Tarih:9 Ocak- 18 Nisan 2021
Yer:YogaTime
Sevgen ile Bütünsel Yoga Seans Uzmanlık Modülü 100 saat
Kişinin fiziksel rahatsızlıklarına ve bu rahatsızlıkların mental etkilerine yönelik yoga asana, meditasyon ve nefes egzersizlerini öğrenebileceğiniz, öğrencileriniz için güven ve şefkat temelli, bütüncül bakış açısını benimseyen dersler hazırlama konusunda uzmanlaşmanıza yardımcı olacak uzmanlık programı Ocak’ta Yogatime’da başlıyor!
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Program içeriği:
● Bütünsel bakış açısı ile Yoga Seans’nin temelleri
● Yoga Seans temeli ile pranayama ve meditasyon uygulamaları
● Yoga derslerinizi şefkatli bir temel üzerinde kurgulama
● Somatik Yaklaşım
● Enerji anatomisi (koşalar, vayular, çakralar) temeli ile Yoga Seans’ye bakış.
● İleri anatomi: omurga anatomisi, diz-kalça-omuz-el bileği anatomisi
● Omurga problemlerine, diz, kalça, omuz ve el bileği eklem problemlerine yönelik yoga seans yaklaşımı
● İskelet, kas, sinir sistemi, fasyal zincirler
● Eklem tipleri
● Gelişimsel olarak anatomi ve duyu bütünlüğü
● Postürel problemlere genel bakış
● Bel, sakrum, boyun ve üst sırt anatomisi
● Bel ve boyunda F**** ve düzleşme problemlerine yönelik yoga seans yaklaşımı
● Kifoz, lordoz ve skolyoza yönelik yoga seans yaklaşımı
● Skolyoza yönelik yoga seans yaklaşımı
● Diz, kalça, omuz, el bileği anatomisi, problemleri ve eklemler için güvenli yoga seans yaklaşımı
● Stres yönetimi (Anksiyete, kaygı bozukluğu ve depresyon) ve Sindirim sistemi problemleri için Bütünsel Yoga Seans yaklaşımı
*Stres yönetimi ve sindirim sistemi konuları inzivada işlenecektir.
Önemli Not:
– 100 saatlik bütünsel yoga seans uzmanlık modülü sertifikasını alabilmek için bitirme ödevinin inzivada teslim edilmiş olması, inzivada ders sunumunun başarı ile tamamlanmış olması ve en az 10 yoga seans dersine girilmiş olması gerekmektedir.
– Tüm programı başarı ile tamamlayanlara; enerji anatomisi ve ileri anatomi bilgilerini kapsayan 30 saatlik kısmı için YACEP sertifikası verilecektir.
Programa kimler katılabilir?
Temel anatomi bilgisini aldıkları uzmanlık programlarını başarı ile tamamlamış yoga ve pilates uzmanları katılabilirler.
Programın asistanı Bihter Tezcan’dır. Programa katılmak ve detaylı bilgi edinmek istiyorsanız tamamladığınız yoga uzmanlık programı, yoga pratiğiniz ve bu programa katılma niyetiniz ile ilgili bilgilendirme yapmanızı rica ederiz.
Tanışma dersi & Sohbeti:
5 Aralık Cumartesi 11:00-12:30
Buluşma Tarihleri:
1. Buluşma: 9-10 Ocak,
2. Buluşma: 13-14 Şubat,
3. Buluşma: 13-14 Mart,
4. Buluşma: 3-4 Nisan
İnziva : 15-18 Nisan
İnzivaya katılım zorunludur. Buluşmalardan en fazla 1 gün kaçırma hakkı vardır.
Buluşmalar 9.30-17.30 arası, stüyoda yüzyüze gerçekleşecektir.
Ücret Bilgisi:
Program Ücreti KDV dahil 3950TL’dir.
Yerinizi kesinleştirmek için 7 Aralık’a kadar 950TL depozito yatırmanız beklenir.
Tüm modüllere katılacaklar için taksitlendirme imkanı: Geri kalan bakiye 1 Ocak’ta 1000TL, 1 Şubat’ta 1000TL ve 1 Mart’ta 1000TL olarak ödenmelidir.
Sevgen Bengi Kıran Kimdir?
8 yıllık bir kurumsal hayat yolculuğunun son yılında ilk yoga uzmanlık programımı tamamladım. 2,5 ayını Hindistan’da geçirdiğim, 5 aylık bir Hindistan-Tayland-Japonya seyahati ile kendime dair yolculuğum başladı. Yoga öğretisinin içinde yol almaya, öğrenmeye ve öğretmeye devam ederken; her gün, her an nasıl bir dönüşümün, değişimin içinde olduğuma tanık olmaya gönüllü olarak yürüyorum. Dileğim ve niyetim omuzlarımın hafif hissettiği deneyimlerin içinden geçmek ve öğrenciliğimden öğrendiklerimi aktarabilmek.
Farklı ekollerden beslendiğim 300 saate yakın Yoga Seans, Kinesiyoloji ve Anatomi programı, ve farklı yoga seans programlarınde yardımcı eğitmenlik ve asistanlık deneyimim var. Aynı zamanda iki kere gittiğim Hindistan da dahil olmak üzere 85 saate yakın Iyengar atölyeleri sayesinde asana hiza ve modifikasyonlarını detaylı bir şekilde gözlemleme, öğrenme ve deneyimleme şansı yakaladım. YA onaylı 200 saatlik temel yoga uzmanlık programı ve 60 saatlik yoga seans programları vermeye devam ediyorum.
Katıldığı Program ve Atölyeler:
● Yoga Therapy for Depression ViniYoga Atölyesi – Gary Kraftsow
● Spreading the Canopy of the Lungs SATYA Yoga Atölyesi – Tias Little
● Nourishing the Throat Chakra SATYA Yoga Atölyesi – Tias Little
● Marma Seans – Gamze Polatoğlu Bozacı
● Meditasyon Modülü (30 Saat) – Deniz Bağan
● Kinesiyolojik Anatomi Programı (48 Saat) – Yard. Do. Dr. Soner Özsu
● HEARTraining® Organic Intelligence Giriş Semineri – Boaz Feldman
● Yoga Eğitmenleri için Gelişimsel Kinesiyoloji (Hareket Gelişiminin Evrensel Prensipleri, Postür – Kompanse Eden Beden, Duyu – Algı – Motor Bütünlük) – Görkem Dizdar
● Yin Yoga Uzmanlık Modülü (100 saat) – Deniz Bağan
● 42 saatlik Iyengar Yoga Intensive Course – Swati and Rajiv Chanchani Yog-Ganga Centre for Yoga Studies India
● Bütünsel Yoga Seans Hocalık Programı (100 saat) – Başak Deepa Yüksel
● Olga ile Iyengar Yoga Atölyesi
● Felsefe Modülü (15 saat) – Zeynep Aksoy
● Olga ile Iyengar Yoga’nın Derinlikleri Atölyesi
● Çetin Çetintaş ile Gerçeği Aramak Atölye Çalışması
● Sine Özsoy ile Yoga Asana Pratiğine Ayurvedik Yaklaşım
● Deniz Bağan ile Rahat Psoas’a Davet Uzun Uygulama
● Psoas ve Merkez Farkındalığı (15 Saat) – Deniz Bağan
● Deniz Bağan ile “Özden Yüzeye Hareket” Psoas, Merkez ve Eklemler üzerine Farkındalık ve Keşif Atölyesi
● Kate Hailston ile Iyengar Yoga Tatili
● Sheila Haswell ile Iyengar Yoga Tatili
● Nature of Yoga (42 saatlik Iyengar Yoga Intensive Course) – Swati and Rajiv Chanchani Yog-Ganga Centre for Yoga Studies India
● Iyengar Yoga Workshop – Sine Özsoy
● Dechen Thurman ile Yoga ve Kosha’lar – Varoluşun Beş Katmanı
● Onur ile Yoga Dokunuşu – Savasana’da Güvenle Dokunmak
● Deniz ile Duyarlılığa Davet Atölyesi “Psoas”ı Hissetmek
● Ayurveda’ya Giriş – Sine Özsoy
● Aubrey ile Iyengar Yoga’nın Sırlarını Keşfetmek
● Cat ile Jivamukti Yoga Workshop
● Nicole Ohme ile Vinyasa Dersleri
● Yogafly Workshop – Sima Havlucu
● Yoga Alliance Onaylı 200 saatlik Hatha Yoga Uzmanlık Programı – Deniz Bağan & Dide Çelen Ramok
Eğitmen, Yardımcı Eğitmen ve Asistan Olarak Yer Aldığı Programler:
● 2016-2017 Yoga Alliance 200 saat Hatha Yoga Uzmanlık Programı – Deniz Bağan (Asistan)
● 2017-2018 Yoga Alliance 200 saat Hatha Yoga Uzmanlık Programı – Deniz Bağan (Yardımcı eğitmen)
● 2017-2018 Bütünsel Yoga Seans ve Beden Koçluğu Uzmanlık Modülü – Başak Deepa Yüksel (Asistan)
● 2018 Haziran-Ekim Yoga Alliance 200 saat Hatha Yoga Uzmanlık Programı – Deniz Bağan, Vedat Havlucu, Sevgen Bengi Kıran (Eğitmen)
● 2018-2019 Yoga Alliance 200 saat Hatha Yoga Hocalık Programı – Deniz Bağan (Yardımcı eğitmen)
● 2018-2019 Hastalıklara Bütünsel Yoga Seans Yaklaşımı Uzmanlık Modülü – Merih Kenet (Yardımcı eğitmen & Eğitmen)
● 2019 Şubat – Mayıs Yoga Seans Uzmanlık Modülü – Şebnem Akbulut (Yardımcı eğitmen & Eğitmen)
● 2019 Haziran-Ekim Yoga Alliance 200 saat Hatha Yoga Uzmanlık Programı – Deniz Bağan, Vedat Havlucu, Sevgen Bengi Kıran (Eğitmen)
● 2019-2020 Kasım-Mayıs Yoga Alliance 200 saat Hatha Yoga Uzmanlık Programı – Deniz Bağan (Yardımcı Eğitmen)
● 2020 Haziran-Ekim Yoga Alliance 200 saat Hatha Yoga Uzmanlık Programı – Deniz Bağan, Vedat Havlucu, Sevgen Bengi Kıran (Eğitmen)
● 2020 Ocak – Haziran Yogatime 60 Saatlik Bütünsel Yoga Seans Modülü – Sevgen Bengi Kıran (Eğitmen)
● 2020 Şubat – Mayıs Adana Baraka Teras 60 Saatlik Bütünsel Yoga Seans Modülü – Sevgen Bengi Kıran (Eğitmen)
● 2020 Haziran – Eylül Yogatime 60 Saatlik ONLINE Bütünsel Yoga Seans Modülü – Sevgen Bengi Kıran (Eğitmen)
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:9 Ocak- 18 Nisan 2021
Yer:YogaTime
Sevgen ile Bütünsel Yoga Seans Uzmanlık Modülü 100 saat
Kişinin fiziksel rahatsızlıklarına ve bu rahatsızlıkların mental etkilerine yönelik yoga asana, meditasyon ve nefes egzersizlerini öğrenebileceğiniz, öğrencileriniz için güven ve şefkat temelli, bütüncül bakış açısını benimseyen dersler hazırlama konusunda uzmanlaşmanıza yardımcı olacak uzmanlık programı Ocak’ta Yogatime’da başlıyor!
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Program içeriği:
● Bütünsel bakış açısı ile Yoga Seans’nin temelleri
● Yoga Seans temeli ile pranayama ve meditasyon uygulamaları
● Yoga derslerinizi şefkatli bir temel üzerinde kurgulama
● Somatik Yaklaşım
● Enerji anatomisi (koşalar, vayular, çakralar) temeli ile Yoga Seans’ye bakış.
● İleri anatomi: omurga anatomisi, diz-kalça-omuz-el bileği anatomisi
● Omurga problemlerine, diz, kalça, omuz ve el bileği eklem problemlerine yönelik yoga seans yaklaşımı
● İskelet, kas, sinir sistemi, fasyal zincirler
● Eklem tipleri
● Gelişimsel olarak anatomi ve duyu bütünlüğü
● Postürel problemlere genel bakış
● Bel, sakrum, boyun ve üst sırt anatomisi
● Bel ve boyunda F**** ve düzleşme problemlerine yönelik yoga seans yaklaşımı
● Kifoz, lordoz ve skolyoza yönelik yoga seans yaklaşımı
● Skolyoza yönelik yoga seans yaklaşımı
● Diz, kalça, omuz, el bileği anatomisi, problemleri ve eklemler için güvenli yoga seans yaklaşımı
● Stres yönetimi (Anksiyete, kaygı bozukluğu ve depresyon) ve Sindirim sistemi problemleri için Bütünsel Yoga Seans yaklaşımı
*Stres yönetimi ve sindirim sistemi konuları inzivada işlenecektir.
Önemli Not:
– 100 saatlik bütünsel yoga seans uzmanlık modülü sertifikasını alabilmek için bitirme ödevinin inzivada teslim edilmiş olması, inzivada ders sunumunun başarı ile tamamlanmış olması ve en az 10 yoga seans dersine girilmiş olması gerekmektedir.
– Tüm programı başarı ile tamamlayanlara; enerji anatomisi ve ileri anatomi bilgilerini kapsayan 30 saatlik kısmı için YACEP sertifikası verilecektir.
Programa kimler katılabilir?
Temel anatomi bilgisini aldıkları uzmanlık programlarını başarı ile tamamlamış yoga ve pilates uzmanları katılabilirler.
Programın asistanı Bihter Tezcan’dır. Programa katılmak ve detaylı bilgi edinmek istiyorsanız tamamladığınız yoga uzmanlık programı, yoga pratiğiniz ve bu programa katılma niyetiniz ile ilgili bilgilendirme yapmanızı rica ederiz.
Tanışma dersi & Sohbeti:
5 Aralık Cumartesi 11:00-12:30
Buluşma Tarihleri:
1. Buluşma: 9-10 Ocak,
2. Buluşma: 13-14 Şubat,
3. Buluşma: 13-14 Mart,
4. Buluşma: 3-4 Nisan
İnziva : 15-18 Nisan
İnzivaya katılım zorunludur. Buluşmalardan en fazla 1 gün kaçırma hakkı vardır.
Buluşmalar 9.30-17.30 arası, stüyoda yüzyüze gerçekleşecektir.
Ücret Bilgisi:
Program Ücreti KDV dahil 3950TL’dir.
Yerinizi kesinleştirmek için 7 Aralık’a kadar 950TL depozito yatırmanız beklenir.
Tüm modüllere katılacaklar için taksitlendirme imkanı: Geri kalan bakiye 1 Ocak’ta 1000TL, 1 Şubat’ta 1000TL ve 1 Mart’ta 1000TL olarak ödenmelidir.
Sevgen Bengi Kıran Kimdir?
8 yıllık bir kurumsal hayat yolculuğunun son yılında ilk yoga uzmanlık programımı tamamladım. 2,5 ayını Hindistan’da geçirdiğim, 5 aylık bir Hindistan-Tayland-Japonya seyahati ile kendime dair yolculuğum başladı. Yoga öğretisinin içinde yol almaya, öğrenmeye ve öğretmeye devam ederken; her gün, her an nasıl bir dönüşümün, değişimin içinde olduğuma tanık olmaya gönüllü olarak yürüyorum. Dileğim ve niyetim omuzlarımın hafif hissettiği deneyimlerin içinden geçmek ve öğrenciliğimden öğrendiklerimi aktarabilmek.
Farklı ekollerden beslendiğim 300 saate yakın Yoga Seans, Kinesiyoloji ve Anatomi programı, ve farklı yoga seans programlarınde yardımcı eğitmenlik ve asistanlık deneyimim var. Aynı zamanda iki kere gittiğim Hindistan da dahil olmak üzere 85 saate yakın Iyengar atölyeleri sayesinde asana hiza ve modifikasyonlarını detaylı bir şekilde gözlemleme, öğrenme ve deneyimleme şansı yakaladım. YA onaylı 200 saatlik temel yoga uzmanlık programı ve 60 saatlik yoga seans programları vermeye devam ediyorum.
Katıldığı Program ve Atölyeler:
● Yoga Therapy for Depression ViniYoga Atölyesi – Gary Kraftsow
● Spreading the Canopy of the Lungs SATYA Yoga Atölyesi – Tias Little
● Nourishing the Throat Chakra SATYA Yoga Atölyesi – Tias Little
● Marma Seans – Gamze Polatoğlu Bozacı
● Meditasyon Modülü (30 Saat) – Deniz Bağan
● Kinesiyolojik Anatomi Programı (48 Saat) – Yard. Do. Dr. Soner Özsu
● HEARTraining® Organic Intelligence Giriş Semineri – Boaz Feldman
● Yoga Eğitmenleri için Gelişimsel Kinesiyoloji (Hareket Gelişiminin Evrensel Prensipleri, Postür – Kompanse Eden Beden, Duyu – Algı – Motor Bütünlük) – Görkem Dizdar
● Yin Yoga Uzmanlık Modülü (100 saat) – Deniz Bağan
● 42 saatlik Iyengar Yoga Intensive Course – Swati and Rajiv Chanchani Yog-Ganga Centre for Yoga Studies India
● Bütünsel Yoga Seans Hocalık Programı (100 saat) – Başak Deepa Yüksel
● Olga ile Iyengar Yoga Atölyesi
● Felsefe Modülü (15 saat) – Zeynep Aksoy
● Olga ile Iyengar Yoga’nın Derinlikleri Atölyesi
● Çetin Çetintaş ile Gerçeği Aramak Atölye Çalışması
● Sine Özsoy ile Yoga Asana Pratiğine Ayurvedik Yaklaşım
● Deniz Bağan ile Rahat Psoas’a Davet Uzun Uygulama
● Psoas ve Merkez Farkındalığı (15 Saat) – Deniz Bağan
● Deniz Bağan ile “Özden Yüzeye Hareket” Psoas, Merkez ve Eklemler üzerine Farkındalık ve Keşif Atölyesi
● Kate Hailston ile Iyengar Yoga Tatili
● Sheila Haswell ile Iyengar Yoga Tatili
● Nature of Yoga (42 saatlik Iyengar Yoga Intensive Course) – Swati and Rajiv Chanchani Yog-Ganga Centre for Yoga Studies India
● Iyengar Yoga Workshop – Sine Özsoy
● Dechen Thurman ile Yoga ve Kosha’lar – Varoluşun Beş Katmanı
● Onur ile Yoga Dokunuşu – Savasana’da Güvenle Dokunmak
● Deniz ile Duyarlılığa Davet Atölyesi “Psoas”ı Hissetmek
● Ayurveda’ya Giriş – Sine Özsoy
● Aubrey ile Iyengar Yoga’nın Sırlarını Keşfetmek
● Cat ile Jivamukti Yoga Workshop
● Nicole Ohme ile Vinyasa Dersleri
● Yogafly Workshop – Sima Havlucu
● Yoga Alliance Onaylı 200 saatlik Hatha Yoga Uzmanlık Programı – Deniz Bağan & Dide Çelen Ramok
Eğitmen, Yardımcı Eğitmen ve Asistan Olarak Yer Aldığı Programler:
● 2016-2017 Yoga Alliance 200 saat Hatha Yoga Uzmanlık Programı – Deniz Bağan (Asistan)
● 2017-2018 Yoga Alliance 200 saat Hatha Yoga Uzmanlık Programı – Deniz Bağan (Yardımcı eğitmen)
● 2017-2018 Bütünsel Yoga Seans ve Beden Koçluğu Uzmanlık Modülü – Başak Deepa Yüksel (Asistan)
● 2018 Haziran-Ekim Yoga Alliance 200 saat Hatha Yoga Uzmanlık Programı – Deniz Bağan, Vedat Havlucu, Sevgen Bengi Kıran (Eğitmen)
● 2018-2019 Yoga Alliance 200 saat Hatha Yoga Hocalık Programı – Deniz Bağan (Yardımcı eğitmen)
● 2018-2019 Hastalıklara Bütünsel Yoga Seans Yaklaşımı Uzmanlık Modülü – Merih Kenet (Yardımcı eğitmen & Eğitmen)
● 2019 Şubat – Mayıs Yoga Seans Uzmanlık Modülü – Şebnem Akbulut (Yardımcı eğitmen & Eğitmen)
● 2019 Haziran-Ekim Yoga Alliance 200 saat Hatha Yoga Uzmanlık Programı – Deniz Bağan, Vedat Havlucu, Sevgen Bengi Kıran (Eğitmen)
● 2019-2020 Kasım-Mayıs Yoga Alliance 200 saat Hatha Yoga Uzmanlık Programı – Deniz Bağan (Yardımcı Eğitmen)
● 2020 Haziran-Ekim Yoga Alliance 200 saat Hatha Yoga Uzmanlık Programı – Deniz Bağan, Vedat Havlucu, Sevgen Bengi Kıran (Eğitmen)
● 2020 Ocak – Haziran Yogatime 60 Saatlik Bütünsel Yoga Seans Modülü – Sevgen Bengi Kıran (Eğitmen)
● 2020 Şubat – Mayıs Adana Baraka Teras 60 Saatlik Bütünsel Yoga Seans Modülü – Sevgen Bengi Kıran (Eğitmen)
● 2020 Haziran – Eylül Yogatime 60 Saatlik ONLINE Bütünsel Yoga Seans Modülü – Sevgen Bengi Kıran (Eğitmen)
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
