Tarih: 23 - 24 Aralık 2017 10:00 - 16:00
Yer: Ankara
Bu programın en büyük kazancı bir bedenin nasıl analiz edildiğini öğrenmek olacaktır, çünkü her beden farklıdır. Önce sağlıklı bir kas iskelet sisteminin nasıl olduğunu bilmeliyiz ki farklı ve patolojik olanları kolayca birbirinden ayırt edebilelim.
Farkında olsak da olmasak da hepimizin bedeni birbirinden farklı yatkınlıklara ve hassasiyetlere sahiptir. Yapılan yanlış bedensel aktiviteler ise beden biyomekaniğinde problemler oluşmasına, varsa mevcut problemlerin artmasına, ciddi sakatlanmalara ve deformitelerin büyümesine neden olabilir.
Yogada da her poz her beden için uygun değildir. Biz yoga eğitmenleri olarak, öncelikle kişinin beden analizini yapıp, anatomik özelliklerini, farklılıklarını ve problemlerini saptayarak ona en uygun programı verebilmeliyiz ki, kimseye zarar vermeden, maksimum düzeyde fayda sağlayabilelim.
Bu sadece teorik bir program değildir, aldığınız teorik bilgileri birbiriniz üzerinde gözlemleyecek ve uygulayacaksınız, eğitmenimiz tarafından hazırlanan kitapçıklar ise size program sonrasında rehber olacaktır.
PROGRAMIN AMACI
• Vücut biyomekaniğini öğrenmek,
• Beden analizini öğrenmek,
• Patolojik durumları tespit edebilmek,
• Patolojileri artırabilecek durumlardan kaçınmak,
• Probleme göre modifikasyonları belirlemek,
• Hangi patolojik durumların risk faktörü oluşturduğunu öğrenmek.
PROGRAMIN İÇERİĞİ
• Omurga biyomekaniği,
• Beden analiz kriterleri,
• Kas-iskelet sisteminin yeterliliğini belirleyecek testler,
• Omurga deformiteleri ve patomekaniği (Skolyoz, kifoz, bel ve boyun duzlesmesi, bel ve boyun fitigi, meniskus yaralanmalari...)
• Patolojileri belirleyecek testler,
• Patolojik durumlarda uygulanacak modifikasyonlar.
BU PROGRAME KİMLER KATILABİLİR?
• Yetişkin, çocuk ve hamile yogası eğitmenleri,
• Plates eğitmenleri,
• Tüm spor hocaları ve antrenörleri,
• Bu kapsamda konu ile ilgilenen öğrenciler.
Ücret: 30 Kasım'a kadar erken ödeme ile 450 TL (500TL yerine)
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 23 - 24 Aralık 2017 10:00 - 16:00
Yer: Ankara
Bu programın en büyük kazancı bir bedenin nasıl analiz edildiğini öğrenmek olacaktır, çünkü her beden farklıdır. Önce sağlıklı bir kas iskelet sisteminin nasıl olduğunu bilmeliyiz ki farklı ve patolojik olanları kolayca birbirinden ayırt edebilelim.
Farkında olsak da olmasak da hepimizin bedeni birbirinden farklı yatkınlıklara ve hassasiyetlere sahiptir. Yapılan yanlış bedensel aktiviteler ise beden biyomekaniğinde problemler oluşmasına, varsa mevcut problemlerin artmasına, ciddi sakatlanmalara ve deformitelerin büyümesine neden olabilir.
Yogada da her poz her beden için uygun değildir. Biz yoga eğitmenleri olarak, öncelikle kişinin beden analizini yapıp, anatomik özelliklerini, farklılıklarını ve problemlerini saptayarak ona en uygun programı verebilmeliyiz ki, kimseye zarar vermeden, maksimum düzeyde fayda sağlayabilelim.
Bu sadece teorik bir program değildir, aldığınız teorik bilgileri birbiriniz üzerinde gözlemleyecek ve uygulayacaksınız, eğitmenimiz tarafından hazırlanan kitapçıklar ise size program sonrasında rehber olacaktır.
PROGRAMIN AMACI
• Vücut biyomekaniğini öğrenmek,
• Beden analizini öğrenmek,
• Patolojik durumları tespit edebilmek,
• Patolojileri artırabilecek durumlardan kaçınmak,
• Probleme göre modifikasyonları belirlemek,
• Hangi patolojik durumların risk faktörü oluşturduğunu öğrenmek.
PROGRAMIN İÇERİĞİ
• Omurga biyomekaniği,
• Beden analiz kriterleri,
• Kas-iskelet sisteminin yeterliliğini belirleyecek testler,
• Omurga deformiteleri ve patomekaniği (Skolyoz, kifoz, bel ve boyun duzlesmesi, bel ve boyun fitigi, meniskus yaralanmalari...)
• Patolojileri belirleyecek testler,
• Patolojik durumlarda uygulanacak modifikasyonlar.
BU PROGRAME KİMLER KATILABİLİR?
• Yetişkin, çocuk ve hamile yogası eğitmenleri,
• Plates eğitmenleri,
• Tüm spor hocaları ve antrenörleri,
• Bu kapsamda konu ile ilgilenen öğrenciler.
Ücret: 30 Kasım'a kadar erken ödeme ile 450 TL (500TL yerine)
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
