2021
Şubat
06

Nefesinle Tanış Temel Nefes Koçluğu

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
Güncel Etkinlikler
372806
372806
Nefesinle Tanış Temel Nefes Koçluğu
Nefesinle Tanış Temel Nefes Koçluğu
0.00

Tarih:6 Şubat- 14 Mart 2021
Yer:Online
Nefesinin bedeninin içindeki yolculuğunu izle, bu muhteşem yola şahitlik et.

Nefesin değiştikçe sen değişirsin...

Ve sen değişimi bildiğinde başkalarına rehberli edersin.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

İçerik:
Nefesinle Tanış Temel Nefes Koçluğu Programı

  • Nefesin Anatomisi (Diyaframın  önemi ve nefesin doğal akışı)
  • Stres nedir , nefesi ve yaşamı nasıl etkiler? (Stresin patronu olmak & vagus siniri)
  • Burundan nefes almanın önemi
  • Nefes analizi nedir ve niçin yapılmalıdır?
  • Günlük nefes egzersizi nasıl olmalıdır? Ve ne kadar süre yapılmalıdır?
  • Nefes  teknikleri ve kullanım şekilleri.
  • Duygular nefes ile  nasıl yönetilir.
  • Korku ve kaygı için nefes tekniklerinin kullanılması.
  • Nefes kapasitesini genişletmek.
  • Nefes Koçluğu nedir ve nasıl yapılır?

Online Buluşma tarihleri ;
6-7 Şubat 2021
27-28 Şubat 2021
13-14 Mart 2021

Cumartesi- Pazar günleri 11:00/ 17:00 saatleri arasında.

Toplamda 42 saat

Program Ücreti: 2000₺
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Tarih:6 Şubat- 14 Mart 2021
Yer:Online
Nefesinin bedeninin içindeki yolculuğunu izle, bu muhteşem yola şahitlik et.

Nefesin değiştikçe sen değişirsin...

Ve sen değişimi bildiğinde başkalarına rehberli edersin.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

İçerik:
Nefesinle Tanış Temel Nefes Koçluğu Programı

  • Nefesin Anatomisi (Diyaframın  önemi ve nefesin doğal akışı)
  • Stres nedir , nefesi ve yaşamı nasıl etkiler? (Stresin patronu olmak & vagus siniri)
  • Burundan nefes almanın önemi
  • Nefes analizi nedir ve niçin yapılmalıdır?
  • Günlük nefes egzersizi nasıl olmalıdır? Ve ne kadar süre yapılmalıdır?
  • Nefes  teknikleri ve kullanım şekilleri.
  • Duygular nefes ile  nasıl yönetilir.
  • Korku ve kaygı için nefes tekniklerinin kullanılması.
  • Nefes kapasitesini genişletmek.
  • Nefes Koçluğu nedir ve nasıl yapılır?

Online Buluşma tarihleri ;
6-7 Şubat 2021
27-28 Şubat 2021
13-14 Mart 2021

Cumartesi- Pazar günleri 11:00/ 17:00 saatleri arasında.

Toplamda 42 saat

Program Ücreti: 2000₺
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Kapat