2020
Mart
07

Seval Ayyıldız ile Kol Duruşlarda Teknikler Workshop'u

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
Güncel Etkinlikler
371062
371062
Seval Ayyıldız ile Kol Duruşlarda Teknikler Workshop'u
Seval Ayyıldız ile Kol Duruşlarda Teknikler Workshop'u
0.00

Tarih:08 Mart 2020
Saat:11:00-13:30
Yer:YogaKioo Institute/Antalya
Tüm seviyelere açık olan bu workshop; denge merkezini güçlendirecek asanaları, doğru nefesle tam beden kontrolünün nasıl sağlanacağı üzerine yapılacak çeşitli el- ön kol duruşları, varyasyonları ve press teknikleri ile pozlara giriş tekniklerini kapsamaktadır. Atölye çalışması yalnızca poza değil vücudumuzun farklı hareket kalıplarına da odaklanmaktadır.

Üst ve alt gövdenin birleştiği karın bölgesinden güç alarak kullanılması gereken kuvvet ve kuvvetin yönü pozlarda adım adım uygulanarak pratik edilecektir. Duruşlarda; bilek- omuz- el hizalamaları, omurganın mobilitesi, dengeyi korumak için el parmaklarının kullanımı, ters duruşlarda alt vücut
kontrolü gibi detaylarla dengeyi yakalamaya ve hafiflemeye odaklanılacaktır. Öğrencinin seviyesine göre asana pratikleri partnerli ve partnersiz yapılacaktır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Tarih:08 Mart 2020
Saat:11:00-13:30
Yer:YogaKioo Institute/Antalya
Tüm seviyelere açık olan bu workshop; denge merkezini güçlendirecek asanaları, doğru nefesle tam beden kontrolünün nasıl sağlanacağı üzerine yapılacak çeşitli el- ön kol duruşları, varyasyonları ve press teknikleri ile pozlara giriş tekniklerini kapsamaktadır. Atölye çalışması yalnızca poza değil vücudumuzun farklı hareket kalıplarına da odaklanmaktadır.

Üst ve alt gövdenin birleştiği karın bölgesinden güç alarak kullanılması gereken kuvvet ve kuvvetin yönü pozlarda adım adım uygulanarak pratik edilecektir. Duruşlarda; bilek- omuz- el hizalamaları, omurganın mobilitesi, dengeyi korumak için el parmaklarının kullanımı, ters duruşlarda alt vücut
kontrolü gibi detaylarla dengeyi yakalamaya ve hafiflemeye odaklanılacaktır. Öğrencinin seviyesine göre asana pratikleri partnerli ve partnersiz yapılacaktır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Kapat