalışma alanı olan Hızırkamp'a çevirdik.
Kaz dağları, Alp dağlarından sonra en yüksek oksijen miktarını içeren bölge olma özelliğini taşıyor. Bundan daha iyi nasıl olur? Başka neler mümkün?
"Nefesin Değişirse, Hayatın Değişir!"
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Neden Bu Kampa Gelmeliyim?
Kalbinizde neler var? Önceliğiniz olmadığı halde yıllarca önceliğiniz yaptığınız nelerle, kimlerle, hangi meselelerle vedalaşmak istiyorsunuz? Yaşamınızda neyi var etmek istiyorsunuz? Keşfetmek ve dönüştürmek için gelin!
Hayatınızda aynı rutinleri yada benzer olayları tekrar eden döngüler varsa ve çocukukta alınmış bu kararları iptal etmek, yerine yeni olasılıklar davet etmek istiyorsanız gelin.
Zihninizi durduramıyor ve ızdırap yaratıyorsanız, kafanızın içindeki takıntıları, kaosu sonlandırmaya kararlıysanız gelin.
Kamp Programında Neler Var?
1.Gün
Hava Elementi Günü
14:00 Tanışma Çemberi & Evrensel Barış Mantrası
15:00 Ses Meditasyonu
16:00 Odalara giriş (boş olan odaları daha erken verecekler)
-2 saat serbest zaman.-
18:00 Seminer: Hava Elementinin Gücü. Nefesin Mucizesi Nedir? Nefes Nasıl Yeni Yaratımlar Yapabiliyor?
18:30 Dönüştürücü Nefes Seansı
19:00 Akşam Yemeği
22:00 Yin Yoga
2. Gün
Su Elementi Günü
08:00 Pavanmuktasana & Suryanamaskar & Mindfulness
09:00 Kahvaltı
10:30 Resim Seansı
11:00 Kalp Çakra Yin Pozları & Şefkat Meditasyonu
14:00 Akarsuya Yürüyüş
17:00 Kahkaha Yogası
17:30 5 Duyu Koçluğu & Dönüştürücü Nefes Seansı
19:00 Hızırkampa dönüş, Akşam Yemeği
22:00 Nadi Shodana (Denge Nefesi) & Ses Meditasyonu
3. Gün
Ateş Elementi Günü
08:00 Pavanmuktasana & Suryanamaskar & Mindfulness
09:00 Kahvaltı
11:00 Sanat Atölyesi: Elementler ve Olasılıkar. (Dans Seans)
3 saat serbest zaman
15:00 Seminer: Neşe ve Neşenin Kaynağı. Ruhun 12 Temel İhtiyacı. alma Verme Dengesi. Izdırap Yaratan Acı Bedenini Nasıl Bırakabiliriz?
16:00 Aroma Seans & Dönüştürücü Ayna Nefesi Seansı (*Bu egzersiz için yanınızda küçük bir cep aynası gertirmenizi önemle rica ederiz. Cep telefonu kamerası oluyor mu diye soranlar olabiliyor, hayır ayna olmadı gerekiyor yanınızda :)
2 saat serbest zaman
19:00 Akşam Yemeği
22:00 Ateş Elementi Hareket Seansı & Ses Meditasyonu & Yin Yoga
4. Gün
Toprak Elementi Günü
08:00 Pavanmuktasana & Suryanamaskar & Mindfulness
09:00 Kahvaltı
10:00 Odaları boşaltma saati
11.00 Seminer: Aidiyet ve Köklenme nedir? Access Consciousness Araçları ile Nasıl Yaşamımız Değişir? Doğru Soru Sorma ve Yaratım Yapma: Teorik ve Uygulamalı.
12:00 Masal Seans
12:30 Psoas Nefes Seansı
13:00 Hızırkampa ve Yol Arkadaşlarımıza Veda (Dileyenler tesiste biraz daha vakit geçirebilirler.)
Hepimize ve bütüne şifa, sevgi, neşe, sağlık, huzur olsun! Buluşmak üzere!
Ücrete Dahil Olanlar:
Konaklama, 4 günlük tüm Holistik Nefes Atölyesi dersleri ve seanslar, 3 Sabah kahvaltısı, 3 Akşam Yemeği
*Konaklama seçeneklerinden yalnızca ahşap evler banyoludur. Ağaç evler ve çadır seçeceğini tercih edenler kampın hijyen kurallarına uygun hizmet veren ortak duş ve lavaboları kullanmaktalar. Daha önce HızırKampta bulunan eğitmen ve katılımcıların yorumları bu konuda olumludur. Konfor alanınızdan bir tık sizi çıkaracak şeylerden birisi de internet; kamp genelinde tek bir noktada, bir yandan işlerini yürüten insanların çalışma alanı olarak kullandığı bölümde internet çekmektedir. Beyninizi alışkın olduğu rutinden çıkarmanın dönüşümünüze olumlu katkı sağlayacağını hatırlatır, güzel arkadaşlıkların başlayacağı, daha önce kamplara gelenlerin birbiriyle özlem gidereceği, şifa, bilinç, katkı ve farkındalık dolu bir kamp için sonsuz olasılıklar nelerdir?
Buluşmak üzere!
Rüzgar Güliz
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:25 -28 Ağustos 2022
Yer: Hızır Kamp / Kazdağları
12. Holistik Nefes Kampımıza Hoşgeldiniz. Pek çok dönüşüm hikayesine alan tutan Nefes & Ses Meditasyonu & Yin Yoga kamplarımıza devam ediyoruz. Bu kez rotamızı Kazdağlarına ve uzun senelerdir pek çok şifa kampına ev sahipliği yapan, enerjisi yüksek bir çalışma alanı olan Hızırkamp'a çevirdik.
Kaz dağları, Alp dağlarından sonra en yüksek oksijen miktarını içeren bölge olma özelliğini taşıyor. Bundan daha iyi nasıl olur? Başka neler mümkün?
"Nefesin Değişirse, Hayatın Değişir!"
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Neden Bu Kampa Gelmeliyim?
Kalbinizde neler var? Önceliğiniz olmadığı halde yıllarca önceliğiniz yaptığınız nelerle, kimlerle, hangi meselelerle vedalaşmak istiyorsunuz? Yaşamınızda neyi var etmek istiyorsunuz? Keşfetmek ve dönüştürmek için gelin!
Hayatınızda aynı rutinleri yada benzer olayları tekrar eden döngüler varsa ve çocukukta alınmış bu kararları iptal etmek, yerine yeni olasılıklar davet etmek istiyorsanız gelin.
Zihninizi durduramıyor ve ızdırap yaratıyorsanız, kafanızın içindeki takıntıları, kaosu sonlandırmaya kararlıysanız gelin.
Kamp Programında Neler Var?
1.Gün
Hava Elementi Günü
14:00 Tanışma Çemberi & Evrensel Barış Mantrası
15:00 Ses Meditasyonu
16:00 Odalara giriş (boş olan odaları daha erken verecekler)
-2 saat serbest zaman.-
18:00 Seminer: Hava Elementinin Gücü. Nefesin Mucizesi Nedir? Nefes Nasıl Yeni Yaratımlar Yapabiliyor?
18:30 Dönüştürücü Nefes Seansı
19:00 Akşam Yemeği
22:00 Yin Yoga
2. Gün
Su Elementi Günü
08:00 Pavanmuktasana & Suryanamaskar & Mindfulness
09:00 Kahvaltı
10:30 Resim Seansı
11:00 Kalp Çakra Yin Pozları & Şefkat Meditasyonu
14:00 Akarsuya Yürüyüş
17:00 Kahkaha Yogası
17:30 5 Duyu Koçluğu & Dönüştürücü Nefes Seansı
19:00 Hızırkampa dönüş, Akşam Yemeği
22:00 Nadi Shodana (Denge Nefesi) & Ses Meditasyonu
3. Gün
Ateş Elementi Günü
08:00 Pavanmuktasana & Suryanamaskar & Mindfulness
09:00 Kahvaltı
11:00 Sanat Atölyesi: Elementler ve Olasılıkar. (Dans Seans)
3 saat serbest zaman
15:00 Seminer: Neşe ve Neşenin Kaynağı. Ruhun 12 Temel İhtiyacı. alma Verme Dengesi. Izdırap Yaratan Acı Bedenini Nasıl Bırakabiliriz?
16:00 Aroma Seans & Dönüştürücü Ayna Nefesi Seansı (*Bu egzersiz için yanınızda küçük bir cep aynası gertirmenizi önemle rica ederiz. Cep telefonu kamerası oluyor mu diye soranlar olabiliyor, hayır ayna olmadı gerekiyor yanınızda :)
2 saat serbest zaman
19:00 Akşam Yemeği
22:00 Ateş Elementi Hareket Seansı & Ses Meditasyonu & Yin Yoga
4. Gün
Toprak Elementi Günü
08:00 Pavanmuktasana & Suryanamaskar & Mindfulness
09:00 Kahvaltı
10:00 Odaları boşaltma saati
11.00 Seminer: Aidiyet ve Köklenme nedir? Access Consciousness Araçları ile Nasıl Yaşamımız Değişir? Doğru Soru Sorma ve Yaratım Yapma: Teorik ve Uygulamalı.
12:00 Masal Seans
12:30 Psoas Nefes Seansı
13:00 Hızırkampa ve Yol Arkadaşlarımıza Veda (Dileyenler tesiste biraz daha vakit geçirebilirler.)
Hepimize ve bütüne şifa, sevgi, neşe, sağlık, huzur olsun! Buluşmak üzere!
Ücrete Dahil Olanlar:
Konaklama, 4 günlük tüm Holistik Nefes Atölyesi dersleri ve seanslar, 3 Sabah kahvaltısı, 3 Akşam Yemeği
*Konaklama seçeneklerinden yalnızca ahşap evler banyoludur. Ağaç evler ve çadır seçeceğini tercih edenler kampın hijyen kurallarına uygun hizmet veren ortak duş ve lavaboları kullanmaktalar. Daha önce HızırKampta bulunan eğitmen ve katılımcıların yorumları bu konuda olumludur. Konfor alanınızdan bir tık sizi çıkaracak şeylerden birisi de internet; kamp genelinde tek bir noktada, bir yandan işlerini yürüten insanların çalışma alanı olarak kullandığı bölümde internet çekmektedir. Beyninizi alışkın olduğu rutinden çıkarmanın dönüşümünüze olumlu katkı sağlayacağını hatırlatır, güzel arkadaşlıkların başlayacağı, daha önce kamplara gelenlerin birbiriyle özlem gidereceği, şifa, bilinç, katkı ve farkındalık dolu bir kamp için sonsuz olasılıklar nelerdir?
Buluşmak üzere!
Rüzgar Güliz
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.