Şafak'ın bedenle ilişkisi, uzun yıllar boyunca sürdürdüğü çağdaş dans ve kontak doğaçlama faaliyetlerine dayanmaktadır. Yogaya yaklaşımının belkemiğini ise David Cornwell'den aldığı Free Yoga Hocalık Eğitimi (YA: 200 saat) ve Godfrey Devereux & Olivia Crooks'tan aldığı Dinamik Yoga Eğitimi (IYN: 500 saat) oluşturmaktadır. Halen Zeynep Aksoy'la çalışmaya ve hocalık eğitimlerinde asistanlık etmeye devam etmekte; Cihangir Yoga 300 Saat Dönüştürücü Yaşam ve Hocalık Yolu kapsamında (İpek Soygür, Mey Elbi, Zeyneb Uras, Chris Chavez, Konstantinos Charantiniotis, Elena Brower, Carlos Pomeda, Leslie Kaminoff gibi) çeşitli yerli ve yabancı eğitmenlerle atölye ve eğitim çalışmalarımı sürdürmektedir. An itibariyle Cihangir Yoga'da düzenli grup dersleri vermenin yanı sıra, Zeynep Aksoy ve David Cornwell tarafından bir “Mindfullness” merkezi olarak geliştirilen Code Lotus programı bünyesinde eğitmenlik yapmaktadır. Son dönemde Ulli Allmendinger ile birebir çalışma fırsatı bulan Şafak, aynı kültürel iklimden doğan iki kardeş bilim olan Ayurveda ve yoganın birbiriyle nasıl ilişkilendiğini araştırmakta; aynı zamanda Bilgi Üniversitesi İç Mimarlık Bölümünde tasarım, eğitim ve kuram odaklı akademik çalışmalarını sürdürmektedir.

1-Hocalık Eğitimleri ve Başarıları

David Cornwell ile Free Yoga Hocalık Eğitimi (Yoga Alliance: RYS 200); Godfrey Devereux & Olivia Crooks ile Windfire Yoga Temel Eğitimi (IYN); Defne Suman & David Malka ile Shadow Yoga eğitimi (Devam ediyor); Cihangir Yoga 300 Saat Dönüştürücü Yaşam ve Hocalık Yolu (Devam ediyor); Jonathan Urla ile Entegratif Pilates Matwork; Çağdaş dans & kontak doğaçlama

2-Yoga benim için ne anlama geliyor?

Arınma, hafifleme, akma, temas etme, barışma, yakınlaşma.

3-Sınıfımı şu üç kelime en iyi şekilde anlatıyor

Sistematik, sakin, araştırmacı

4-Yoga yapmayı neden seviyorum?

Benliğimin hiç haberdar olmadığım ya da haberdar olsam da harekete geçiremediğim katmanlarına ışık tuttuğu için. Şu kaotik dünyada daha ayakları yere basar, dengeli ve mutlu bir varoluş arayışıma derman olduğu için. Hayatın gizemli taraflarına dokunmama vesile olduğu için.

5-Yoga dersi vermeyi neden bu kadar seviyorum?.

Bir yandan başkalarının öz-dönüşümüne eşlik ederken, bir yandan da kendi varsayımlarımın bunca farklı bedende, akılda ve ruhta nasıl farklı cisim kazandığını tecrübe etmek bana çok büyük keyif ve haz veriyor. Bir de, en iyi böyle öğreniyorum.

6-Ders verdiği diller

Türkçe; İngilizce