Satın Alma Seçenekleri


Tarih: 16-20 Nisan 2025
Yer: The Land Geyikbayırı
Kamp Programı:
16 Nisan Çarşamba
14:00 The Land Otele Geliş ve Check-in
16:30 - 18:30 Tanışma, Açılış Çemberi ve Program Bilgilendirme, Asana Pratiği
19:00 - 20:30 Akşam Yemeği ve Serbest Zaman
17 Nisan Perşembe
06:30 - 07:30 Pranayama Meditasyon
08:00 - 10:00 Asana Pratiği Kol Dengeleri ve Ters Duruşlar
10:00 - 12:30 Kahvaltı ve Serbest Zaman
12:30 - 13:30 Asana Akış Değerlendirme
13:45 - 15:15 Yoga Terapötik Yaklaşımlar Omuz Eklemi Mobilitesi
15:15 - 16:30 Öğle Arası
16:30 - 17:15 Hedef Poza Hazırlık ve Grup Çalışması
17:30 - 19:00 Yoga Terapi Omuz Eklemi Pratik
19:00 - 20:30 Akşam Yemeği ve Serbest Zaman
18 Nisan Cuma
06:30 - 07:30 Pranayama Meditasyon
08:00 - 10:00 Asana Pratiği Geriye Bükülmeler ve Ters Duruşlar
10:00 - 12:30 Kahvaltı ve Serbest Zaman
12:30 - 13:30 Asana Akış Değerlendirme
13:45 - 15:15 Yoga Terapötik Yaklaşımlar Kalça Eklemi Mobilitesi
15:15 - 16:30 Öğle Arası
16:30 - 17:15 Hedef Poza Hazırlık ve Grup Çalışması
17:30 - 19:00 Yoga Terapi Kalça Eklemi Pratik
19:00 - 20:30 Akşam Yemeği ve Serbest Zaman
19 Nisan Cumartesi
06:30 - 07:30 Pranayama Meditasyon
08:00 - 10:00 Asana Pratiği Handstand ve Ters Duruşlar
10:00 - 12:30 Kahvaltı ve Serbest Zaman
12:30 - 13:30 Asana Akış Değerlendirme
13:45 - 15:15 Yoga Terapötik Yaklaşımlar Terapötik Değerlendirme ve Tetik Noktalar
15:15 - 16:30 Öğle Arası
16:30 - 17:15 Hedef Poza Hazırlık ve Grup Çalışması
17:30 - 19:00 Yoga Terapi Pratik Çalışmalar
19:00 - 20:30 Akşam Yemeği ve Serbest Zaman
20 Nisan Pazar
06:30 - 07:30 Gün Doğumunu Karşılama Meditasyonu ve Mantra Chanting Kapanış Çemberi
08:30 - 10:30 Kahvaltı ve Serbest Zaman
11:00 Check-out ve Otelden Ayrılış
Fiyatlara Dahil Olan Hizmetler:
-Vejeteryan sabah kahvaltısı,
-Dünya mutfağından seçme akşam yemeği,
-Yoga alanı kullanımı,
-Doğal havuz,
-Gün içinde meyve; kahvaltı ve akşam yemeklerinde çay
Fiyatlara Dahil Olmayan Hizmetler:
-Kişisel Harcamalar
-Ulaşım/Transfer
-Öğle Yemeği
Tarih: 16-20 Nisan 2025
Yer: The Land Geyikbayırı
Kamp Programı:
16 Nisan Çarşamba
14:00 The Land Otele Geliş ve Check-in
16:30 - 18:30 Tanışma, Açılış Çemberi ve Program Bilgilendirme, Asana Pratiği
19:00 - 20:30 Akşam Yemeği ve Serbest Zaman
17 Nisan Perşembe
06:30 - 07:30 Pranayama Meditasyon
08:00 - 10:00 Asana Pratiği Kol Dengeleri ve Ters Duruşlar
10:00 - 12:30 Kahvaltı ve Serbest Zaman
12:30 - 13:30 Asana Akış Değerlendirme
13:45 - 15:15 Yoga Terapötik Yaklaşımlar Omuz Eklemi Mobilitesi
15:15 - 16:30 Öğle Arası
16:30 - 17:15 Hedef Poza Hazırlık ve Grup Çalışması
17:30 - 19:00 Yoga Terapi Omuz Eklemi Pratik
19:00 - 20:30 Akşam Yemeği ve Serbest Zaman
18 Nisan Cuma
06:30 - 07:30 Pranayama Meditasyon
08:00 - 10:00 Asana Pratiği Geriye Bükülmeler ve Ters Duruşlar
10:00 - 12:30 Kahvaltı ve Serbest Zaman
12:30 - 13:30 Asana Akış Değerlendirme
13:45 - 15:15 Yoga Terapötik Yaklaşımlar Kalça Eklemi Mobilitesi
15:15 - 16:30 Öğle Arası
16:30 - 17:15 Hedef Poza Hazırlık ve Grup Çalışması
17:30 - 19:00 Yoga Terapi Kalça Eklemi Pratik
19:00 - 20:30 Akşam Yemeği ve Serbest Zaman
19 Nisan Cumartesi
06:30 - 07:30 Pranayama Meditasyon
08:00 - 10:00 Asana Pratiği Handstand ve Ters Duruşlar
10:00 - 12:30 Kahvaltı ve Serbest Zaman
12:30 - 13:30 Asana Akış Değerlendirme
13:45 - 15:15 Yoga Terapötik Yaklaşımlar Terapötik Değerlendirme ve Tetik Noktalar
15:15 - 16:30 Öğle Arası
16:30 - 17:15 Hedef Poza Hazırlık ve Grup Çalışması
17:30 - 19:00 Yoga Terapi Pratik Çalışmalar
19:00 - 20:30 Akşam Yemeği ve Serbest Zaman
20 Nisan Pazar
06:30 - 07:30 Gün Doğumunu Karşılama Meditasyonu ve Mantra Chanting Kapanış Çemberi
08:30 - 10:30 Kahvaltı ve Serbest Zaman
11:00 Check-out ve Otelden Ayrılış
Fiyatlara Dahil Olan Hizmetler:
-Vejeteryan sabah kahvaltısı,
-Dünya mutfağından seçme akşam yemeği,
-Yoga alanı kullanımı,
-Doğal havuz,
-Gün içinde meyve; kahvaltı ve akşam yemeklerinde çay
Fiyatlara Dahil Olmayan Hizmetler:
-Kişisel Harcamalar
-Ulaşım/Transfer
-Öğle Yemeği