Tarih:15 Mayıs-18 Ekim 2020
Yer:Koza Dönüşüm/İstanbul
Ayurveda'da Derinleşme ve Uzmanlaşma-Seda Shambhavi
Ayur Veda, yaşam bilimi ya da bilgisi, insanın kendi doğasını içinde bulunduğu evrenin doğasıyla ilişkili ve dengeli bir şekilde öğrenmesi, kendi mikro dünyasını evrenin makro dünyasıyla uyum içinde tutup geliştirmesi için gerekli prensipleri hayatına geçirmesi için herkesin yararlanacağı bir disiplindir. Bu program, ayurveda disiplinine biraz daha derinden bakıp hem %70 oranında koruyucu hekimlik hem de %30 oranında klinik ayurveda uygulamalarına yer veren bir programdir. Programde hem kendinizin hem de yakınlarınızın ayurvedik danışmanı olabilecek kadar donanım kazanacaksınız.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Etkinlik İçeriği:
Modül 1
- Ayurveda Nedir? Ayurveda’nın kısa tarihi.
- Ayurveda’ya göre sağlık ve holistik prensip
- Ayurveda’ya göre evren ve insan ilişkisi:
Pança Bhatu (Beş Element) ve TriDoşa Teorisi: Vata, Pitta ve Kapha doşaları ve bunların alt doşaları
- Gunalar;sattva, rajas ve tamas
- Ayurveda’ya göre evrende bulunan 20 temel özellik
- Prakriti (beden tipi) ve Vikriti (dengesizlik)
Ayurveda’ya göre fizik beden ve enerji beden:
- Organlar ve Doşaları
- 7 dhatu (dokular)
- Organlar ve Dokular
- Ojas (dhatuların özü)
- Mala (toksik atıklar)
Uygulama
Temel özelliklere bakarak çalışma arkadaşının prakritisini bulma pratiği (eşli çalışma), ödevler, okumalar.
Modül 2
- Srotas (beden sistemleri)
- Organlar ve Srotalar
- Bedendeki 10 Hayati Bölge
- Nadiler ve marma noktaları
- Bastırılmaması Gereken Doğal Dürtüler ve bastırıldıklarındaki olumsuz etkileri
- Duyuların bastırılması
- Manas (zihin)
Zeka ve hastalık Süreci
Zihnin Bölümleri
Zihin ve Beş Beden
Zihin ve Elementler
Zihin ve Psikolojik Durumlar
Zihinsel Beslenme, Sindirim ve Detoks
Zihin için Ayurvedik Seansler
- Doşaları tespit etme teknikleri : Gözlem – darshana, Dokunma – sparshana, Mülakat/anket – prashnana teknikleri;
Uygulama
Anket doldurma, nabız ve dile bakma çalışması (eşli çalışma), ödevler, okumalar
- Fiziksel ve enerji bedeni Ayurveda yardımıyla i*****tirmek
- Vata doşa dengesizliği sorunları ve bunları nefes ve beden çalışmalarıyla dengelemek
- Pitta doşa dengesizliği sorunları ve bunları nefes ve beden çalışmalarıyla dengelemek
- Kapha doşa dengesizliği sorunları ve bunları nefes ve beden çalışmalarıyla dengelemek
- 5 Prana Vayu’yu nefes ve beden çalışmalarıyla dengelemek
Uygulama
Vata, pitta ve kapha pranayama, prathayara, asana serilerinden bazı çalışmaların incelenmesi ve uygulaması
Modül 3
b- Ayurveda’da sindirim
- Agni (sindirim ateşi)
- Agni’nin 4 Derecesi ve 13 Hali
- Sindirimin Safhaları ve Genel Sindirim
- Ama (toksik maddeler)
- Beden tipine göre beslenme
- Tatlar ve Etkileri
- Tatlar ve Elementler
- Ayurvedik prensiplere göre yemek pişirme.
Ayurveda’ya göre sağlığı koruma yolları:
- Günlük rutin
- Mevsimsel rutin
- Mevsimsel Detoks
Ayurveda’da t*****ler
- Beden Tipi t*****si
- Hastalık t*****si
Sindirim ve Boşaltım Sistemlerinin t*****si
Sindirim Sisteminde Yüksek Kapha t*****si
Sindirim Sisteminde Yüksek Pitta t*****si
Sindirim Sisteminde Yüksek Vata t*****si
Baharlı Bitkiler ve Eliminasyon
Ayurvedik Bitkisel Karışımlar
Klinik Ayurveda:
Ayurveda’nın 8 i*****tirme Alanı:
1- Kaya Chikitsa- (dahiliye)
2- Shalakya Tantra-(baş ve boyun rahatsızlıkları)
3- Shalya – operasyon
4- Agada tantra – (zehirlenmeler/toksinoloji)
5- Kaumara bhritya – (pediatri)
6- Rasayana – (yenilenme)
Ayurvedik Seansler
1- Azaltıcı Seansler ( Yatıştırıcı ve Saflaştırıcı)
2- Besleyici seansler
Üç Doşa için yatıştırıcı Seansler
Saflaştırıcı Seansler (Shodana ve panchakarma)
Purvakarma (Hazırlık t*****si)
Panchakarma ( Vamana, virechana, basti, nasya, rakta moksha)
Uttarakarma (Takip Uygulamaları)
*Sınav inzivada yapılacaktır.
Uygulama
. Vata, pitta ve kapha için uygulanabilecek bazı çalışmalar.
. Ayurvedik prensiplere göre yemek pişirme bilgileri, baharat kullanımı ve temel bir kaç yemek pişirme çalşması(kichari, ghee, paneer ve bir sebze yemeği yapımı inziva sırasında uygulanacak)
Her bir modül uzun bir haftasonu (Cuma-Cumartesi-Pazar) sabah 9:00 akşam 18:00 arası verilmek üzere toplam 9 gün ve inzivada verilecek direkt program toplam 104 saat olarak planlanmıştır. Öğrencinin kendi çalışması, ev ödevleri, hasta vakaları çalışmaları, sınav ve inzivadaki teorik ders ve uygulamalarla beraber toplam 150 saattir. Başarılı katılımcılara 150 saatlik Surya Yoga Okulu katılım sertifikası verilecektir. Ayrıca öğrenilen bilgilerin uygulama alanında pekişmesi, t***** deneyimleme ve özellikle klinik ayurveda (Kaya Cikitsa) uygulama alanında staj yapma amaçlı Hindistan’da bir ayurvedik kliniğe yapacağımız 10 günlük gezi isteğe bağlı olmakla beraber öğrenilenleri sindirme ve hayata geçirebilme açısından çok önemlidir. Hindistan’daki program ve t***** bedeli kurs bedeline dahil değildir
İstanbul Modul Tarihleri:
1.Modül:15-16-17 Mayıs 2020
2.Modül:26-27-28 Haziran 2020
3.Modül:4-5-6 Eylül 2020
İnziva: 15-16-17-18 Ekim 2020 (4 gün/gece)
İnziva süresince ayurvedik uygulamalar, sabahları ayurvedik yoga, beslenme, oruç, yemek yapımı, hasta vakaları, ayurveda ve kadın hayatının dönemleri, ayurvedik masajın sırları, ayurveda ve kanser konuları üzerinde çalışılacak ve sınav yapılacaktır.
Yer: Kızılbük Ahşapevleri - Mesudiye (Konaklama bedeli belli olunca katılımcılara bildirilecektir)
Modülleri ve inzivayı başarıyla tamamlayan katılımcılar eğer arzu ederlerse öğrendikleri tüm teori ve uygulamayı Seda Shambhavi rehberliğinde Ayurveda’nın vatanı Hindistan’da kendi doktoru ve beraber çalıştığı ayurvedik doktorun kliniğinde 10 günlük bir yarı t***** yarı kurs gezisine katılabilirler. Bu gezi beraberce planlanabilir.
Kursa Kimler Katılabilir: Ayurveda’da Derinleşme kursuna tamamlayıcı ve batı tıbbına alternatif tıplara ilgi duyan herkes katılabilir. Özellikle sağlık çalışanları, doktor ve hemşireler, dietisyenler ve beslenme uzmanları, homeopatlar, chiropraktisyenler, fizyoseansstler, yoga seansstler, yoga eğitmenleri, masaj seansstleri bu kursta öğrendiklerini kendi profesyonel hayatlarında kullanabilecekler ve faydasını göreceklerdir.
Kurs Bedeli: 3750TL + KDV Herbir modül ve inziva bedeli bu bedele dahildir. Konaklama bedeli ayrıca inzivanın yapılacağı işletmeye ödenecektir. Kayıt yapılırken ilk taksit ödenmek üzere program bedeli 3 taksitte ödenecektir.
Programın gerçekleşmesi için minimum 12 katılımcının kayıt yaptırması gereklidir. Programın tamamına katılacaklara öncelik verilecektir. Program sertifikası alabilmek için bütün modüllere ve inzivaya katılım şartı vardır. Programın Hindistan ayağı için tarihler ve içerik kayıt yaptıran ve programe başlayan katılımcılara bildirilecektir.
Programe önkayıt yaptırmak isteyenlerin 750tl kaporayı Garanti Bankası Datça Şubesi TR110006200101300006699904 Seda Kervanoğlu Turkurka hesabına göndermeleri ve Seda Shambhavi’ye kaporayı gönderdiklerini haber vermeleri yeterlidir.
Okuma Listesi:
Kuşaklara Göre Beslenme, Dennis Thompson
Yoga ve Ayurveda, Dr. David Frawley
Ayurveda, Vasad Lant
Zihin Üçlemesi; Zihnimi Tanıyorum, Zihnimi Durduruyorum, Zihnimi Aşıyorum, Seda Shambhavi Kervanoğlu
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:15 Mayıs-18 Ekim 2020
Yer:Koza Dönüşüm/İstanbul
Ayurveda'da Derinleşme ve Uzmanlaşma-Seda Shambhavi
Ayur Veda, yaşam bilimi ya da bilgisi, insanın kendi doğasını içinde bulunduğu evrenin doğasıyla ilişkili ve dengeli bir şekilde öğrenmesi, kendi mikro dünyasını evrenin makro dünyasıyla uyum içinde tutup geliştirmesi için gerekli prensipleri hayatına geçirmesi için herkesin yararlanacağı bir disiplindir. Bu program, ayurveda disiplinine biraz daha derinden bakıp hem %70 oranında koruyucu hekimlik hem de %30 oranında klinik ayurveda uygulamalarına yer veren bir programdir. Programde hem kendinizin hem de yakınlarınızın ayurvedik danışmanı olabilecek kadar donanım kazanacaksınız.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Etkinlik İçeriği:
Modül 1
- Ayurveda Nedir? Ayurveda’nın kısa tarihi.
- Ayurveda’ya göre sağlık ve holistik prensip
- Ayurveda’ya göre evren ve insan ilişkisi:
Pança Bhatu (Beş Element) ve TriDoşa Teorisi: Vata, Pitta ve Kapha doşaları ve bunların alt doşaları
- Gunalar;sattva, rajas ve tamas
- Ayurveda’ya göre evrende bulunan 20 temel özellik
- Prakriti (beden tipi) ve Vikriti (dengesizlik)
Ayurveda’ya göre fizik beden ve enerji beden:
- Organlar ve Doşaları
- 7 dhatu (dokular)
- Organlar ve Dokular
- Ojas (dhatuların özü)
- Mala (toksik atıklar)
Uygulama
Temel özelliklere bakarak çalışma arkadaşının prakritisini bulma pratiği (eşli çalışma), ödevler, okumalar.
Modül 2
- Srotas (beden sistemleri)
- Organlar ve Srotalar
- Bedendeki 10 Hayati Bölge
- Nadiler ve marma noktaları
- Bastırılmaması Gereken Doğal Dürtüler ve bastırıldıklarındaki olumsuz etkileri
- Duyuların bastırılması
- Manas (zihin)
Zeka ve hastalık Süreci
Zihnin Bölümleri
Zihin ve Beş Beden
Zihin ve Elementler
Zihin ve Psikolojik Durumlar
Zihinsel Beslenme, Sindirim ve Detoks
Zihin için Ayurvedik Seansler
- Doşaları tespit etme teknikleri : Gözlem – darshana, Dokunma – sparshana, Mülakat/anket – prashnana teknikleri;
Uygulama
Anket doldurma, nabız ve dile bakma çalışması (eşli çalışma), ödevler, okumalar
- Fiziksel ve enerji bedeni Ayurveda yardımıyla i*****tirmek
- Vata doşa dengesizliği sorunları ve bunları nefes ve beden çalışmalarıyla dengelemek
- Pitta doşa dengesizliği sorunları ve bunları nefes ve beden çalışmalarıyla dengelemek
- Kapha doşa dengesizliği sorunları ve bunları nefes ve beden çalışmalarıyla dengelemek
- 5 Prana Vayu’yu nefes ve beden çalışmalarıyla dengelemek
Uygulama
Vata, pitta ve kapha pranayama, prathayara, asana serilerinden bazı çalışmaların incelenmesi ve uygulaması
Modül 3
b- Ayurveda’da sindirim
- Agni (sindirim ateşi)
- Agni’nin 4 Derecesi ve 13 Hali
- Sindirimin Safhaları ve Genel Sindirim
- Ama (toksik maddeler)
- Beden tipine göre beslenme
- Tatlar ve Etkileri
- Tatlar ve Elementler
- Ayurvedik prensiplere göre yemek pişirme.
Ayurveda’ya göre sağlığı koruma yolları:
- Günlük rutin
- Mevsimsel rutin
- Mevsimsel Detoks
Ayurveda’da t*****ler
- Beden Tipi t*****si
- Hastalık t*****si
Sindirim ve Boşaltım Sistemlerinin t*****si
Sindirim Sisteminde Yüksek Kapha t*****si
Sindirim Sisteminde Yüksek Pitta t*****si
Sindirim Sisteminde Yüksek Vata t*****si
Baharlı Bitkiler ve Eliminasyon
Ayurvedik Bitkisel Karışımlar
Klinik Ayurveda:
Ayurveda’nın 8 i*****tirme Alanı:
1- Kaya Chikitsa- (dahiliye)
2- Shalakya Tantra-(baş ve boyun rahatsızlıkları)
3- Shalya – operasyon
4- Agada tantra – (zehirlenmeler/toksinoloji)
5- Kaumara bhritya – (pediatri)
6- Rasayana – (yenilenme)
Ayurvedik Seansler
1- Azaltıcı Seansler ( Yatıştırıcı ve Saflaştırıcı)
2- Besleyici seansler
Üç Doşa için yatıştırıcı Seansler
Saflaştırıcı Seansler (Shodana ve panchakarma)
Purvakarma (Hazırlık t*****si)
Panchakarma ( Vamana, virechana, basti, nasya, rakta moksha)
Uttarakarma (Takip Uygulamaları)
*Sınav inzivada yapılacaktır.
Uygulama
. Vata, pitta ve kapha için uygulanabilecek bazı çalışmalar.
. Ayurvedik prensiplere göre yemek pişirme bilgileri, baharat kullanımı ve temel bir kaç yemek pişirme çalşması(kichari, ghee, paneer ve bir sebze yemeği yapımı inziva sırasında uygulanacak)
Her bir modül uzun bir haftasonu (Cuma-Cumartesi-Pazar) sabah 9:00 akşam 18:00 arası verilmek üzere toplam 9 gün ve inzivada verilecek direkt program toplam 104 saat olarak planlanmıştır. Öğrencinin kendi çalışması, ev ödevleri, hasta vakaları çalışmaları, sınav ve inzivadaki teorik ders ve uygulamalarla beraber toplam 150 saattir. Başarılı katılımcılara 150 saatlik Surya Yoga Okulu katılım sertifikası verilecektir. Ayrıca öğrenilen bilgilerin uygulama alanında pekişmesi, t***** deneyimleme ve özellikle klinik ayurveda (Kaya Cikitsa) uygulama alanında staj yapma amaçlı Hindistan’da bir ayurvedik kliniğe yapacağımız 10 günlük gezi isteğe bağlı olmakla beraber öğrenilenleri sindirme ve hayata geçirebilme açısından çok önemlidir. Hindistan’daki program ve t***** bedeli kurs bedeline dahil değildir
İstanbul Modul Tarihleri:
1.Modül:15-16-17 Mayıs 2020
2.Modül:26-27-28 Haziran 2020
3.Modül:4-5-6 Eylül 2020
İnziva: 15-16-17-18 Ekim 2020 (4 gün/gece)
İnziva süresince ayurvedik uygulamalar, sabahları ayurvedik yoga, beslenme, oruç, yemek yapımı, hasta vakaları, ayurveda ve kadın hayatının dönemleri, ayurvedik masajın sırları, ayurveda ve kanser konuları üzerinde çalışılacak ve sınav yapılacaktır.
Yer: Kızılbük Ahşapevleri - Mesudiye (Konaklama bedeli belli olunca katılımcılara bildirilecektir)
Modülleri ve inzivayı başarıyla tamamlayan katılımcılar eğer arzu ederlerse öğrendikleri tüm teori ve uygulamayı Seda Shambhavi rehberliğinde Ayurveda’nın vatanı Hindistan’da kendi doktoru ve beraber çalıştığı ayurvedik doktorun kliniğinde 10 günlük bir yarı t***** yarı kurs gezisine katılabilirler. Bu gezi beraberce planlanabilir.
Kursa Kimler Katılabilir: Ayurveda’da Derinleşme kursuna tamamlayıcı ve batı tıbbına alternatif tıplara ilgi duyan herkes katılabilir. Özellikle sağlık çalışanları, doktor ve hemşireler, dietisyenler ve beslenme uzmanları, homeopatlar, chiropraktisyenler, fizyoseansstler, yoga seansstler, yoga eğitmenleri, masaj seansstleri bu kursta öğrendiklerini kendi profesyonel hayatlarında kullanabilecekler ve faydasını göreceklerdir.
Kurs Bedeli: 3750TL + KDV Herbir modül ve inziva bedeli bu bedele dahildir. Konaklama bedeli ayrıca inzivanın yapılacağı işletmeye ödenecektir. Kayıt yapılırken ilk taksit ödenmek üzere program bedeli 3 taksitte ödenecektir.
Programın gerçekleşmesi için minimum 12 katılımcının kayıt yaptırması gereklidir. Programın tamamına katılacaklara öncelik verilecektir. Program sertifikası alabilmek için bütün modüllere ve inzivaya katılım şartı vardır. Programın Hindistan ayağı için tarihler ve içerik kayıt yaptıran ve programe başlayan katılımcılara bildirilecektir.
Programe önkayıt yaptırmak isteyenlerin 750tl kaporayı Garanti Bankası Datça Şubesi TR110006200101300006699904 Seda Kervanoğlu Turkurka hesabına göndermeleri ve Seda Shambhavi’ye kaporayı gönderdiklerini haber vermeleri yeterlidir.
Okuma Listesi:
Kuşaklara Göre Beslenme, Dennis Thompson
Yoga ve Ayurveda, Dr. David Frawley
Ayurveda, Vasad Lant
Zihin Üçlemesi; Zihnimi Tanıyorum, Zihnimi Durduruyorum, Zihnimi Aşıyorum, Seda Shambhavi Kervanoğlu
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
