2023
Ocak
31

Online Yoga Dersi

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
seray erkaya En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Bu Etkinlik ile İlgili Sorularınızı seray erkaya Cevaplayacaktır.
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
seray erkaya En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
Güncel Etkinlikler
375836
375836
Online Yoga Dersi
Online Yoga Dersi
0.00

Merhaba Sevgili Ruh,

Online yoga derslerim için sizleri beklemekteyim.Yoganın hem beden hem ruh sağlığı için mükemmel bir etkinlik olduğunu zaten biliyoruz.Onun dışında doğru nefes alıp vermeyi öğreneceğiz ve zamanla nefes kapasitemiz artacak.Nefes doğru alındığı takdirde tüm sistemi onaran,bağışıklığı güçlendiren.bir çok solunum yolu rahatsızlığını minimalize hale getiren ve iyleştiren bir etkiye sahiptir.Alerji,bronşit,faranjit gibi akut hastalıkların iyi hale gelmesinde bile rol oynar.Yoga bağışıklığı güçlendiren bir etkinliktir.Faydaları say say bitmese de ; omurga sağlığı,kalp ve damar sağlığı, postür bozukluğu gibi kas ve iskelet sistemini güçlendirir ve düzgün hale gelmesini sağlar.Ruhsal olarak dengeye getirir ve stres,endişe,kaygı bozukluğu gibi psikolojik rahatsızlıkların çözülmesine onların kontrol altına alınmasında da etkili rol oynar.Grubumuz karma grup olsa da kafanız karışmasın.Sizlerin tercihine göre programınız ayarlanacak olup dilediğiniz yoga kolunda ders alabilirsiniz.Detaylı bilgi için iletişime geçebilirsiniz.

Yoga Kolları :
-Yin Yoga
-Hatha Yoga
-Ashtanga Yoga
-Pranayama Yoga
-Power Yoga

ücret : Haftada 2 Ders / Aylık Toplam 8 Ders 600

Merhaba Sevgili Ruh,

Online yoga derslerim için sizleri beklemekteyim.Yoganın hem beden hem ruh sağlığı için mükemmel bir etkinlik olduğunu zaten biliyoruz.Onun dışında doğru nefes alıp vermeyi öğreneceğiz ve zamanla nefes kapasitemiz artacak.Nefes doğru alındığı takdirde tüm sistemi onaran,bağışıklığı güçlendiren.bir çok solunum yolu rahatsızlığını minimalize hale getiren ve iyleştiren bir etkiye sahiptir.Alerji,bronşit,faranjit gibi akut hastalıkların iyi hale gelmesinde bile rol oynar.Yoga bağışıklığı güçlendiren bir etkinliktir.Faydaları say say bitmese de ; omurga sağlığı,kalp ve damar sağlığı, postür bozukluğu gibi kas ve iskelet sistemini güçlendirir ve düzgün hale gelmesini sağlar.Ruhsal olarak dengeye getirir ve stres,endişe,kaygı bozukluğu gibi psikolojik rahatsızlıkların çözülmesine onların kontrol altına alınmasında da etkili rol oynar.Grubumuz karma grup olsa da kafanız karışmasın.Sizlerin tercihine göre programınız ayarlanacak olup dilediğiniz yoga kolunda ders alabilirsiniz.Detaylı bilgi için iletişime geçebilirsiniz.

Yoga Kolları :
-Yin Yoga
-Hatha Yoga
-Ashtanga Yoga
-Pranayama Yoga
-Power Yoga

ücret : Haftada 2 Ders / Aylık Toplam 8 Ders 600

Kapat