Tarih: 26-29 Ekim 2023
Yer: Geyikbayırı ,The Land , Antalya
Selim ve Simge İle Eril ve Dişil Enerjini Keşfet : Yoga ve Meditasyon Kampı
Selim ve Simge'nin tecrübeleri ve rehberlikleriyle, içimizdeki eril ve dişil enerjileri uyandıracağımız, nefes alıp verdiğimiz her anla birlikte dengeli ve huzurlu bir yaşamın sırrını keşfedeceğiz.
The Land Retreat Merkezi'nde gerçekleşecek bu kampta nefes pratiklerine odaklanarak vücut ve ruh dengelememizi sağlayacak teknikler öğreneceğiz.
Sıradan bir yoga kampının ötesinde, enerjilerinizin uyumunu ve iç huzuru bulacağınız bu deneyimle, yaşamınızda yeni bir sayfa açın ve kendinize yepyeni bir başlangıç hediye edin.
Sadece bu mu? Elbette hayır! Sağlıklı ve lezzetli yemeklerle bedeninizi beslerken, muhteşem dağ manzarası ve huzur veren doğasıyla ruhunuzu besleyecek bu mekan, yoga ve meditasyon pratiğinizin kalitesini artıracak.
Program İçeriği ;
26 Ekim Perşembe ;
14.00 - 17 .00 / Otele varış
17.30 - 19.00 / Açılış çemberi - Köklenme Eril ve Dişil Enerji ile Tanış
19.00 - 20.00 / Akşam Yemeği ve Serbest Zaman
27 Ekim Cuma;
07.30 - 08.15 Pranayama - Meditasyon
08.30 - 09.45 İç Ateşini Keşfet ( Tapas ) - Vinyasa Yoga
10.00 - 11.00 Kahvaltı
17.30 - 19.00 Şefkatin Gücü - Yin Yoga
19.00 - 20.00 / Akşam Yemeği ve Serbest Zaman
28 Ekim Cumartesi;
07.30 - 08.15 Pranayama - Meditasyon
08.30 - 09.45 Güç ve Cesaret - Hatha Vinyasa
10.00 - 11.00 Kahvaltı
17.30 - 19.00 Hafifle ve Özgürleş - Yin Yoga
19.00 - 20.00 / Akşam Yemeği ve Serbest Zaman
29 Ekim Pazar;
07.30 - 08.15 Pranayama - Meditasyon
08.30 - 09.45 Kalbini Onurlandır - Hatha Yoga
10.00 - 11.00 Kahvaltı
12.00 - 14.00 Otelden Ayrılış - Check out
Ücrete Dahil Olanlar;
The Land'de 3 gece 4 gün -*konaklama , sabah kahvaltısı ve akşam yemeği , yoga , meditasyon , pranayama seansları
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 26-29 Ekim 2023
Yer: Geyikbayırı ,The Land , Antalya
Selim ve Simge İle Eril ve Dişil Enerjini Keşfet : Yoga ve Meditasyon Kampı
Selim ve Simge'nin tecrübeleri ve rehberlikleriyle, içimizdeki eril ve dişil enerjileri uyandıracağımız, nefes alıp verdiğimiz her anla birlikte dengeli ve huzurlu bir yaşamın sırrını keşfedeceğiz.
The Land Retreat Merkezi'nde gerçekleşecek bu kampta nefes pratiklerine odaklanarak vücut ve ruh dengelememizi sağlayacak teknikler öğreneceğiz.
Sıradan bir yoga kampının ötesinde, enerjilerinizin uyumunu ve iç huzuru bulacağınız bu deneyimle, yaşamınızda yeni bir sayfa açın ve kendinize yepyeni bir başlangıç hediye edin.
Sadece bu mu? Elbette hayır! Sağlıklı ve lezzetli yemeklerle bedeninizi beslerken, muhteşem dağ manzarası ve huzur veren doğasıyla ruhunuzu besleyecek bu mekan, yoga ve meditasyon pratiğinizin kalitesini artıracak.
Program İçeriği ;
26 Ekim Perşembe ;
14.00 - 17 .00 / Otele varış
17.30 - 19.00 / Açılış çemberi - Köklenme Eril ve Dişil Enerji ile Tanış
19.00 - 20.00 / Akşam Yemeği ve Serbest Zaman
27 Ekim Cuma;
07.30 - 08.15 Pranayama - Meditasyon
08.30 - 09.45 İç Ateşini Keşfet ( Tapas ) - Vinyasa Yoga
10.00 - 11.00 Kahvaltı
17.30 - 19.00 Şefkatin Gücü - Yin Yoga
19.00 - 20.00 / Akşam Yemeği ve Serbest Zaman
28 Ekim Cumartesi;
07.30 - 08.15 Pranayama - Meditasyon
08.30 - 09.45 Güç ve Cesaret - Hatha Vinyasa
10.00 - 11.00 Kahvaltı
17.30 - 19.00 Hafifle ve Özgürleş - Yin Yoga
19.00 - 20.00 / Akşam Yemeği ve Serbest Zaman
29 Ekim Pazar;
07.30 - 08.15 Pranayama - Meditasyon
08.30 - 09.45 Kalbini Onurlandır - Hatha Yoga
10.00 - 11.00 Kahvaltı
12.00 - 14.00 Otelden Ayrılış - Check out
Ücrete Dahil Olanlar;
The Land'de 3 gece 4 gün -*konaklama , sabah kahvaltısı ve akşam yemeği , yoga , meditasyon , pranayama seansları
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.