Skolyoz için Yoga
Omugamız bedenimizin merkezidir, denge eksenimizdir. Skolyoz ise omurganın çeşitli nedenlerden dolayı yana doğru eğriliğidir. Günümüzde her geçen gün büyüme çağında yaptığımız yanlışlar, hareketsiz yaşam tarzı ve sürekli asimetrik çalışma şartlarının daha fazla neden olduğu skolyozun, erken teşhis ile düzeltilmesi veya kontrol altına alınması mümkündür. Beden farkındalığı ve bu konu için özel egzersizler skolyozun yol açtığı ağrı ve duruş bozukluğu gibi etkilerin ortadan kalkmasını sağlayarak bizlere daha kaliteli bir yaşam sunar. Yoga ile birlikte bedenimizin farkına varmayı, kabul etmeyi ve yargılamamayı öğrenmeliyiz. Bunun yerine omurgamızı anlamalı, ihtiyaçlarını dinlemeli ve ona dikkatli yaklaşmalıyız.
Serhan Bulut'un yoga ve fizyoseans bilgilerini pratikte yönlendireceği 3 saatlik bir çalışma olacaktır.
Serhan Bulut Kimdir ?
2012 yılında Başkent üniversitesi Fizyoseans ve Rehabilitasyon bölümünden mezun oldum. Devamında 1 yıl ortopedik manuel seans programıni tamamladım. 2014 yılında Ankara yogaşala'da yoga eğitmenlik programımi aldım.Halen Türkiye'de ilk kez açılan Bahçeşehir Üniversitesi Kayropraktik (Omurga sağlığı ve t*****si) Yüksek Lisans eğtimime devam etmekteyim. Aldığım akademik programler süresince insan anatomisi, kinezyolojisi ve fizyolojisi benim için her zaman ön
planda oldu. Yoga eğitmenlik programı tamamladıktan sonra sağlıklı hareket etmenin ne kadar önemli olduğunu farkettim.
Bu sebepten dolayı mezun olduktan sonraki bilgilerimi yoga ile harmanlayarak insan sağlığını korumayı amaçlıyorum.
İnsan anatomisi ve yoga üzerine çeşitli programler vermeye devam ediyorum.
Yer: Hariom Yoga Merkezi
Tarih: 21 Ocak Cumartesi / 14:00 - 17:00
Önemli Blgiler
* Programımız en az 8 kişinin katılımı ile gerçekleşmektedir. Rezervasyonsuz katılım kabul edilmemektedir.
* Bu çalışmanın sonunda katılımcılara 3 saatlik Skolyozve Yoga Workshop sertifikası verilecektir.
* Katılımcı sertifikasında isminizin yazması için programdan en az 24 saat öncesi katılımcı ad-soyad bilgilerinizi info@yogahariom.com adresine gönderebilirsiniz
* Alınan workshopun iptali ve değişikliği yapılamamaktadır.
Ayrıntılı bilgi için;
Sağ alt kısımda yer alan Yeşil renkli Workshoping Mesaj Kutucuğunu kullanabilirsiniz.
Skolyoz için Yoga
Omugamız bedenimizin merkezidir, denge eksenimizdir. Skolyoz ise omurganın çeşitli nedenlerden dolayı yana doğru eğriliğidir. Günümüzde her geçen gün büyüme çağında yaptığımız yanlışlar, hareketsiz yaşam tarzı ve sürekli asimetrik çalışma şartlarının daha fazla neden olduğu skolyozun, erken teşhis ile düzeltilmesi veya kontrol altına alınması mümkündür. Beden farkındalığı ve bu konu için özel egzersizler skolyozun yol açtığı ağrı ve duruş bozukluğu gibi etkilerin ortadan kalkmasını sağlayarak bizlere daha kaliteli bir yaşam sunar. Yoga ile birlikte bedenimizin farkına varmayı, kabul etmeyi ve yargılamamayı öğrenmeliyiz. Bunun yerine omurgamızı anlamalı, ihtiyaçlarını dinlemeli ve ona dikkatli yaklaşmalıyız.
Serhan Bulut'un yoga ve fizyoseans bilgilerini pratikte yönlendireceği 3 saatlik bir çalışma olacaktır.
Serhan Bulut Kimdir ?
2012 yılında Başkent üniversitesi Fizyoseans ve Rehabilitasyon bölümünden mezun oldum. Devamında 1 yıl ortopedik manuel seans programıni tamamladım. 2014 yılında Ankara yogaşala'da yoga eğitmenlik programımi aldım.Halen Türkiye'de ilk kez açılan Bahçeşehir Üniversitesi Kayropraktik (Omurga sağlığı ve t*****si) Yüksek Lisans eğtimime devam etmekteyim. Aldığım akademik programler süresince insan anatomisi, kinezyolojisi ve fizyolojisi benim için her zaman ön
planda oldu. Yoga eğitmenlik programı tamamladıktan sonra sağlıklı hareket etmenin ne kadar önemli olduğunu farkettim.
Bu sebepten dolayı mezun olduktan sonraki bilgilerimi yoga ile harmanlayarak insan sağlığını korumayı amaçlıyorum.
İnsan anatomisi ve yoga üzerine çeşitli programler vermeye devam ediyorum.
Yer: Hariom Yoga Merkezi
Tarih: 21 Ocak Cumartesi / 14:00 - 17:00
Önemli Blgiler
* Programımız en az 8 kişinin katılımı ile gerçekleşmektedir. Rezervasyonsuz katılım kabul edilmemektedir.
* Bu çalışmanın sonunda katılımcılara 3 saatlik Skolyozve Yoga Workshop sertifikası verilecektir.
* Katılımcı sertifikasında isminizin yazması için programdan en az 24 saat öncesi katılımcı ad-soyad bilgilerinizi info@yogahariom.com adresine gönderebilirsiniz
* Alınan workshopun iptali ve değişikliği yapılamamaktadır.
Ayrıntılı bilgi için;
Sağ alt kısımda yer alan Yeşil renkli Workshoping Mesaj Kutucuğunu kullanabilirsiniz.
