Yer: İstanbul
Saat:14:00-19:00
40 Saat Anatomi, Kinezyoloji (Hareket Bilimi), Fizyoloji ve Yoga Anatomisi
Günümüzde, insanlar eskisi kadar hareketli değil. Modern yaşamın getirmiş olduğu sedanter yaşam insanların bedenlerini her geçen gün biraz daha kısıtlıyor. Hareket etmeyi isteseler bile bilinçsiz hareket , geri dönüşü olmayan sakatlanmaların önünü açıyor. Bu yüzden iyi programli eğitmenlerin önemi her geçen gün bir kat daha artıyor.
Yoga yapmak ya da yoga yaptırmak; bedenin dilini, becerilerini veya sınırlarını bilmeyi gerektirir. Nereye kadar gideceğini, nerede durman gerektiğini bilmek, her zaman daha güvenli sınırların içerisinde kalınmasını sağlar. Böylece daha az risk ve daha fazla verim alınır.
Amacımız bedeni tanıyarak yaptığımız pratikler veya yoga eğitmenliği sırasında fiziksel bedeni en üst düzeyde koruyarak gelişmesine yardımcı olabilmektir.
Birlikte temel anatomi ve kinezyoloji öğrenerek;
• Öncelikle bedenin dilini ve ihtiyaçlarını öğreneceğiz
• Derslerde olası sakatlıkların önüne geçeceğiz
• Farklı ve amaca yönelik dersler hazırlayabileceğiz
• Derse gelen herhangi bir rahatsızlığı/sakatlığı olan öğrenciyi koruyacak, i*****mesine katkıda bulunacağız
• Nefesin ve asanaların nasıl işlediğini daha iyi kavrayacağız
• Pratiklerde dikkat edilmesi gereken püf noktalarını öğreneceğiz
• Ezber bilgiden kurtulup yorum yapma yeteneği kazanacağız
• Doktor ve Fizyoseansstlerle entegre çalışma yeteneği kazanacağız
Detaylar;
• Pratiklerle düzlemler ve bedenin hareketi
• Kas, iskelet, sinir sistemleri ve çalışma mekanizmaları
• Görsel ve dokunsal olarak kalça, diz, ayak, ayak bileği, omuz, dirsek, el ve el bileği anatomisi ve kinezyolojisi
• Omurga, pelvis anatomisi ve omurganın insan sağlığına etkileri
• Duruş bozuklukları, skolyoz ve beden tiplerine göre asanalar üzerinde durarak interaktif çalışmalar
• Solunum anatomisi ve fizyolojisi
• Öne eğilmeler, arkaya eğilmeler, burgular, kalça açıcılar, karın kuvvetlendiriciler ve denge duruşlarının mantığını kavrayarak asana analizi ve anatomisi
• Sık rastlanan nörolojik ve ortopedik rahatsızlıklarda dikkat edilmesi gereken noktalar.
Not: Teorik bilgiler, iyi anlaşılması ve kalıcı olmaları için pratikler ve ödevlerle desteklenecektir!
Kimler katılabilir?
200 saatlik yoga eğitmenlik programıni tamamlamış yoga eğitmenleri ve uzun süredir yoga yapan, yoga pratiğinde ve fiziksel bedenini tanımada derinleşmek isteyen herkes katılabilir.
Serhan Bulut Hakkında;
Başkent Üniversitesi Fizyoseans ve Rehabilitasyon bölümü mezunu., bir yıl süre ile ortopedik rahatsızlıklar üzerine özelleşmiş manuel seans programı aldı. Klinik pilates ve reformer pilates programlarıni tamamladı. Uluslar arası standartları belirleyen Yoga Alliance onaylı RYT-200 programıne ek olarak RYT-500 programıne devam ediyor. Halen Türkiye'de ilk kez açılan Bahçeşehir Üniversitesi Kayropraktik (Omurga sağlığı ve t*****si) Yüksek Lisans programıne devam etmekte. Aldığı akademik programlerle birlikte farklı disiplinleri harmanlayarak etkili ve kalıcı fizyoseansyi amaçladığı için anatomi,kinezyoloji ve fizyoloji ile doğru hareketleri kullanmak adına çalışmalarına devam ediyor. Aktif bir şekilde fizyoseansstlik,pilates ve yoga eğitmenliğinin yanı sıra insan anatomisi ve yoga üzerine çeşitli workshoplar düzenliyor.
Yer: Hariom Yoga Merkezi
Tarih: 25 Mart Cumartesi 14:00-19:00
26 Mart Pazar 10:00 – 18:00
29 Nisan Cumartesi 14:00 – 19:00
30 Nisan Pazar 10:00 – 18:00
27 Mayıs Cumartesi 14:00 – 19:00
28 Mayıs Pazar 10:00 – 18:00
Katılım Bedeli: 1.120 TL (KDV dahil)
Önemli Bilgiler
* Programımız en az 10 kişinin katılımı ile gerçekleşmektedir. Rezervasyonsuz katılım kabul edilmemektedir.
* Bu çalışmanın sonunda katılımcılara 40 saatlik İleri Seviye Yoga Anatomi Programı sertifikası verilecektir.
* Yapılan ödemenin iptali ve değişikliği yapılamamaktadır.
Detaylı Bilgi ve Sorularınız için;
Sağ alt Köşede yer alan Yeşil Renkli Workshopix Mesaj Kutucuğunu Kullanabilirsiniz
Yer: İstanbul
Saat:14:00-19:00
40 Saat Anatomi, Kinezyoloji (Hareket Bilimi), Fizyoloji ve Yoga Anatomisi
Günümüzde, insanlar eskisi kadar hareketli değil. Modern yaşamın getirmiş olduğu sedanter yaşam insanların bedenlerini her geçen gün biraz daha kısıtlıyor. Hareket etmeyi isteseler bile bilinçsiz hareket , geri dönüşü olmayan sakatlanmaların önünü açıyor. Bu yüzden iyi programli eğitmenlerin önemi her geçen gün bir kat daha artıyor.
Yoga yapmak ya da yoga yaptırmak; bedenin dilini, becerilerini veya sınırlarını bilmeyi gerektirir. Nereye kadar gideceğini, nerede durman gerektiğini bilmek, her zaman daha güvenli sınırların içerisinde kalınmasını sağlar. Böylece daha az risk ve daha fazla verim alınır.
Amacımız bedeni tanıyarak yaptığımız pratikler veya yoga eğitmenliği sırasında fiziksel bedeni en üst düzeyde koruyarak gelişmesine yardımcı olabilmektir.
Birlikte temel anatomi ve kinezyoloji öğrenerek;
• Öncelikle bedenin dilini ve ihtiyaçlarını öğreneceğiz
• Derslerde olası sakatlıkların önüne geçeceğiz
• Farklı ve amaca yönelik dersler hazırlayabileceğiz
• Derse gelen herhangi bir rahatsızlığı/sakatlığı olan öğrenciyi koruyacak, i*****mesine katkıda bulunacağız
• Nefesin ve asanaların nasıl işlediğini daha iyi kavrayacağız
• Pratiklerde dikkat edilmesi gereken püf noktalarını öğreneceğiz
• Ezber bilgiden kurtulup yorum yapma yeteneği kazanacağız
• Doktor ve Fizyoseansstlerle entegre çalışma yeteneği kazanacağız
Detaylar;
• Pratiklerle düzlemler ve bedenin hareketi
• Kas, iskelet, sinir sistemleri ve çalışma mekanizmaları
• Görsel ve dokunsal olarak kalça, diz, ayak, ayak bileği, omuz, dirsek, el ve el bileği anatomisi ve kinezyolojisi
• Omurga, pelvis anatomisi ve omurganın insan sağlığına etkileri
• Duruş bozuklukları, skolyoz ve beden tiplerine göre asanalar üzerinde durarak interaktif çalışmalar
• Solunum anatomisi ve fizyolojisi
• Öne eğilmeler, arkaya eğilmeler, burgular, kalça açıcılar, karın kuvvetlendiriciler ve denge duruşlarının mantığını kavrayarak asana analizi ve anatomisi
• Sık rastlanan nörolojik ve ortopedik rahatsızlıklarda dikkat edilmesi gereken noktalar.
Not: Teorik bilgiler, iyi anlaşılması ve kalıcı olmaları için pratikler ve ödevlerle desteklenecektir!
Kimler katılabilir?
200 saatlik yoga eğitmenlik programıni tamamlamış yoga eğitmenleri ve uzun süredir yoga yapan, yoga pratiğinde ve fiziksel bedenini tanımada derinleşmek isteyen herkes katılabilir.
Serhan Bulut Hakkında;
Başkent Üniversitesi Fizyoseans ve Rehabilitasyon bölümü mezunu., bir yıl süre ile ortopedik rahatsızlıklar üzerine özelleşmiş manuel seans programı aldı. Klinik pilates ve reformer pilates programlarıni tamamladı. Uluslar arası standartları belirleyen Yoga Alliance onaylı RYT-200 programıne ek olarak RYT-500 programıne devam ediyor. Halen Türkiye'de ilk kez açılan Bahçeşehir Üniversitesi Kayropraktik (Omurga sağlığı ve t*****si) Yüksek Lisans programıne devam etmekte. Aldığı akademik programlerle birlikte farklı disiplinleri harmanlayarak etkili ve kalıcı fizyoseansyi amaçladığı için anatomi,kinezyoloji ve fizyoloji ile doğru hareketleri kullanmak adına çalışmalarına devam ediyor. Aktif bir şekilde fizyoseansstlik,pilates ve yoga eğitmenliğinin yanı sıra insan anatomisi ve yoga üzerine çeşitli workshoplar düzenliyor.
Yer: Hariom Yoga Merkezi
Tarih: 25 Mart Cumartesi 14:00-19:00
26 Mart Pazar 10:00 – 18:00
29 Nisan Cumartesi 14:00 – 19:00
30 Nisan Pazar 10:00 – 18:00
27 Mayıs Cumartesi 14:00 – 19:00
28 Mayıs Pazar 10:00 – 18:00
Katılım Bedeli: 1.120 TL (KDV dahil)
Önemli Bilgiler
* Programımız en az 10 kişinin katılımı ile gerçekleşmektedir. Rezervasyonsuz katılım kabul edilmemektedir.
* Bu çalışmanın sonunda katılımcılara 40 saatlik İleri Seviye Yoga Anatomi Programı sertifikası verilecektir.
* Yapılan ödemenin iptali ve değişikliği yapılamamaktadır.
Detaylı Bilgi ve Sorularınız için;
Sağ alt Köşede yer alan Yeşil Renkli Workshopix Mesaj Kutucuğunu Kullanabilirsiniz
