Tarih: 22 Eylül - 2 Aralık 2018
Yer: İzmir
Nefes = Yaşam
Yaşam nefes ile başlar ve nefes ile biter.
Nefes başladığı anda adım atma büyüme ,ilerleme , gelişme anı da başlar.
Nefes doğum anından itibaren, özellikle de üç yaşında korkuların belirginleşmesi ile şekillenip karekter özelliklerini oluşturur. Doğumdan sonra rahat akan nefes zaman içinde sınırlanmalar , engeller , öğretilen kalıplarla sıkışıp daralır.
Yaşam ile bağların zayıflaması uyumsuzluk zihinde ve bedende katılık yaratır.
Oysa ki NEFES yaşam enerjisi, NEFES , coşku , tutku ve aşk ...
Nefes almak hayal kurmak değil,
Kendinle bağ kurmak,
Tüm kuytu köşelerini,
Gözün önünde görünmeyeni,
Dile gelip söylenemeyeni,
Göğsünde düğümleneni çözmek için nefesinle tanışırsın.
Nefes koçluğu programında , nefesimizi dolayısıyla kendimizi nerelere saklayıp gizlediğimizi , olumlu yada olumsuz taraflarımızı keşfetmeyi öğrenip , önce kendimize sonrasında başkalarına rehberlik yapabilmeyi deneyimliyoruz.
Nefes'in türlü hallerini gözlemleyip , dönüşüm tekniklerini kullanarak bize hizmet etmeyen yönlerimizi ve düşüncelerimizi farketmeyi, törpülemeyi ve istersek değiştirmeyi öğreniyoruz .
Nefes ve pranayama (yogik nefesler) teknikleri ile neler yapabileceğimizi keşfediyoruz .
Yaşam enerjimizi yükseltip , isteklerimiz hedeflerimiz için yola çıkmayı öğreniyoruz .
Bütünsel sağlık ve mutluluk için
Nefesi tam anlamı ile kullanmaya başlıyoruz .
Nefes koçluğu programında Hareket , nefes dönüşüm - farkındalık teknikleri , nefes & pranayama ve meditasyon teknikleri ile kendimize ve yaşamın içine derin bir yolculuk başlatıyoruz.
Buluşma Tarihleri:
22/23 EYLÜL
13/14 EKİM
27/28 EKİM
17/18 KASIM
1/2 ARALIK
Ücret: 4000 TL
*Erken ödeme (Eylül ayına kadar): 3200 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 22 Eylül - 2 Aralık 2018
Yer: İzmir
Nefes = Yaşam
Yaşam nefes ile başlar ve nefes ile biter.
Nefes başladığı anda adım atma büyüme ,ilerleme , gelişme anı da başlar.
Nefes doğum anından itibaren, özellikle de üç yaşında korkuların belirginleşmesi ile şekillenip karekter özelliklerini oluşturur. Doğumdan sonra rahat akan nefes zaman içinde sınırlanmalar , engeller , öğretilen kalıplarla sıkışıp daralır.
Yaşam ile bağların zayıflaması uyumsuzluk zihinde ve bedende katılık yaratır.
Oysa ki NEFES yaşam enerjisi, NEFES , coşku , tutku ve aşk ...
Nefes almak hayal kurmak değil,
Kendinle bağ kurmak,
Tüm kuytu köşelerini,
Gözün önünde görünmeyeni,
Dile gelip söylenemeyeni,
Göğsünde düğümleneni çözmek için nefesinle tanışırsın.
Nefes koçluğu programında , nefesimizi dolayısıyla kendimizi nerelere saklayıp gizlediğimizi , olumlu yada olumsuz taraflarımızı keşfetmeyi öğrenip , önce kendimize sonrasında başkalarına rehberlik yapabilmeyi deneyimliyoruz.
Nefes'in türlü hallerini gözlemleyip , dönüşüm tekniklerini kullanarak bize hizmet etmeyen yönlerimizi ve düşüncelerimizi farketmeyi, törpülemeyi ve istersek değiştirmeyi öğreniyoruz .
Nefes ve pranayama (yogik nefesler) teknikleri ile neler yapabileceğimizi keşfediyoruz .
Yaşam enerjimizi yükseltip , isteklerimiz hedeflerimiz için yola çıkmayı öğreniyoruz .
Bütünsel sağlık ve mutluluk için
Nefesi tam anlamı ile kullanmaya başlıyoruz .
Nefes koçluğu programında Hareket , nefes dönüşüm - farkındalık teknikleri , nefes & pranayama ve meditasyon teknikleri ile kendimize ve yaşamın içine derin bir yolculuk başlatıyoruz.
Buluşma Tarihleri:
22/23 EYLÜL
13/14 EKİM
27/28 EKİM
17/18 KASIM
1/2 ARALIK
Ücret: 4000 TL
*Erken ödeme (Eylül ayına kadar): 3200 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
