Tarih: 25 Mart 2019
Yer: Ovacık/Şile/İstanbul
Bir pazartesinizi sendromdan kurtararak, hayatı bir gün için duraklatmak isterseniz,
25 Mart Pazartesi günü, İstanbul’a yaklaşık bir saat uzaklıkta, Şile Ovacık köyünde, toprakla, doğayla ve tabi bol temiz oksijenli doğru nefes egzersizleri ile iç içe olacağımız günübirlik bir atölye çalışması düzenledik.
Programın İçeriğinde:
Kahvaltı,
Doğada doğru nefesle yürüyüş,
Diyafram Egzersizleri,
Yürüyüş sonrası ikram,
Doğal ürünlerle katılım sağlayacağımız bir mutfak atölyesi şeklindedir.
Program 10:30’da başlayıp, 15:00 ‘da köyden ayrılarak sona erecektir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.