Tarih: Danışan ile karşılıklı kararlaştırılacaktır
Yer: Online
Fonksiyonel Tıp Wellness Koçluğu
"Her anlamda sağlıklı ve dengeli ruh-zihin-beden"
Sağlıklı beslenmeyi öğrenmek, zehirsiz bir eve ve mutfağa sahip olmak ister misiniz? Uykularınız düzensiz mi? Egzersiz yapmak sizi zorluyor mu? Stresinizi yönetmek için desteğe mi ihtiyacınız var? Tüm bunların dengede olabilmesi ve en önemlisi de bu dengenin sürdürülebilir olması için birlikte çalışabiliriz.
Bu Çalışma Yaşamınızda Neleri Değiştirecek?
(İhtiyaca göre çalışılacak)
-Sürdürülebilir sağlıklı beslenme: Herhangi bir gıdadan vazgeçmeden, hangi gıdanın yerine ne koyabileceğinizi öğrenerek, damak tadınıza uygun sağlıklı gıdalarla fit bir yaşam alışkanlığı kazanacaksınız.
-Zehirsiz ev ve mutfak: Evinizde ve mutfağınızda, siz ve aileniz için en az kimyasal kullanarak sağlığınızı korumayı öğreneceksiniz.
-Stres yönetimi: Hangi yöntemler size uygun? Bunları nasıl uygulayabilirsiniz? İhtiyaçlarınızı belirleyip birlikte değerlendireceğiz.
-Uyku düzeni: Uyku farkındalığınızı artıracak, uyku rutinleri belirleyecek ve sağlıklı bir uyku ortamı yaratacaksınız.
-Kişisel hedeflere ulaşma: Maddi ve manevi anlamda hedeflerinizi keşfedip, bu hedeflere ulaşmak için gerekli enerjiyi kazanacaksınız.
Seans Süreci:
-1 saat
-Öncelikle kısa bir görüşme yapılarak ihtiyaçlar tespit edilir ve buna göre seans planı uygulanır.
Seansın Faydaları:
-Uyku sorunlarınıza çözüm bulabilirsiniz.
-Stres yönetimi ile ruh-zihin-beden dengesini sağlayabilirsiniz.
-Fiziksel aktivite konusunda size uygun ve sürdürülebilir bir egzersiz rutini oluşturabilirsiniz.
-Bireysel hedeflerinizi daha net belirlemeye başlarsınız.
Seans Ücreti:
-1 seans: 900 TL
-4 seanslık paket: 3000 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: Danışan ile karşılıklı kararlaştırılacaktır
Yer: Online
Fonksiyonel Tıp Wellness Koçluğu
"Her anlamda sağlıklı ve dengeli ruh-zihin-beden"
Sağlıklı beslenmeyi öğrenmek, zehirsiz bir eve ve mutfağa sahip olmak ister misiniz? Uykularınız düzensiz mi? Egzersiz yapmak sizi zorluyor mu? Stresinizi yönetmek için desteğe mi ihtiyacınız var? Tüm bunların dengede olabilmesi ve en önemlisi de bu dengenin sürdürülebilir olması için birlikte çalışabiliriz.
Bu Çalışma Yaşamınızda Neleri Değiştirecek?
(İhtiyaca göre çalışılacak)
-Sürdürülebilir sağlıklı beslenme: Herhangi bir gıdadan vazgeçmeden, hangi gıdanın yerine ne koyabileceğinizi öğrenerek, damak tadınıza uygun sağlıklı gıdalarla fit bir yaşam alışkanlığı kazanacaksınız.
-Zehirsiz ev ve mutfak: Evinizde ve mutfağınızda, siz ve aileniz için en az kimyasal kullanarak sağlığınızı korumayı öğreneceksiniz.
-Stres yönetimi: Hangi yöntemler size uygun? Bunları nasıl uygulayabilirsiniz? İhtiyaçlarınızı belirleyip birlikte değerlendireceğiz.
-Uyku düzeni: Uyku farkındalığınızı artıracak, uyku rutinleri belirleyecek ve sağlıklı bir uyku ortamı yaratacaksınız.
-Kişisel hedeflere ulaşma: Maddi ve manevi anlamda hedeflerinizi keşfedip, bu hedeflere ulaşmak için gerekli enerjiyi kazanacaksınız.
Seans Süreci:
-1 saat
-Öncelikle kısa bir görüşme yapılarak ihtiyaçlar tespit edilir ve buna göre seans planı uygulanır.
Seansın Faydaları:
-Uyku sorunlarınıza çözüm bulabilirsiniz.
-Stres yönetimi ile ruh-zihin-beden dengesini sağlayabilirsiniz.
-Fiziksel aktivite konusunda size uygun ve sürdürülebilir bir egzersiz rutini oluşturabilirsiniz.
-Bireysel hedeflerinizi daha net belirlemeye başlarsınız.
Seans Ücreti:
-1 seans: 900 TL
-4 seanslık paket: 3000 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
